胡萝卜海带排骨汤能不能一起煲汤 ?
综合来说这是一道不错的营养菜,但是放进的顺序时间一定要掌握清楚,不然造成营养流失,失去原有的营养~
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素及维生素和膳食纤维,
海带含有丰富的碘、蛋白质、维生素D(可以帮助钙的吸收利用)
和排骨顿在一起互相搭配、营养丰富、相得益彰。注意投放顺序、少盐~
胡萝卜海带排骨汤能不能一起煲汤 ?
应该是可以的 胡萝卜的营养最大的释放 是在 用油翻炒的时候 煲汤 也可以 海带要最后放。。。
海带排骨汤能加胡萝卜吗?求做法 ?
在家最爱喝的汤还是排骨汤,随便放点食材清炖,放几片姜和盐提味就可以了,做法简单又营养,一家大小都爱吃!
我炖汤就爱放海带和胡萝卜,对身体有好处,玉米是小朋友爱吃的,所要放点必须的呀!
食材
主料排骨500g海带300g胡萝卜1根 辅料玉米1根葱1根姜1块醋小勺盐适量
步骤
1.准备好所需要的食材
2.排骨焯水去异味后捞起
3.胡萝卜洗净切小滚刀块
4.把胡萝卜块和排骨放进电饭煲中
5.一次加入适量的清水,再放上姜段、姜片和小勺醋,放进电饭煲中煲一个小时
6.把玉米切段,海带打开结洗净备用
7.把玉米和海事片放进去一起再炖30分钟
8.最后调盐提味即可
9.一人一碗,清热被钙
排骨要焯水去异味,放几粒花椒可以更好的去腥;
煲排骨汤加点醋可以让排骨中的钙质更好的分解,有利人体吸收;
买回来的海事结要打开结洗,以免有沙子。
胡萝卜和藕,海带以及排骨能一起炖吗? ?
没问题可以.我以前经常这样吃.味道很好.这个不叫炖叫煲时间要长一些.火要小一些.OK
海带排骨汤里可以加木耳和胡萝卜吗 ?
海带排骨汤本身能够起到滋阴补肾滋阴养阴的食疗作用,如果加上木耳胡罗卜就会相反作用。并产生毁气毁神阴阳不和的破坏后果。
海带骨头汤,可以加点胡萝卜吗 ?
可以的
海带排骨汤(一)
原料:
猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。
制法:
1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净。
2、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。
特点:
此汤菜肉烂脱骨,海带滑烂。整菜味美,汤鲜。
功效:
《本经逢源》说,猪肉具有“精者补肝益血”的功效。
《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔,并能治之作用”。
所以,排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦。
(二)
材料:猪排骨、海带。
制法:将海带浸泡后,蒸半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,切成长方块。将排骨洗净,在沸水锅中煮一下,取出用温水泡洗干净。在锅中放入排骨、葱段、姜片、黄酒,先用大火烧沸,再用中火煲,然后倒入海带块一起煮
排骨海带薏米玉米汤可以放红萝卜吗? ?
排骨海带薏米玉米汤可以放红萝卜一起吃,因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有除湿补血补气补肾健脾养胃养颜的功效,特别适合老人妇女儿童食用
红萝卜,海带,红枣,可以一起放排骨里面做汤吗 ?
红萝卜,海带,红枣,可以一起放排骨里面做汤,做法如下:
一、食材
排骨500g、海带300g、胡萝卜1根、 玉米1根、葱1根、姜1块、红枣10颗、醋1小勺、盐5克。
二、做法
1.准备好所需要的食材。
2.排骨焯水去异味后捞起。
3.胡萝卜洗净切小滚刀块。
4.把胡萝卜块和排骨放进电饭煲中。
5.一次加入适量的清水,再放上姜段、姜片和小勺醋,放进电饭煲中煲一个小时。
6.把玉米切段,海带打开结洗净备用,红枣洗净备用。
7.把玉米、海带片、红枣放进去一起再炖30分钟。
8.最后调盐提味即可。
山药蛋子,胡萝卜,海带可以和排骨一起炖吗 ?
: 山药蛋子 胡萝卜 排骨;或者海带 排骨,不能全部放一起。排骨8成熟时再加其他的搐白炖红炖都可以。
排骨红萝卜汤放海带合适不? ?
但是两者加到一起可以想象一下,这样就没有美味的感觉了,现代人为了方便往往是什么食材都放在一起,味道不好了,至少有一种食材的味道会被另外一种冲淡从营养上来看,营养上去了,反正我家是从来不这么做的,本来萝卜炖排骨就比较好喝,海带炖烫也好喝,你要是喜欢可以加进去试试,是没有问题的,我反正是不会这么做的,不过口感就不怎么样了,记得告诉我味道啊