万丰美食菜谱大全做菠菜汤放虾米可以吗 ？
当然可以。菠菜虾米汤养血补血，润肠通便，适用于贫血或气血虚弱之人，还对胃功能失调，便秘，神经官能症，维生素缺乏症和呼吸道疾病患者有辅助治疗作用。养血止血，便秘失调，缺维生素。
菠菜虾米汤的做法详细步骤
1. 菠菜去根洗净，切成段，用开水烫一下捞出，虾米浸泡洗净。
2. 油烧热加虾米略炒，爆葱末，放入清汤500克、盐、菠菜，待汤开后，撤去浮沫，加入牛奶，起锅盛入汤碗内。
菠菜和虾米能同做吗 ？
菠菜虾米汤 菜系及功效：气血双补食谱 便秘食谱 美容菜谱 贫血食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮 菠菜虾米汤的制作材料：主料：菠菜150克,虾米10克
辅料：牛奶50克
调料：盐2克,大葱1克 教您菠菜虾米汤怎么阀，如何做菠菜虾米汤才好吃 1. 菠菜去根洗净，切成段，用开水烫一下捞出，虾米浸泡洗净。
2. 油烧热加虾米略炒，爆葱末，放入清汤500克、盐、菠菜，待汤开后，撤去浮沫，加入牛奶，起锅盛入汤碗内。
-健康提示：
此汤养血补血，润肠通便，适用于贫血或气血虚弱之人，还对胃功能失调，便秘，神经官能症，维生素缺乏症和呼吸道疾病患者有辅助治疗作用。
养血止血，便秘失调，缺维生素。
虾皮汤怎么做好吃，菠菜虾皮汤的家常做法 ？
原料
菠菜、虾皮、鸡蛋。
折叠编辑本段做法
1、菠菜提前在开水中烫过，过凉水，挤干水分;
2、起油锅，下入虾皮翻炒;
3、虾皮炒香变色后，加适量水烧开;4、下入烫好的菠菜和水发木耳再次煮开;
5、淋入搅好的鸡蛋液;
6、待蛋花漂起，加适量盐出锅即可。
鸡蛋虾米菠菜汤的做法，鸡蛋虾米菠菜汤怎么做 ？
材料
主料：菠菜100g、虾米10g、鸡蛋1个；
辅料：油适量、盐适量
鸡蛋虾米菠菜汤
1
准备好需要的材料。
2
虾米用水洗一下，然后浸泡15分钟。
3
蛋黄蛋清分开。
4
菠菜洗净，在沸水里烫一下。
5
捞出烫好的菠菜，过凉水后切段。
6
泡好的虾米沥干水分。
7
热锅放油，爆香虾米。
8
加半碗水煮沸。
9
加入鸡蛋。
10
加入菠菜，加一点点盐调味即可。
小贴士
1、蛋黄蛋清分开只是为了好看，如果觉得麻烦，直接打进锅去就可以了。
2、菠菜提前烫焯，去掉草酸。
3、虾米直接入锅会有腥味，先爆香再加水煮沸就很鲜美了。
4、鸡蛋和虾米本身就已经很鲜美，不用再加其他调味料。
虾米汤怎么煮好 ？
紫菜白玉虾米汤的做法详细介绍 菜系及功效：美味粥汤
工艺：烧 紫菜白玉虾米汤的制作材料：主料：内酯豆腐1盒,紫菜,虾米各适量。
调料：高汤,盐,味精,鸡精,胡椒粉各适量。 教您紫菜白玉虾米汤怎么做，如何做紫菜白玉虾米汤才好吃 1.紫菜开水泡开，内酯豆腐切成小丁，虾米开水泡透。2.锅中放入原料和高汤，烧开，调味即可。 瓜粒虾米汤的做法详细介绍 菜系及功效：水肿食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮 瓜粒虾米汤的制作材料：主料：冬瓜960克,猪肉(瘦)320克
辅料：虾米40克,榨菜80克 教您瓜粒虾米汤怎么做，如何做瓜粒虾米汤才好吃 1. 冬瓜洗净去皮切粒。
2. 瘦肉切粒。
3. 榨菜切片。
4. 虾米洗净。
5. 全部材料放入煲内，加5碗清水。
6. 煲1小时，即可饮用。
小帖士-健康提示：
1. 虾米含蛋白质。榨菜微辣有助消化，能开胃消滞，健胃。
2. 如平常人于炎夏流汗多，饮水多，口腔苦涩干燥，无胃口，可煲此汤饮用，一家合用。
菠菜虾米汤的做法详细介绍 菜系及功效：气血双补食谱 便秘食谱 美容菜谱 贫血食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮 菠菜虾米汤的制作材料：主料：菠菜150克,虾米10克
辅料：牛奶50克
调料：盐2克,大葱1克 教您菠菜虾米汤怎么做，如何做菠菜虾米汤才好吃 1. 菠菜去根洗净，切成段，用开水烫一下捞出，虾米浸泡洗净。
2. 油烧热加虾米略炒，爆葱末，放入清汤500克、盐、菠菜，待汤开后，撤去浮沫，加入牛奶，起锅盛入汤碗内。
小帖士-健康提示：
此汤养血补血，润肠通便，适用于贫血或气血虚弱之人，还对胃功能失调，便秘，神经官能症，维生素缺乏症和呼吸道疾病患者有辅助治疗作用。
养血止血，便秘失调，缺维生素。
羊肉虾米汤的做法详细介绍 菜系及功效：脾调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮 羊肉虾米汤的制作材料：主料：羊肉(瘦)250克
