万丰美食菜谱大全丝瓜粥的做法，丝瓜粥怎么做好吃，丝瓜粥的家常做法 ？
“丝瓜粥具有清热、化痰、凉血解毒的作用。适用于肠风痔瘘、崩带、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病症。”
常食丝瓜粥是不错的选择。
食材
主料
丝瓜
200g
大米
200g
辅料
盐
适量
步骤
1.原料：丝瓜、大米。
2.丝瓜削皮。
3.切成滚刀块。
4.大米淘洗干净，大火烧开，中火煮到五成熟。
5.放入丝瓜同煮。
6.煮熟即可，出锅时加点食盐调味。
小贴士
麦香之狐小贴士：
丝瓜性凉，更适合夏天和秋天吃。
丝瓜鸡蛋粥怎么煮, ？
丝瓜鸡蛋粥的做法：
材料：丝瓜两根，胡萝卜一根，小葱一把，鸡蛋两个，新鲜的肉末约350克，香菇一小碗(用清水泡过)，虾米小半碗约150克(用清水泡过)，精米大约400克(清洗干净)。
1．首先将丝瓜滚轮式刀法切块咯。
2．然后将胡萝卜切成细细的条状，因为我用到的是小香菇，所以洗干净以后就可以直接和准备好的丝瓜小兄弟以及好朋友胡萝卜一起等待入锅啦。
3．蔬菜都准备完成以后，把肉末放到油锅里小火翻滚一下。
4．再加上香菇、虾米，之后加入胡椒粉进行调味。
5．最后，准备一只锅，将准备好的食材(炒好的香菇、胡萝卜、肉末，和大米)放到锅中，加入水。用小火煮大约2小时30分钟。
6．因为要保护丝瓜和鸡蛋的营养，所以在粥有比较浓稠的时候再把它们加进去。(这样吃起来丝瓜的水分会在嘴里爆炸出清新和爽脆)。
7．鸡蛋也最后放进去，这样超级丰富的营养小分子们满满的都在这锅粥里啦。
丝瓜浓汤粥怎么做 ？
丝瓜浓汤粥的做法
刮丝瓜皮，切丁
肉丝加香油 炒，加虾，花枝，蛤蜊
炒到香味出来，加米酒 热水一大匙
加姜，米饭丝瓜
加盐 米酒 胡椒粉 芹菜
丝瓜粥怎么做给宝宝吃 ？
白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
丝瓜削皮、洗净、切片，虾米泡软，一同放八粥内煮至熟软，再加入盐、胡椒粉拌匀，即可熄火盛出食用。
蔬菜粥的做法 ？
名称原料做法特点红薯胡萝卜粥小米大米（糯米均可）、红薯胡萝卜食用油少许1．把米投洗一下，加水适量浸泡一会。2．红薯.胡萝卜洗净，去皮切厚点的片3. 在切红薯.胡萝卜之前把锅中加适量水，大火煮开把米和红薯.胡萝卜片放入，再滴上几滴食用油，开锅后转小火，煮至米粥粘稠，就可以关火盛出 青菜肉末粥大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉皆可）20克，精盐少许。将大米浸泡30分钟后，慢熬成粥；青菜洗净，放入开水锅烫软，切碎备用；将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，加入开水中煮10分钟，取出剁成肉末。将肉末和青菜碎末加入煮好的粥中搅匀煮1—2分钟即可。粥黏稠、肉末香，咸淡适口。加入鸡肉末或鱼松可成鸡肉粥或鱼肉粥。肉汤胡萝卜土豆粥胡萝卜40克、土豆20克、香米50克、高汤若干。将胡萝卜、土豆洗净剁碎；将洗好浸泡好的大米用高汤慢熬成粥；粥将好时把剁碎的胡萝卜、土豆倒入再煮30分钟即可。胡萝卜、土豆不仅都是应季蔬菜，又都含有丰富的维生素，搭配在一起食用及营养又美味。葱姜粥大米50克，生姜1小块，葱白和葱根2段，米醋10克。将生姜洗净切片备用；将大米浸泡30分钟，与生姜片煮至八成熟，放入葱白和葱根。待粥快熟时，加米醋，稍煮即可。祛风散寒。适用于伤风感冒、受寒呕吐、胃口不好。要趁热食用，食后盖被静卧，出微汗为佳。丝瓜粥丝瓜100克，大米50克，虾米10克，姜、葱各少许。将丝瓜洗净、去皮、瓤后切成碎块；将浸泡好的大米慢熬成粥，待粥将熟时加入丝瓜块和虾米及葱、姜再煮10—15分钟即可入味。