绿豆汤怎么煮啊?绿豆要多少?水要多少?比例是多少? ?
看你的绿豆汤是用来做什么的,绿豆汤有两种功效:
1.解暑.适合夏天降火喝.配比可以放少量的绿豆,水多放,因为解暑用,不需要太多的绿豆.有两种做法:
(1):将绿豆洗干净放在锅里小火翻炒,不放油,直接炒,几分钟后水气炒干,炒干后将绿豆直接放入烧好的开水中煮,煮沸10分钟,颜色碧绿清亮,绿豆没有煮烂,加入冰糖.这样煮可以解暑,时间又快.
(2):将绿豆用开水烫10分钟,冷却后,将水沥干,放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取顶再煮,也只用煮10分钟,绿豆不用煮烂,加入冰糖,颜色碧绿清亮,一样的可以解暑.
2,解毒.水不要多放,绿豆和水的比例为1:3就好,将绿豆直接煮烂,加入冰糖.吃下去,喝汤,才能有解毒的功效.
在煮绿豆汤时怎样才能快速煮好 ?
先把豆用水泡30分钟,在用高压锅煮.省时间.
怎么煮绿豆汤? ?
绿豆汤 材料
绿豆,开水,冰糖
做法1.首先把绿豆淘洗干净,用开水浸泡40分钟左右;
2.沥干水分,将绿豆放入锅内,加开水,水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;
3.盖上盖子,用大火烧煮,煮至汤水将收干时关火;
4.添加滚开水,并把锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂,加冰糖即成绿豆汤。
绿豆汤的正确煮法? ?
湖南卫视百科全说说煮绿豆,先放冷水和绿豆一亥加热,水开冬天再煮7、8分钟。夏天再煮5、6分钟,就可以了,只喝水不吃豆
怎么煮绿豆汤最下火 ?
绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。熬制绿豆汤,可加入冰糖,口感更好些。
如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝时也没有必要把豆子一起吃下去,就可以达到很好的消暑功效(冰镇一下最佳)。
如果是为了清热解毒,最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊(浓稠),消暑效果较差,但清热解毒作用更强。
绿豆汤怎么煮可以去火气 ?
去火气绿豆汤煮的方法:
食材:
主料:绿豆6g 、辅料:冰糖适量
步骤:
1.绿豆洗干净;
2.然后放入蒜臼子中捶成泥;
3.然后放到一个大碗中;
4.滚开的水倒入;
5.水量可以自己决定;
6.盖上盖子,浸泡1个小时左右(水凉了就可以的),中间可以加入冰糖3-4块。
补充:
绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是汉族民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒,体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。
绿豆汤怎么煮好喝 ?
身边经常听到很多同事和朋友说煮绿豆汤煮不烂,用高压锅又会营养流失,让我教你一招吧:
煮前将绿豆先用温开水泡20-30分钟,再将绿豆放入电饭煲内,加热水煮,待沸腾后将电饭煲调节为保温状态,保温约30分钟后,这时绿豆已经基本熟了,这时也能吃,但入口不够烂。再次将电饭煲调成煮饭状态,约煮10分钟后调整为保温状态,让其再次保温,这时可加入适量厂糖使其微甜,保湿约20-30分钟后,绿豆的开花状已成豆沙状了。这时便可大饱口福,美味的绿豆汤不仅口感好,而且营养又不至于流失,这是经验之谈,喜欢喝绿豆汤的朋友们不仿试试噢!!(这方法还适用于煲粥/煲骨头汤之类的)
绿豆汤怎么煮好吃 ?
先用平底锅帮绿豆炒个“小熟”(别炒糊了哈··其实,我觉得不炒也没关系,我还怕糊呢,后面的就够了),那边锅里先煮着糯米,煮开了放入炒好的绿豆,等再次煮开,没煮开一次加点凉水,豆子容易激开,一般两到三次就好。(还有,过程中加点油,煮出来的粥会亮亮的,糯米也会看的很饱满,最好一个方向搅拌粥哈,我不清楚为什么,这条也是别人学来的)