辅料：虾米25克
调料：大葱5克,姜4克,盐2克,胡椒粉2克 教您羊肉虾米汤怎么做，如何做羊肉虾米汤才好吃将羊肉刮洗干净，漂去血水，煮沸，切成薄片，与虾米一并放在沙锅内，加入清水，酌加适量生姜（切片）、大葱（切段）、食盐和胡椒粉。先用武火煮沸，再用文火炖30分钟左右，以羊肉熟烂为度。
用法：当点心食用。
小帖士-健康提示：
温补脾肾，补虚强身。用治脾肾阳虚、阳痿早泄、面色灰白、头晕目眩、精神疲惫、腰膝酸软。
五脏兼补药膳
津菜肉片虾米汤的做法详细介绍 菜系及功效：私家菜 便秘食谱 滋阴食谱 贫骸食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮 津菜肉片虾米汤的制作材料：主料：大白菜(白梗)240克,猪肉(瘦)90克
辅料：虾米20克,粉丝15克
调料：盐3克,味精1克,淀粉(豌豆)5克,白砂糖2克 津菜肉片虾米汤的特色：此汤非常清甜，且有虾米的香气。 教您津菜肉片虾米汤怎么做，如何做津菜肉片虾米汤才好吃 1.拆开绍菜，洗净，横切块；瘦肉切片，用生粉、盐、糖少许拌匀。将虾米和粉丝用水浸软，洗净。
2.待3汤碗清水烧沸，放下四片姜，瘦肉滚片刻，然后下虾米、粉丝，再滚起时调味。
虾米菠菜粉丝汤的做法，怎么做，如何做，图解详细步骤 ？
虾米菠菜粉丝汤
准 备：10分钟
制 作：20分钟
准备厨具：煮锅
烹饪方式：煮
菠菜：200克虾米：80克粉丝：80克
胡椒粉：少许香油：少许
菜谱特色：
虾米菠菜像是固定搭配，只是有一次看到粉丝剩下不多，加了进去，觉得也不错
菠菜洗净，切成段。粉丝泡软，剪成段。虾米洗净。烧开一锅水，放入虾米煮开后，转成慢火煮15分钟，然后放入菠菜和粉丝。待菠菜和粉丝煮软后撒胡椒粉和香油调味即成。
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虾米可以和菠菜，紫菜粉丝一起烧汤吗？ 40分？
当然可以啦！！1我都吃过的！！
学校都给过的
大虾菠菜汤能一起吃吗？ ？
菠菜里有铁，虾里有钙，会产生不良反应 ，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙 325毫克。如果和菠菜同食，最好将菠菜煮透，以分解菠菜中的草酸。否则菠菜中的草酸会与虾中的钙结合形成草酸钙，不宜吸收而造成结石。所以最好不要一起煮着吃，可以分开吃，不要一顿吃最好，希望你健康。
菠菜与大虾可不可以一起吃 ？
菠菜虾米汤的做法详细介绍 菜系及功效：气血双补食谱 便秘食谱 美容菜谱 贫血食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮菠菜虾米汤的制作材料： 主料：菠菜150克,虾米10克
辅料：牛奶50克
调料：盐2克,大葱1克教您菠菜虾米汤怎么做，如何做菠菜虾米汤才好吃 1. 菠菜去根洗净，切成段，用开水烫一下捞出，虾米浸泡洗净。
2. 油烧热加虾米略炒，爆葱末，放入清汤500克、盐、菠菜，待汤开后，撤去浮沫，加入牛奶，起锅盛入汤碗内。小帖士-健康提示：
此汤养血补血，润肠通便，适用于贫血或气血虚弱之人，还对胃功能失调，便秘，神经官能症，维生素缺乏症和呼吸道疾病患者有辅助治疗作用。
养血止血，便秘失调，缺维生素。
虾仁鸡丝菠菜汤的做法详细介绍 菜系及功效：便秘食谱 营养不良食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮虾仁鸡丝菠菜汤的制作材料： 主料：小麦面粉100克,虾仁25克,鸡肉25克,菠菜25克,鸡蛋70克
调料：香油10克,盐3克,苏打粉1克教您虾仁鸡丝菠菜汤怎么做，如何做虾仁鸡丝菠菜汤才好吃 1. 面粉加盐，发粉，分3次放凉水和成略硬的面团，盖上湿布，醒2-3小时，然后揉至松软有韧性，再擀成片，切成一厘米见方的小片，虾仁用开水烫一下，菠菜洗净切成段也用开水烫一下。
2. 锅中清水烧开，下虾仁，鸡丝，盐，将面片放在左手掌心下部，用右手反指压住小片向前一推，再往回一搓，使小片成猫耳形主入汤锅，待汤再开，放入菠菜，淋上打散的鸡蛋和香油即可。小帖士-健康提示：
强身健体，营养丰富，便秘失调。
小帖士-食物相克：
虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
虾皮菠菜汤的做法，虾皮菠菜汤怎么做好吃，虾皮 ？
菠菜洗净；粉丝用清水浸软；虾皮洗净。
水烧开后，加入姜片、菠菜、粉丝。
煮沸后加入适量生油和虾皮。
最后加入适量盐和鸡粉调味即可。