丝瓜含有皂甙、丝瓜苦味素、脂肪、蛋白质、维生素B、C等成分，其味甘、性凉，能清热解读、与大米、虾米同煮粥，有清热和胃、化痰止咳作用。豌豆粥大米50克，青豌豆25克，高汤若干，精盐少许。将青豌豆用开水煮熟，去皮并捣碎；将浸泡好的米和捣碎的青豌豆加高汤放慢熬成粥；加少许精盐即可。豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，有利于造血及骨骼和脑的发育；但吃多了容易腹胀，所以不宜大量食用。明目冬瓜粥冬瓜100克、枸杞1克、大米20克。将冬瓜洗净切成小丁，枸杞洗净切成末备用；将浸泡好的大米煮至八成熟后放入冬瓜一起煮15分钟，再加入枸杞末即可。冬瓜营养价值高，配合大米煮成粥，可以提升免疫能力，在粥里加上枸杞，除了美观外又可以增加口味，促进食欲。胡萝卜甜粥大米50克、胡萝卜15克，白糖少许。将胡萝卜洗净剁成细末。将浸泡好的大米慢熬成粥；待米煮烂后，再将胡萝卜末放入同煮。粥煮烂后，放入白糖搅匀即可。香甜可口、营养丰富，含胡萝卜素、磷、钙及其他各种维生素。土豆肉末粥大米50克、土豆50克、猪瘦肉25克，植物油、精盐、葱末少许。将土豆削皮洗净剁成碎丁。猪肉洗净剁碎；将油锅烧热，放入葱末、肉末入锅猛炒，待肉变色时，倒入煲内加水及浸泡好的大米慢熬成粥，煮八成熟后加入土豆丁、少许精盐，煮烂即可。香味浓厚、滑润可口，含淀粉、碳水化合物、维生素等多种营养成分。红薯粥新鲜红薯100克，大米50克，白糖少许。将红薯洗净，切成小块；将浸泡好的大米与切成小块的红薯一同慢熬成粥，待粥成时，加入白糖少许，再煮5分钟即可。红薯营养较丰富，并有一定医疗价值，补血活血暖胃。同时含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁及维生素A、C其所含蛋白质比大米、白面为多。因此吃红薯是食药并用。大便秘结吃上几次即可好转。龙眼粥龙眼肉10克，红枣3个，大米50克。将龙眼肉、红枣、大米洗净浸泡30分钟，一同放入慢熬成粥；粥熟后用筷子夹出枣核、枣皮和龙眼肉渣，即可食用；可加白糖少许，孩子会更喜欢吃。龙眼肉性甘平，含有丰富的蛋白质和维生素类成分。中医认为......余下全文>>
可以做丝瓜皮蛋粥吗 ？
。你嗯是个大小姐噢还吃高级的。那两样东西加一起应该不会产生啥子毒的。想怎么吃怎么加撒只要把东西弄熟了。
丝瓜汤的做法，丝瓜汤怎么做好吃，丝瓜汤的家常做法 ？
主料:丝瓜350g
辅料：油适量，盐2g，火腿肠220g，鸡蛋1个，虾皮2g，清水适量
步骤:
1.准备好材料。
2.丝瓜去皮后切成滚刀块，冲洗下沥干水分备用。
3.将火腿肠切片。
4.鸡蛋打散。
5.锅内倒少许油，加热后把丝瓜放入翻炒。
6.待丝瓜翻炒变软后，注入两大碗的清水烧开。
7.汤水烧开沸腾后加入虾皮，慢慢倒入鸡蛋液。（鸡蛋液下入锅中时，要顺着锅一圈淋下去，等蛋液在锅里凝固，就会是漂亮的蛋花了）
8.关火，因为火腿肠已经是熟的了，所以最后放。再调入适量盐，搅拌均匀即可。
丝瓜跟花生可以一起煮粥吗 ？
绿色牛奶美称的花生，否则易引发血栓，故人们誉为“植物肉”。花生外那层红衣具有“补血止血”的功劳，具有降低人体血清胆固醇、防止动脉硬化和冠心病及美容润肤功效，有增强记忆力的作用、蛋氨酸及天门冬氨酸，血液黏稠度偏高的人尽量少吃或不吃化生。花生含有丰富的谷氨酸、不饱和脂肪酸，性寒凉能消暑热，有增强凝血的作用。
丝瓜，由于营养丰富
丝瓜和玉米粒能煮粥吗 ？
丝瓜跟花生可以一起煮粥，这个可以让花生粥更加的清香。
做法如下：
所需食材
主料：花生仁（生）50克，粳米100克 丝瓜20克
调料：冰糖5克
步骤：将花生洗净捣碎，粳米淘洗干净，和冰糖一起放入锅中。
加清水1升，先用旺火煮开，再用文火煮20至30分钟。
加入丝瓜，看米熟就可以起锅。