粉丝拌黄瓜的做法,粉丝拌黄瓜怎么做好吃,粉丝 ?
1.准备好食材
2.将黄瓜洗净,切成细丝
3.粉丝放入锅中汆烫至熟
4.捞出放入凉水中过凉,备用
5.将黄瓜丝放入盆中加入沥干水份的粉丝
6.加入切片的火腿肠
7.加入盐,鸡精
8.加入醋,香油,辣椒油,拌匀
9.装盘即可
凉拌黄瓜和粉丝怎么做 ?
食材
主料
黄瓜
300g
粉丝
50g
辅料
油
适量
盐
适量
辣椒
适量
醋
适量
大蒜
适量
步骤
1.准备适量的粉丝,取一小碗,加入粉丝 ,用开水泡一会
2.把黄瓜洗干净,然后切成丝
3.把泡好的粉丝沥干水分和黄瓜一起 装盘取几瓣大蒜,用刀剁成蒜泥 ,放在黄瓜和 粉丝上
4.在放上调料粉,盐 自制的油泼辣椒
5.最后淋上适量的香油和 醋,搅拌起来就可以了
小贴士
粉丝不要泡的太软哦 ,差不多了就捞出来
粉丝怎么做好吃,黄瓜丝拌粉丝的家常做法 ?
食材
主料
黄瓜
1根
龙口粉丝
1把
辅料
香油
适量
盐
适量
生抽
适量
鲜辣粉
适量
鸡精
适量
红尖椒
1个
青尖椒
1个
步骤
1.准备食材
2.黄瓜、辣椒切丝备用
3.粉丝用开水泡发,切3段
4.放在大碗里,加入盐、生抽、鲜辣粉、鸡精拌匀,最后浇香油
5.可以啦
小贴士
黄瓜要切丝切细点,粉丝泡的时间要控制,时间长了腻,时间短了不烂
凉拌粉丝黄瓜的美食做法 ?
1、将粉丝放入碗内,加开水泡发后,用凉水过凉,沥干水分,断成10厘米长的段,放入盘中。2、将黄瓜洗净,切成细丝,大蒜制成蒜茸。3、将黄瓜丝放在粉丝上,加入蒜茸、酱油、精盐、味精、醋、香油,拌匀即成。
丝拌粉丝怎么做好吃,黄瓜丝拌粉丝的家常做法 ?
原料: 嫩黄瓜2条,干粉丝50克,鲜红椒1个,精盐1汤匙,白糖阗汤匙(或者使用芥末油),香油1汤匙,味精少许。
烹饪方法:
1.用干净剪刀剪成6-10厘米长的段,放盘内。干粉丝先用热水泡发,放沸水中煮数分钟(不宜煮得过灶),捞出,沥水,
2.黄瓜用清水冲洗干净,先片成薄片,再切成细丝,放小碗中,撒入少许精盐,掩数分钟后,滤去盐水。将黄瓜丝放盘内。
3.鲜红椒去蒂和籽,放沸水中烫一下,捞出,切成线丝,放粉丝盘内,撒入精盐、白糖(或者芥末油)、味精拌匀,吃时,淋上香油即可。
吃黄瓜丝凉拌粉丝会胖吗 ?
会~粉丝是淀粉食物~
中医学上在安排减肥疗程时是禁止进食粉丝,土豆等的~
如果你想减肥的话~~
你可以改吃凉拌黄瓜,莴苣,萝卜丝,芹菜什么的~
我现在也在减肥~就是这样的~
早上一杯牛奶两个蛋(茶叶水煮都可以)
中午少量米饭,一荤两素(荤的最好以鱼类为主,或去了皮的鸡肉,不要超过1两哦)不过我是不进米饭的~我从曲面11月开始就不吃米饭的了~!
晚上尽量少吃~最好不要吃米饭~不要吃荤的~可以吃凉拌的或少油的蔬菜~
当然不能少了运动~
我一直转呼啦圈和跳跳舞毯~这个都比较方便,在家进行就OK了,而且效果好~
现在我4个月已经瘦了16斤了~
就是减的过快会使你的肉肉有松弛感~所以我现在去做局部紧肤疗程~满痛苦的~是推拿的,我怕痒~而且感觉过后有点酸痛~
所以你不想皮肤变松弛就不要减肥减的太厉害~
一个月瘦个2—3斤是科学的~
《黄瓜豆皮拌粉丝》怎么做如何做好吃 ?
《黄瓜豆皮拌粉丝》的做法步骤
1. 准备所需食材
2. 锅内加水烧热,把粉丝跟豆皮煮一下
3. 把煮好的粉丝跟豆皮放进凉水里
4. 煮好的粉丝跟豆皮
5. 黄瓜切丝
6. 放入豆皮中
7. 放进糖,盐,鸡精,白醋,大蒜末,香菜断,拌匀,辣椒油按自己洗好喜欢就放
凉拌黄瓜粉条的做法,凉拌黄瓜粉条怎么做好吃 ?
1.黄瓜洗净,切成片
2.细粉提前煮熟,捞出和黄瓜放一起
3.调汁:蒜瓣弄成蒜泥,加入适量生抽,蚝油,盐,醋和一点点清水
4.花椒油是提前做好的,油中放入花椒和干辣椒炸好,捞出花椒和干辣椒,可以放到小瓶里,做凉菜时用
5.将调好的汁和花椒油倒入黄瓜粉条中,搅拌均匀就可以吃了
糖尿病人可以吃那个黄瓜拌粉丝吗 ?
黄瓜、西红柿是糖尿病人最适合吃的蔬果。
黄瓜丝芝麻酱拌粉丝怎么做好吃又简单,做 ?
食材
主料
粉丝
150g
黄瓜
200g
辅料
芝麻
3匙
葱
10g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
热水
适量
步骤
1.粉丝放水中泡软;
2.倒入热开水中煮2分钟;
3.把煮好的粉丝捞出备用;
4.黄瓜用削丝器削成丝;
5.削好的黄瓜丝备用;
6.3匙芝麻酱加入酱油、油、盐、热开水、和少许葱花调至适合浓度;
7.倒下调好的芝麻酱料,倒入粉丝中拌均;
8.倒下黄瓜丝一起拌;
9.把粉丝拌至均匀即可。
小贴士
粉丝要时先泡软,这样方便煮,我喜欢调麻酱时加少许水一起调,如果你喜欢味道浓的可以不加。