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家常菜谱,美食攻略

黄瓜拌粉丝 黄瓜木耳粉丝凉拌好吃

粉丝拌黄瓜的做法,粉丝拌黄瓜怎么做好吃,粉丝 ?

1.准备好食材

2.将黄瓜洗净,切成细丝

3.粉丝放入锅中汆烫至熟

4.捞出放入凉水中过凉,备用

5.将黄瓜丝放入盆中加入沥干水份的粉丝

6.加入切片的火腿肠

7.加入盐,鸡精

8.加入醋,香油,辣椒油,拌匀

9.装盘即可

凉拌黄瓜和粉丝怎么做 ?

食材
主料
黄瓜
300g
粉丝
50g
辅料

适量

适量
辣椒
适量

适量
大蒜
适量

步骤

1.准备适量的粉丝,取一小碗,加入粉丝 ,用开水泡一会

2.把黄瓜洗干净,然后切成丝

3.把泡好的粉丝沥干水分和黄瓜一起 装盘取几瓣大蒜,用刀剁成蒜泥 ,放在黄瓜和 粉丝上

4.在放上调料粉,盐 自制的油泼辣椒

5.最后淋上适量的香油和 醋,搅拌起来就可以了
小贴士
粉丝不要泡的太软哦 ,差不多了就捞出来

粉丝怎么做好吃,黄瓜丝拌粉丝的家常做法 ?

食材
主料
黄瓜
1根
龙口粉丝
1把
辅料
香油
适量

适量
生抽
适量
鲜辣粉
适量
鸡精
适量
红尖椒
1个
青尖椒
1个

步骤

1.准备食材

2.黄瓜、辣椒切丝备用

3.粉丝用开水泡发,切3段
4.放在大碗里,加入盐、生抽、鲜辣粉、鸡精拌匀,最后浇香油

5.可以啦
小贴士
黄瓜要切丝切细点,粉丝泡的时间要控制,时间长了腻,时间短了不烂

凉拌粉丝黄瓜的美食做法 ?

1、将粉丝放入碗内,加开水泡发后,用凉水过凉,沥干水分,断成10厘米长的段,放入盘中。2、将黄瓜洗净,切成细丝,大蒜制成蒜茸。3、将黄瓜丝放在粉丝上,加入蒜茸、酱油、精盐、味精、醋、香油,拌匀即成。

丝拌粉丝怎么做好吃,黄瓜丝拌粉丝的家常做法 ?

原料: 嫩黄瓜2条,干粉丝50克,鲜红椒1个,精盐1汤匙,白糖阗汤匙(或者使用芥末油),香油1汤匙,味精少许。
烹饪方法:
1.用干净剪刀剪成6-10厘米长的段,放盘内。干粉丝先用热水泡发,放沸水中煮数分钟(不宜煮得过灶),捞出,沥水,
2.黄瓜用清水冲洗干净,先片成薄片,再切成细丝,放小碗中,撒入少许精盐,掩数分钟后,滤去盐水。将黄瓜丝放盘内。
3.鲜红椒去蒂和籽,放沸水中烫一下,捞出,切成线丝,放粉丝盘内,撒入精盐、白糖(或者芥末油)、味精拌匀,吃时,淋上香油即可。

吃黄瓜丝凉拌粉丝会胖吗 ?

会~粉丝是淀粉食物~

中医学上在安排减肥疗程时是禁止进食粉丝,土豆等的~

如果你想减肥的话~~

你可以改吃凉拌黄瓜,莴苣,萝卜丝,芹菜什么的~

我现在也在减肥~就是这样的~

早上一杯牛奶两个蛋(茶叶水煮都可以)

中午少量米饭,一荤两素(荤的最好以鱼类为主,或去了皮的鸡肉,不要超过1两哦)不过我是不进米饭的~我从曲面11月开始就不吃米饭的了~!

晚上尽量少吃~最好不要吃米饭~不要吃荤的~可以吃凉拌的或少油的蔬菜~

当然不能少了运动~

我一直转呼啦圈和跳跳舞毯~这个都比较方便,在家进行就OK了,而且效果好~

现在我4个月已经瘦了16斤了~

就是减的过快会使你的肉肉有松弛感~所以我现在去做局部紧肤疗程~满痛苦的~是推拿的,我怕痒~而且感觉过后有点酸痛~

所以你不想皮肤变松弛就不要减肥减的太厉害~

一个月瘦个2—3斤是科学的~

《黄瓜豆皮拌粉丝》怎么做如何做好吃 ?

《黄瓜豆皮拌粉丝》的做法步骤

1. 准备所需食材

2. 锅内加水烧热,把粉丝跟豆皮煮一下

3. 把煮好的粉丝跟豆皮放进凉水里

4. 煮好的粉丝跟豆皮

5. 黄瓜切丝

6. 放入豆皮中
7. 放进糖,盐,鸡精,白醋,大蒜末,香菜断,拌匀,辣椒油按自己洗好喜欢就放

凉拌黄瓜粉条的做法,凉拌黄瓜粉条怎么做好吃 ?

1.黄瓜洗净,切成片

2.细粉提前煮熟,捞出和黄瓜放一起

3.调汁:蒜瓣弄成蒜泥,加入适量生抽,蚝油,盐,醋和一点点清水

4.花椒油是提前做好的,油中放入花椒和干辣椒炸好,捞出花椒和干辣椒,可以放到小瓶里,做凉菜时用

5.将调好的汁和花椒油倒入黄瓜粉条中,搅拌均匀就可以吃了

糖尿病人可以吃那个黄瓜拌粉丝吗 ?

黄瓜、西红柿是糖尿病人最适合吃的蔬果。

黄瓜丝芝麻酱拌粉丝怎么做好吃又简单,做 ?

食材
主料
粉丝
150g
黄瓜
200g
辅料
芝麻
3匙

10g

适量

适量
酱油
适量
热水
适量
步骤

1.粉丝放水中泡软;

2.倒入热开水中煮2分钟;

3.把煮好的粉丝捞出备用;

4.黄瓜用削丝器削成丝;

5.削好的黄瓜丝备用;

6.3匙芝麻酱加入酱油、油、盐、热开水、和少许葱花调至适合浓度;

7.倒下调好的芝麻酱料,倒入粉丝中拌均;

8.倒下黄瓜丝一起拌;

9.把粉丝拌至均匀即可。
小贴士
粉丝要时先泡软,这样方便煮,我喜欢调麻酱时加少许水一起调,如果你喜欢味道浓的可以不加。

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