万丰美食菜谱大全花生糊怎么做 ？
爱吃，如同好好活着一样，是一种追求。喜欢美味的人，一定不是无趣的人。花生糊的做法虽然简单，可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的花生糊，解解馋！小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个花生糊的料就备齐了，先发个花生糊菜谱设计上来吧,今天用心做的花生糊饭菜格外的香！
花生糊的做法
·配 料:
水2000毫升，四季宝花生酱170克，糖250克，鹰粟粉25克，粘米粉100克，椰浆适量。
·操 作:
1） 将水煮开，加糖煮溶化后加入四季宝花生酱，煮开。
2） 用鹰粟粉，粘米粉勾芡，煮开后加入椰浆即可。
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怎么做花生糊 ？
材料:
花生600克, 白米80克, 砂糖 400克, 花生酱适量
制法:
1. 花生用热水浸过，去衣，沥乾，用白镬炒香备用
2. 白米洗净，用5杯水浸约1小时，水留用
3. 把浸米水、花生和白米分几次用搞拌机磨成汁，用纱布隔渣
4. 倒入锅中加煮滚，加糖，慢火用杓不断搞匀，煮成糊状，即成
黑芝麻糊,核桃粉,花生糊一起吃有什么功效 ？
先分析下每种成分：
1）黑芝麻糊：黑色入肾，补肾乌发。
2）核桃粉：补锌，补脑益智。
3）花生糊：脂肪丰富，养胃。
总体上：滋补肝肾，健脾胃。
不要吃太多了，每天30-50克即可。
如何做花生糊 ？
主料花生150g核桃35g辅料砂糖适量清水适量
步骤
核桃花生糊的做法步骤11.将花生隔夜浸泡。
核桃花生糊的做法步骤22.将核桃洗净。
核桃花生糊的做法步骤33.将花生、核桃和适量的砂糖倒入豆浆机中，注入适量的清水，盖锅盖，按【湿豆】键，按【启动】键，就大功告成啦。
核桃花生糊的做法步骤44.倒入杯中，拿在手中就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
用豆浆机来制作各种豆浆，豆子浸泡的时间要足，才不会损害豆浆机的搅拌刀子。
花生糊的做法 ？
花生米泡发去红皮，加水，如果你用的是九阳豆浆机，就用做五谷豆浆那一档。注意花生米的用量要参考说明书相关或类似配方的用量，不可太稠，否则会烧糊的，这点在说明书里提到过。我家做时加了部分黄豆，也挺好喝的，祝你能做成功。
家里添置了豆浆机，是九阳的（不是做广告啊），热情高涨的按照随即赠送的食谱连续做了几次各类豆浆，家里也采购了黄豆、绿豆、红豆、高粱、荞麦、玉米等等一系列杂粮。
一次受小卖启发，想起在香港甜品店里吃过的芝麻糊，怎么一个香字了得，试着做了两次，竟被小卖赞不绝口，分享给你回去试试啊。
备注：下面的计量是按照九阳提供的量杯计算，量杯的大小只能给出大概的估算。
1、芝麻糊
原料：黑芝麻（生熟均可，熟的更香）一量杯（65克左右）、大米（或糯米更好）1/2杯（50克左右）、适量冰糖。
做法：大米淘净，上述原料投入豆浆机，按动“五谷豆浆”即可，二十多分钟后浓香的芝麻糊就出锅了。
Tips：浓稠可以添加适量的大米，同时还增加滑爽的感觉。
2、花生糊（或台湾米浆）
原料：花生一把、大米（或糯米更好）1/2杯（50克左右）、适量冰糖。
做法：1、花生炒香；
2、炒香的花生和大米一起浸泡，大概7-8小时即可；
3、浸泡后的原料加冰糖投入豆浆机，按动“五谷豆浆”即可。
Tips：台湾把这种甜品称作米浆，冰镇喝也很清爽。
是不是挺简单的，没想到一台豆浆机竟然让俺对甜品类热情高涨，准备过几天用咖啡豆试试，看看能不能做点咖啡味道的果胶之类的东东。
纯手工花生糊怎么做 ？
用料
主料
花生半碗
糯米30克
调料
白糖
花生糊的做法
1.花生白果炒香，稍微摊凉后脱去外衣，放入干磨杯搅拌2-3次后再倒入糯米粉搅拌2-3次即可。
2.加入水搅拌均匀后煮开，加入砂糖或者冰糖调至合适自己的甜度 煮的过程需不时搅拌，避免沾过。
3.煮至砂糖完全熔化，成糊状即可。
用九阳豆浆机怎么做花生糊？ ？
kf.joyoung.com/...1.html，这里有简单的食谱，您可以参考一下。您也可以登录我们的新浪官方微博和贴吧“九阳”，有一些食谱可以提供您参考。
红豆薏米花生糊 ？
1.黑芝麻糊
做法一：大米1杯，黑芝麻2/3杯，糖适量
制法：将炒香的黑芝麻和米洗净装入桶内
功效：明目、补中益气、润养五脏肺气、逐风温气含丰富维生素和饱和脂肪酸，促进儿童身体发育
做法二：，粘米1杯，黑芝麻2/3杯，砂糖
制法：将炒香的黑芝麻和米洗净装入桶内
特色：芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适合于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳叫等症状
2.黑米芝麻糊
用料：大米1杯，黑米与黑芝麻共1杯，水1升（1000毫升），糖适量
制法：将黑芝麻炒香备用；将黑米，炒香芝麻和米洗净装入桶内
