万丰美食菜谱大全腐竹和芹菜能不能同食 5分？
芹菜的营养功效：
芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬。芹菜是治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。芹菜的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对防治定风有较好效果。芹菜含有大量的粗纤维，可刺激胃肠蠕动，促进排便。芹菜还是一种性功能食品，能促进人的性兴奋，西方称之为夫妻菜，曾被古希腊的僧侣列为禁食。
腐竹知识介绍：
腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。腐竹是从锅中挑皮、捋直，卷成杆状，经过烘干而制成的。腐竹以颜色浅麦黄，有光泽，蜂窝均匀，折之易断，外形整齐的质佳。腐竹是豆制品的高档食品，该产品营养价值之高，被人们广称为“素中之荤”，备受广大消费者的喜爱。腐竹由黄豆制成，具有与黄豆相似的营养价值，如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等，对人体非常有益。
原料：
芹菜200克、腐竹50克、红椒半个。
辅料：
盐、油、鸡精适量。
做法：
1、腐竹用冷水泡软，沥干水分；红椒切圈；
2、芹菜摘去老叶，撕去老筋，清洗干净沥干水分；
3、热油锅，放芹菜爆炒至变色；
4、加入腐竹爆炒2分钟；
依依经验分享：
1、芹菜叶子也很有营养，所以只要把老叶摘去就可以，嫩叶用来一起炒；
2、整个过程都用大火来炒，中间不要放水；
3、如果喜欢芹菜爽脆的朋友可以先炒腐竹，再放芹菜。我这种做法只要是照顾家里的小朋友，硬的东西他很拒绝。我把芹菜炒的时间略长，既可以把它炒得不那么硬，而且芹菜的那种香味（孩子口中的异味）就没那么浓。
参考资料：美食天下
腐竹芹菜的做法，腐竹芹菜怎么做好吃，腐竹芹菜的家常 ？
腐竹芹菜的做法步骤
1
腐竹提前泡发。
2
泡发好的腐竹切成寸段。
3
芹菜洗净切成寸段。
4
把芹菜焯水。
5
焯好水的芹菜直接捞入冷水中。
6
胡萝卜切成粗丝
7
把胡萝卜焯水。
8
焯好水的腐竹 加入芹菜 胡萝卜搅拌
9
加入盐 糖 香油 鸡精搅拌均匀即可。
芹菜拌腐竹的做法 ？
1. 将芹菜择洗干净，放入开水锅内焯一下，再用冷开水过凉，捞出，沥干水分，装入盘内。2. 将水发腐竹切丝，码在芹菜上。3.味精用开水化开，加酱油、精盐一起调匀，浇在腐竹上，淋香油拌匀即成。工艺提示此菜可配食馒头。 食材明细：芹菜，腐竹，胡萝卜，香醋，生抽，花椒，油，盐，白糖做法：1、准备原材料。2、芹菜斜刀切成一厘米的段，胡萝卜切成菱形片。3、把芹菜和胡萝卜在沸水里焯一下，过凉水。4、芹菜和胡萝卜在漏网里沥干水分。 5、腐竹提前泡发，用沸水迅速焯一下，过凉水。6、把腐竹沥干水分斜刀切成一厘米左右的段。7、把香醋三勺、生抽一勺、盐两勺、白糖一勺、对成碗汁，搅拌均匀使白糖和盐溶化。8、把碗汁倒在芹菜和胡萝卜里。9、倒入一勺花椒油。10、把菜和调料搅拌均匀，冷藏二十分钟味道会更好。小贴士：芹菜和胡萝卜焯水不要时间太长，大概有四十多秒即可。时间长了煮软了口感不脆。花椒油可以自己做，用植物油加香油在炒锅里放入花椒粒小火慢慢煎出香味，去掉花椒就成了。
做法，芹菜炒腐竹怎么做好吃，芹菜炒腐竹的家常做法 ？
菜系及功效：家常菜谱 工艺：炒芹菜炒腐竹的制作材料：主料：芹菜150克,腐竹200克辅料：花生仁（炸）50克调料：盐3克,味精2克,香油5克,辣椒(红、尖、干)3克： 1. 芹菜择洗干净，切段；2. 腐竹用温水泡开，切段；3. 起油锅，油热放干辣椒爆香，放入腐竹翻炒；4. 放入芹菜，炒匀，放入花生米；5. 撒点盐，放点味精，炒匀，出锅，淋点麻油。食物相克花生仁（炸）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
腐竹和芹菜凉拌要不要抄？跪谢！ ？
你是问炒制，还是焯水？是问腐竹，还是芹菜？不急着吃的话，腐竹用自来水泡发，取出清洗就可以凉拌了，现吃的话，用温水泡发后清厂即可凉拌，腐竹本身是熟制后晾干的，泡发就可食用，凉水泡发的，吃起来口感精道，用温水或开水泡发的，烫的时间掌握不好的话，口感会变绵，不过烫发的腐竹，好的一点是豆腥味比较轻，而且烫的过程等于是杀了一次菌，腐竹制作过程中会附着细菌的。
腐竹和芹菜怎么办凉菜啊?热心回答一下吧 ？
腐竹用水泡发后切段，芹菜洗净切段，同时下开水锅焯水。捞出后用凉水过一下，控干水份，也可以用手轻挤一下。菜中放生抽、盐、糖、少许醋、鸡精，锅里放少许油小火炸香花椒粒和姜丝，倒入菜中拌匀。
芹菜呛腐竹怎么做如何做好吃 ？
主料
芹菜200g 腐竹50g
芹菜呛腐竹的做法步骤
1. 腐竹事先用冷水泡开到无硬芯，轻轻冲洗几次，斜刀切段
2. 芹菜去筋，洗净后也斜刀切段
3. 凉油放入花椒，小火炒香
4. 放入葱末炒香后放入芹菜，中火炒
5. 断生后放入盐，耗油，糖少许，喜欢吃辣可以这时放辣椒，我放的越南干椒，很辣，翻炒入味，根据情况可以稍微加些水，看情况订，总之成品有汤汁，不干，但也不能太水，汁否则裹不住芹菜不好吃
6. 完全熟以后放入腐竹，香油少许，翻炒出锅
7. 出锅
牛肉炒腐竹芹菜怎么做 ？
牛肉炒腐竹的做法
牛肉切成小丁，用油，酱油腌好。
腐竹掰段，泡发好。彩椒切块。葱切段。
锅热倒油，油热倒彩椒和腐竹煸炒，然后下牛肉，煎至一面熟反面再煎熟，所有材料拌均匀，倒入蚝油，盐调味。
放入葱，如果有的话，然后拌均匀，出锅盛盘。
拌腐竹芹菜的做法，花生拌腐竹芹菜怎么做好 ？
浸泡发好的腐竹切断，长度一寸、芹菜也切成一寸长，放开水里焯，先下腐竹，沸腾以下再下芹菜，马上起，花生可以先炸过（凉油锅下花生，中火，炒至香味出来，变色，黄即可，注意油温，不可过头）三搁一起再放点鲜酱油，小葱、糖，醋，拌匀即可
茄子能和芹菜腐竹一起煮吗 ？
茄子和芹菜可以一起吃。 芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值。 芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克：芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏。 芹菜与甲鱼相克：同食会中毒。 芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐。 芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气。 茄子与毛蟹相克：同食会中毒.