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西瓜银耳汤 鸡汤怎么炖最有营养

银耳西瓜的做法,如何做银耳西瓜,怎样做银耳西瓜,银耳西瓜的详细步骤 ?

材料
酒酿,枸杞,干银耳,梨,冰糖
做法
1、干银耳泡发,去根和硬质物,清洗净;梨削皮切丁。
2、高压锅内放入银耳和适量清水,煮20分钟。
3、开盖,加入酒酿,枸杞,梨丁,冰糖,再次烧开即可。
4、晾凉,放入冰箱冰镇,然后随时享用~

怎么做西瓜银耳解暑汤? ?

制作如下:
1. 银耳:不能直接放下去煮的,凿应该先放到碗里浸着大概2个小时,刨反正看它撑大了就可以了,凷然后再放到锅里煮,凼偶定的时间是20来分钟就行。利捞起放点蜂蜜后凉了放冰箱里呆着备用。凿(一般各大超市都有的,凞价格也不贵的。凘偶一般放蜂蜜,别感觉不错,凇因为白糖老是不够用)
2. 西瓜:买来后切开,凩然后把另一半的红冉挖出来放在碗里,凿也放冰箱里冰着备用。刀
3. 珍珠:1)先把水烧开,利放入珍珠(水3/4,刎珍珠1/4,凢避免后来的粘锅),刞用锅铲搅拌几下,凑然后盖上锅盖,净等待5分钟,凟再搅拌几下盖上。几大概15分钟左右然后关火再闷个3-5分钟。刉2)用锅铲捞起来放到大碗里用冷水冲一下,凮沥干水份就可以,凉偶一般一碗冲二次就行的。列味道超Q哦!!(因为珍珠煮好之后会有点粘粘的,凛一定要用水冲才行)

4. 把备用的西瓜和银耳拿出来,凿把西瓜和煮好的珍珠倒倒进银耳碗里就搅拌几下就可以吃了,凵嫌不冰的也可以再放冰箱冰个15分钟。冻

吃了西瓜后可以喝银耳莲子粥吗? ?

寒性太重,,,除非上火特别严重,否则身体会受不了的

秋天喝银耳汤好吗 ?

好啊,秋季由于气候转为凉而燥,人体经过夏天的消耗,大量出汗,外加燥邪的因素,所以最易出现咽痛、咳嗽、胸痛、发热等呼吸道疾病。此时易选用营养丰富,而又具有养阴生津滋润的食品为好.
银耳的营养成分相当丰富,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品,银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。

银耳西瓜西米露的做法,银耳西瓜西米露怎么做 ?

主料
西瓜
1500g

辅料
银耳
适量
西米露
适量
蜂蜜
适量

步骤

1.银耳泡发去除根部洗净

2.撕成小朵放入炖盅加入水

3.炖1个半小时(我喜欢吃粘稠的银耳羹)

4.准备西米露

5.锅内水烧开倒入西米露一直煮至边上晶莹剔透中间有一点小白点,再换入清水重新煮开即可

6.西瓜用半个

7.先用勺子挖点西瓜球

8.剩余的加入料理机打成汁

9.全部食材混合后加入蜂蜜拌匀

10.再加入挖空的西瓜中。那个花边自己用小刀挖挖很方便的。进入冰箱冷藏后食用更佳。
小贴士
我喜欢吃粘稠的银耳羹,所以炖的时间久一点,如果不喜欢可以减少炖银耳的时间。
喜欢吃甜味足一点的可以在炖银耳时候加入适量冰糖一起炖。

红枣银耳汤喝了有什么作用 ?

红枣是众所周知的补血食品,除此之外红枣还具有保护肝脏、润肺止咳、益气补脑等作用。它对于提高机体的免疫力有着显著的作用。银耳又叫做白木耳,它生长于枯木上,属于胶质真菌。银耳的胶质尤其对于滋润皮肤、修复受损皮肤细胞有着良好的作用。银耳又叫做白木耳,它生长于枯木上,属于胶质真菌。银耳的胶质尤其对于滋润皮肤、修复受损皮肤细胞有着良好的作用。

银耳薏米汤真的可以美白吗? ?

如果你黑的话,一般三个月才会肤色均匀。我坚持过,没坚持下来。想单纯吃美白的话,喝豆浆吧。那个是真会白。
喝银耳的话,会皮肤保湿。。。。你可以加点紫薯。
薏米的话,肤色会均匀,白的话,我觉得做好防晒,吃东西白至少要三个月。
以上。

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