红豆薏米山药芡实
芡实,薏米,山药,红豆粥好么 ?薏米祛湿养脾胃,芡实温补养脾胃,山药平补养肾,
红豆祛湿败毒养心,但久服容易津液枯竭,要注意。
建议如果身体不是特别虚寒的话少加或不加芡实。
希望
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赤小豆,薏米,芡实的去湿配比 ?按照1:2 的比例 就可以
磨粉:需要低温烘培 后磨粉
熬粥:文火熬
五谷杂粮都必须熟透
芡实、赤小豆、薏米煮着吃,长期服用会不会导致气血虚? ?只要控
薏米芡实加红豆煮粥有什么功效、作用... ?病情分析: 您好, 红豆和薏米是可以消肿,加上芡实。既能减肥,还能健脾胃,改善面色晦暗,令你神清气爽,全身轻松。意见建议:煮前先将红豆、薏
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红豆祛湿败毒养心,但久服容易津液枯竭,要注意。
建议如果身体不是特别虚寒的话少加或不加芡实。
希望