万丰美食菜谱大全腐竹白果糖水，有什么功效？ ？
腐竹的味道和白果绵软的口感，再加上白果可梗润肺降燥，经常食用可以扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤红润，精神焕发。 白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。
提示：
1.白果中含有毒素，生食会出现发热、呕吐、腹痛、泄泻、惊厥、呼吸困难，严重者可因呼吸衰竭而死亡。因此切记不可生食，食用前一定要用水彻底煮熟，但也不可食用过量。成人一般每日不应超过10粒，孕妇和幼儿不宜食用。
2.如果喜欢还可以加入薏米一同煲，就成了白果薏米腐竹糖水。
3.还可以再加入一个鸡蛋（或鹌鹑蛋）或打入一个蛋花做成白果腐竹鸡蛋糖水。
ps :清胎毒时期 BB出来皮肤会更白滑更嫩一些
白果腐竹糖水的做法，白果腐竹糖水怎么做好吃 ？
主料
白果
100g
腐竹
40g
鸡蛋
2个
辅料
冰糖
适量
步骤
1.白果去壳
2.放入锅中，加水
3.煮开
4.白果对开，去除芯，浸泡1个小时，腐竹切段
5.将白果放入锅中煮开
6.放入腐竹，煮开
7.加入煮好的鸡蛋，加冰糖调味即可
小贴士
白果要浸泡一下。
白果腐竹糖水怎么煲？ ？
把白果放水里烧开，煮软，再放入腐竹 要泡开，切碎，等煮到味道出来了再放糖，糖溶解了出锅。
白果腐竹甜汤怎么做？白果就是银杏吗？腐竹是超市里的那种像豆腐皮的东西吗？各位帮帮我！ ？
白果就是银杏，腐竹是超市里的那种像豆腐皮的东西，你很聪明。具体做法呢~哼哼：做这种甜汤先要把白果去壳，浸除外膜和剔除中间的心子，再将它放进糖水中熬滚，候白果熬至透明，糖水已呈浓稠之状才算已够火候，再加进猪膏，和爆香的葱珠，然后进食。它的味道是香甜而韧脆。呵呵，就是这样的冯救崭倾昌脐甜滨晕辨追导潮盖磅
白果鸡蛋腐竹糖水能不能吃 ？
1.腐竹用清水泡洗，切段状，白果去壳，老姜拍松。备用
2.两个鸡蛋入锅，注入清水慢火煮5分钟，捞起过凉水去除鸡蛋壳。
3.锅内注入清水和老姜先煮5分钟
4.老姜煮沸5分钟后，放入白果，鸡蛋和腐竹继续煮20分钟。
5.20分钟后放入适量白糖煮5分钟即可。
6.白果腐竹鸡蛋糖水盛碗享用
7.成品
白果腐皮糖水的做法，白果腐皮糖水怎么做好吃 ？
食材
主料
碎腐皮
50g
白果
20粒
辅料
冰糖
适量
菱粉或马蒂粉
1/2汤匙
步骤
1.把腐皮包装袋里的碎腐皮倒出来，如果不够，可把比较完整的腐皮瓣碎；
2.放在碗里用清水泡软；
3.白果剥壳后用热水泡，等白果衣与白果肉脱离，将衣剥去，冲净；
4.把泡软的腐皮与水放入锅，大火烧开后转成小火，慢慢熬成绵软；
5.加入白果，再中小火煮约10-15分钟，加冰糖或细砂磄，量为甜度适中；
6.用一小碗，放水3汤匙，加菱粉或马蒂粉1/2汤匙，搅拌均匀，注入煲里，要边注入搅拌，等到煲里汤水冒泡，就OK了。