万丰美食菜谱大全苹果雪耳瘦肉汤有什么作用 ？
苹果雪耳配以芡实薏米煲猪瘦肉汤，比较合适于温差较大的天气下养生之用，此汤清润可口，能养阴润燥、清心润肺。
苹果为性味温和的水果，以它入汤起了滋阴润燥的功效。雪耳的作用亦是滋阴润燥，再加上枸杞益气补血三者结合在时下秋初燥时使用是最适合的材料：苹果2~3个，雪耳20克，枸杞1克，蜜枣4个，猪瘦肉500克，生姜3片。烹制：苹果连皮洗净，切4片去心；雪耳浸泡撕为小朵；各药材洗净，蜜枣去核；猪瘦肉洗净，不刀切。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），武火煲沸改文火煲2小时，调入适量食盐便可。此量为3～4人用。功效:滋阴润燥、补益气血。适合经期妇女及产后妇女等需要补血人群。
瘦肉百合苹果银耳汤有什么功效? ？
暂时性解饿！
雪梨平果雪耳瘦肉可以一起煲汤吗 ？
可以的呀。苹果雪耳瘦肉汤
1：瘦肉可以先飞水再煲汤，如果没飞水的就煮开后撇干净浮沫；
2：苹果换成雪梨也很好，切块以后要把核去掉；
3：雪耳一定不要太早放。
银耳瘦肉汤的做法，银耳瘦肉汤怎么做好吃，银耳 ？
材料
瘦肉80公克，苹果100公克，胡萝卜50公克，银耳4公克，黑枣6个，水300cc，水2杯，盐1/2茶匙
做法
1.瘦肉、苹果和胡萝卜洗净，切小块备用。
2.取一汤锅，加入适量份量外的水煮至滚沸后，将作法1的瘦肉块放入滚水中汆烫约1分钟后取出，洗净放入电锅内锅中。
3.将银耳泡入份量外的水中约10分钟后沥干备用。
4.取作法1的苹果块、胡萝卜块、作法3的银耳、黑枣和水一起放入作法2的电锅内锅中。
5.电锅外锅先加入2杯水后，放入作法4的电锅内锅，盖上锅盖、按下电锅开关，待电锅开关跳起，焖约20分钟后，再加入盐调味即可。
苹果无花果银耳瘦肉汤放盐还是放糖 ？
有补血补气健脾养胃苹果无花果银耳瘦肉汤放盐也可以放糖、清热解毒利尿消肿的功效，营养价值是一样的，口感不同罢了
红糖苹果银耳汤 的功效 补血吗? ？
银耳汤加红糖不知道怎么搭配的，一般情况下，银耳汤加白糖就可以，红糖味道不正，并且许多红糖都是用色素染的，不建议用胆如果炖银耳的话，树丁网建议用雪蛤炖银耳，雪蛤可以去树、丁、网咨询，银耳到处都是，再配上大枣和莲子就更棒
雪耳苹果同瘦肉一起煲能通便吗 ？
能。要通便可用香蕉炖蜂蜜，还有雪儿和苹果不搭，不能通便
苹果煲瘦肉汤可以天天喝吗? ？
这是食物不是药物，可以每天喝， 苹果瘦肉汤是用苹果和猪肉加上各种辅料制作而成的汤，具有养阴润燥、清心润肺、补益气血的功效。
用银耳瘦肉煮粥 ？
主料
大米(60克)
糯米(60克)
瘦肉(100克)
调料
银耳(8克)
上海青(1颗)
胡椒粉(1小勺)
料酒(1小勺)
生粉(1勺)
盐(适量)
生抽(1勺)
姜末(适量)
食用油(1勺)
厨具
煮锅
制作步骤
1
两种米洗净加适量的水大火烧开改小火煮45分钟
2
煮白粥的同时把调料放入肉末中加入适量清水搅拌均匀，腌制
3
白粥煮开后放入泡发开的银耳
4
白粥煮浓后倒入肉末边煮边搅拌10分钟
5
撒入青菜碎边煮边搅拌至断生即可