万丰美食菜谱大全西红柿菠菜面的做法，西红柿菠菜面怎么做好吃 ？
食材
主料
玉米面面条
300g
菠菜
50g
西红柿
100g
辅料
油
适量
盐
适量
绿豆芽
适量
步骤
1.准备西红柿 菠菜和适量的绿豆芽
2.把西红柿切成丁 ，菠菜切成段
3.上锅热油，等油热了加入绿豆芽翻炒
4.在加入切好的西红柿丁翻炒
5.加上适量的水，煮开
6.等汤煮开了，再加入切段的菠菜
7.在加上盐调味
8.加上适量的味极鲜调味
9.准备玉米面面条适量
10.上锅烧水，等水开了加入面条煮，煮熟了捞出来备用
11.浇上刚才做的西红柿菠菜汤，搅拌起来就可以吃了
小贴士
1，菠菜要最后在放，这样不会破坏里面的维生素
2，宝贝咳嗽，所以不要加太多的调料，最好清淡的
晚上喝西红柿菠菜面条好吗 ？
你好，当然可以了。菠菜和西红柿之间并没有相克关系，可以一起煮面条，但是菠菜要开水 焯 一下， 这样做可以去掉菠菜中所含的大部分草酸，这样吃起来菠菜就没有涩味了
西红柿能和菠菜一起吃吗 ？
西红柿菠菜面
食材
主料：玉米面面条300g、菠菜50g、西红柿100g
辅料：油适量、盐适量、绿豆芽适量
步骤：
1.准备西红柿 菠菜和适量的绿豆芽，把西红柿切成丁 ，菠菜切成段
2.上锅热油，等油热了加入绿豆芽翻炒，在加入切好的西红柿丁翻炒
3.加上适量的水，煮开，等汤煮开了，再加入切段的菠菜
4.在加上盐调味，加上适量的味极鲜调味，准备玉米面面条适量
5.上锅烧水，等水开了加入面条煮，煮熟了捞出来备用
6.浇上刚才做的西红柿菠菜汤，搅拌起来就可以吃了
怎么样?是不是不用再顾虑西红柿和菠菜可以一起吃吗。下面再介绍一款菜谱：
西红柿菠菜蛋花汤
主料：菠菜西红柿、鸡蛋、葱花、盐、味精、白胡椒油
西红柿菠菜蛋花汤的做法步骤：
1. 锅里倒少许的油，放入葱花炝下锅，下西红柿炒软
2. 放水，多放点，水开后下菠菜、
3. 鸡蛋打散，到近锅里
4. 开了后，放盐和味精，少许胡椒提味、
西红柿和菠菜能一起吃吗 ？
菠菜和西红柿能一起吃
西红柿不宜与以下食物同吃：
1、西红柿+虾：产生砒霜会中毒。
2、西红柿+鱼干：同食易产生致癌物。
3、西红柿+石榴：影响营养素的吸收。
4、西红柿+冰棍：一起吃会中毒。
5、西红柿+海蟹：腹泻。
6、西红柿+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。
7、西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷，气短。
8、西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物。
9、西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
10、西红柿+螃蟹：产生砒霜会中毒。
11、西红柿+冰棒：一起吃会中毒。
12、西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻。
13、西红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒。
14、西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素。
15、西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。
16、西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
17、西红柿+红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。
18、西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏。
菠菜和西红柿煮面条吃可以吗 ？
你好，当然可以了。菠菜和西红柿之间并没有相克关系，可以一起煮面条，但是菠菜要开水 焯 一下， 这样做可以去掉菠菜中所含的大部分草酸，这样吃起来菠菜就没有涩味了
鸡蛋西红柿能和菠菜一起煮面条吗 ？
可以的
主料
面条
375g
西红柿
1大
鸡蛋
2个
菠菜
75g
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
大蒜
2瓣
步骤
1.买回来的面条，西红柿，菠菜，还有家里的鸡蛋两个
2.菠菜择去老叶和根，洗干净后用手拧成两段
3.西红柿洗干净后放进盆里
4.用刚烧开的水浇在西红柿上，烫一下西红柿
5.西红柿表面的皮裂开一条缝后停止浇开水
6.剥去西红柿外面的皮
7.将西红柿切块儿，蒂弃去
8.鸡蛋打入碗中
9.鸡蛋加入少许盐打散
10.锅内倒入油烧热，倒进鸡蛋液
11.用筷子将鸡蛋拨散，炒熟
12.将鸡蛋盛出，再在锅里加入少量油，烧热后放入蒜瓣
13.倒入西红柿
14.翻炒几下，加入适量酱油
15.翻炒片刻后加入适量白开水
16.水烧开后加入适量盐
17.加入一勺糖
18.倒入炒好的鸡蛋
19.拌匀
20.将炒好的西红柿鸡蛋盛到大碗里
21.锅子不用洗，倒入适量开水
22.水开后下面条，用筷子将面条拨散
23.将面条煮片刻
24.面条熟了以后，加入菠菜，用筷子翻匀，煮开
25.将面条和煮好的菠菜一起捞到盘子里
26.浇上一些西红柿鸡蛋
27.用筷子将面条和西红柿鸡蛋拌匀就可以开动了
菠菜鸡蛋面怎么做好吃，番茄菠菜鸡蛋面的家常做法 ？
－ 准备食材 －
番茄 1个菠菜 100g
鸡蛋 3个
大葱 半根
花椒粉 适量
食盐 适量
－ 步骤 －
1.菜洗净切好备用
2.菠菜焯水待用
3.锅里坐油，油热后番茄入锅翻炒至出汁加入适量盐和水，待水开后将蛋液均匀倒入锅中静置半分钟翻动至蛋块即可。
4.面条煮好后加入菠菜和番茄鸡蛋拌匀后即可出锅。