宝宝吃的青菜粥怎么做 ?
你可以买一个BB煲,
先在煲内放一勺子左右的大米,加入沸水,
煮两个小时左右,
再放入切碎的青菜,
加几滴麻油,
这样子青菜粥就做好了。
宝宝青菜粥怎么做 ?
主料
主料大米300克 青菜30克
辅料
辅料清水300克 精盐少许
青菜粥的做法步骤
1. 将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净,放入开水锅内煮软,切碎备用。
2. ②将大米洗净,用水泡1-3小时,故人锅内,煮30一40分钟,在停火之前加入精盐及切碎的育菜,再煮10分钟即成。
婴儿辅食青菜粥怎么做 ?
用料
青菜 三四片
大白菜 两片
小米 一把
大米 一把
宝宝青菜粥的做法
大米和小米混合,用电高压锅煮好备用尽量稠一点
青菜洗干净,用小奶锅确保无油,加水煮熟青菜
青菜煮熟后用搅拌机打碎把打碎的青菜泥和适量的粥混合在一起
小贴士
加大白菜是因为大白菜含锌很高,有时候也放花菜,花菜也是很好的蔬菜。胡萝卜也可以放,但是家人说胡萝卜是温热的,秋天吃了怕失眠,囧,偶尔放一点点。
宝宝吃的青菜粥怎样做 ?
材料
剩米饭一碗,青菜,胡萝卜,黄瓜,火腿,鸡蛋,葱花,盐,高汤精,香油,耗油
青菜粥做法
1.准备剩米饭一小碗。一个鸡蛋。黄瓜丝,胡萝卜丝,火腿丁。
2.锅中放水,水开后下米饭,然后把鸡蛋等一起下入,鸡蛋要搅成蛋花。放入蔬菜,火腿。然后放入高汤精,盐,蚝油。
3.煮一会,不用时间太长,因为没有要煮很长时间的东西。开锅一会就可以了,出锅前放一点香油。
青菜粥怎样做给宝宝吃 ?
你可以买一个BB煲,先在煲内放一勺子左右的大米,加入沸水,煮两个小时左右,再放入切碎的青菜,加几滴麻油,这样子青菜粥就做好了。