万丰美食菜谱大全清炒木耳菜怎么做 ？
放油 然后放木耳 在放盐酱油就可以了
炒木耳菜的做法，炒木耳菜怎么做好吃，炒木耳菜 ？
食材用料：
木耳菜[图]木耳菜适量
蒜瓣适量
盐
味精[图]味精相克食物
菜谱做法：
1.首先，将木耳菜洗净，择好，切成长段。蒜瓣切片。
清炒木耳菜的做法图解22.将锅烧热后，放入蒜片翻炒
清炒木耳菜的做法图解33.待炒出蒜香后，放入木耳菜。翻炒。
清炒木耳菜的做法图解44.当木耳菜变色时，放入适当的盐。快收锅时，放入味精，翻炒片刻后即可盛出。
清炒木耳菜的做法图解55.当当当！装盘后就可上桌啦！
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士：
这道菜虽然简单，确实一道常见的家常菜。美味又营养，三餐皆适宜
木耳菜如何做汤？ ？
关于这个问题，看来我来回答就对了！我是南方人，超级爱喝汤！
我家的木耳菜一般都和鸡蛋一起做汤喝~
1.放一碗叮在锅里，待水沸腾
2.把洗好的木耳菜放下锅，待再次沸腾
3.把鸡蛋倒入锅内
千万别忘了放调料哦！~~
木耳菜是什么样子的 ？
是一种青菜，还可以哟
大叶木耳菜怎么吃 ？
可以凉拌，也可以炒肉
蒜蓉木耳菜怎么做 ？
主料：木耳(水发)20克、蒜瓣3瓣
辅料：火麻油适量、白糖少许、陈醋1勺、生抽7ml、鸡精粉少许、剁椒酱2勺、食盐适量
步骤：
1.将黑木耳用冷水泡发，变软后冼净
2.锅中倒入清水，煮开，放入木耳，焯烫后捞出备用
3.沥干木耳，大蒜切碎
4.起油锅，放入少量植物油，下大蒜爆香
5.加入2勺剁椒酱翻拌均匀
6.将生抽、香醋等调味料加入木耳中拌匀
7.将爆香的大蒜和剁椒浇在木耳上拌匀
8.最后放上两小勺亦舒.堂火麻油
木耳菜瘦肉汤的做法，木耳菜瘦肉汤怎么做好吃 ？
食材
主料
木耳菜
500g
瘦肉
200g
辅料
油
适量
盐
适量
生粉
适量
步骤
1.瘦肉洗净切成片。
2.加食盐和油拌匀。
3.加生粉拌匀备用。
4.木耳菜摘段洗净滤水备用。
5.炒锅内倒内足量的清水烧开，加适量食盐和食油。
6.将木耳菜倒入锅中。
7.倒入瘦肉，不要翻动，待瘦肉变色后再煮2分钟即可。
小贴士
木耳菜性寒，脾胃虚寒者慎食。
瘦肉先用油拌一下再拌点生粉，口感会很嫩。
木耳菜种子的功效与作用 ？
落葵Basella alba Linn.落葵科 Basellaceae 落葵属别名：胭脂豆 软姜子 藤菜 落葵 白落葵 潺菜 豆腐菜 蘩露 滑果菜 蓠芭菜 篱笆菜 木耳菜 木耳草
药用价值
全草供药用，为缓泻剂，有滑肠、散热、利大小便的功效；花汁有清血解毒作用，能解痘毒，外敷治痈毒及乳头破裂。药用部位：以叶或全草、花、果实入药落葵 。中药名： 叶或全草： 落葵。花： 落葵花。果实： 落葵子。【功能主治】清热，滑肠，凉血，解毒，治大便秘结，小便短涩，痢疾，便血，斑疹，汀疮。