功效：强身健脑，增发益智
3.黑芝麻果仁糊
用料：大米1杯、核桃仁、杏仁、花生仁、熟黑芝麻各1/4杯
功效：有益皮肤和头发，秋季应多吃
4.红与黑养生糊
用料：香米3/5杯、黑米1/5杯、黑芝麻（炒香）1/5杯、黑豆1/5杯、枸杞1/5杯、大枣7颗（去核）
功效：明耳目、补中益气、润五脏、乌发养颜、抗衰老
适应人群：中老年
5.黑豆芝麻蜜
用料：大米1杯，黑豆、黑芝麻各1/3杯，蜂蜜少许
制法：将黑豆浸泡（6-16小时和炒香芝麻、米洗净装入桶内；往杯体内加入定量清水，稍凉加入蜂蜜即可饮用
功效：强身健脑，增发益智
6.乌金养生糊
用料：黑米1杯、大米半杯、黑芝麻半杯（炒香）净装入桶内
功效：通便、补肺，提高免疫力、润泽肌肤、养发美容、抗衰老
适应人群：中老年
7.黑芝麻玉米糊
用料：玉米1杯、黑芝麻半杯、黑豆半杯
8.亚健康营养膳食
用料：大米1杯、核桃1/3杯、大枣（去核）1/3杯、芝麻1/3杯
功效：平衡营养，调节精神状态不稳，记忆力减退，促入胃肠功能，长期食用可延缓衰老
9.美白抗皱糊
用料：大米1杯、核桃1/2杯、大枣（去核）1/2杯
功效：益气活血，美白抗皱，用于预防身体和治疗身体早衰，改善血液循环
10.学生营养膳食
用料：大米1杯、核桃1/3杯、花生1/3杯、麦片1/3杯
功效：增强骨骼和组成器官的生长发育，提供性成熟的各种激素原料预防贫血，补充的脑迎艳、消除大脑过度疲劳，增强记忆力，活力脑细胞，保持精力旺盛
11.花生糊
用料：大米1杯，花生2/3杯
制法：将花生炒香备用；将炒香的花生和米洗净装入桶内
功效：益气补肾，预防和辅助治疗动脉粥样硬化，心脑血管病，降血脂
12.平喘止咳糊
小馇子1杯、花生半杯（炒香）、金橘5颗（去核）
功效：可增强心肌收缩力、止咳、止吐、抗溃疡、保肝利胆、调节中枢神经系统润喉利声
适应人群：儿童
13.逍遥游养生糊
香米3/5杯、小馇子1/5杯、花生（炒香）2/5杯、腰果1/5杯
功效：益气补肾、降血脂、预防和辅助治疗冠状动脉硬化和心脑血管疾病
适应人群：中老年
14.花生芝麻糊
做法一：大米1杯，芝麻和花生各1/2杯
制法：将芝麻，花生炒香备用；将炒香的花生、芝麻和米洗净装入桶内
功效：润五脏、补肺气、降血脂
做法二：粘米1杯，花生仁1/2杯，芝麻1/2杯，淡奶
制法：先将芝麻淘净，沥干水分，炒香，花生仁炒香，去衣米清洗干净，浸透，同芝麻、花生混和，置于桶中，最后加入清水，淡奶和砂糖，可加入少量花生酱增加风味
特色：花生含有氨基酸，卵磷脂纤维素等多种元素，对于高血压和贫血......余下全文>>
芝麻糊，花生糊，豆浆各有什么功效? 要详细讲述，谢谢 ？
黑芝麻糊的营养价值
中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘．
利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖．
在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。
1．补脑益智食品：
因此，人尤其是从事脑力劳动的中年人，需要进食健脑食品，以改善脑力不足现象。医学研究发现，卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸等食品，能提高大脑的活动机能，延缓大脑的老化和衰退。富含卵磷脂的食物有蛋黄、大豆等。蜂蜜、巧克力也是健脑食品。
2．减肥轻身食品：减肥食品是现代食品市场上的一种科学性较强的食品。这种食品，给人的感官印象及色味较好，并有一定的体积，但营养及热量较低。胖人食之能减轻体重，并无不良反应。科学家们发现，果胶是一种理想的减肥食品，其本身的半纤维素的组成部分几乎不含营养，不被人体吸收，制成减肥食品有较好的减肥效果。祖国传统的减肥食品有荷叶粥、茯苓、香菇以及甘草、薏苡仁、杜仲弗。久服此类食品能增强体质，轻身延年。
3．味觉食品：味觉食品能帮助人增进食欲，促进消化。
老年人由于味蕾减少和结构萎缩，对淡味无感觉，对无咸味的食品常常不满足，因此，在老年人食品中应多利用甜、咸、醋、芥末、胡椒及各种美味为宜。现今世界上已开发出多种富于味觉的食品，适宜于老年人食用。
黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘．
利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖．
在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。
黑发芝麻和黑芝麻哪一个更能黑发 芝麻糊PK黑芝麻糊
传统认为黑芝麻更能黑发，其实，科学家研究发现，就营养成分而言，芝麻和黑芝麻黑发的功效相差并不大。还有核桃，也是不可多得的生发、黑发食品。
可以做桃仁牛奶芝麻糊，每日饮用：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。