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羊肉丸子冬瓜汤 羊肉丸子冬瓜汤补什么

羊肉丸子冬瓜汤怎么做 ?

羊臀肉300克 冬瓜一块 鸡蛋1个 胡萝卜半根 盐适量 料酒适量 葱姜适量 胡椒粉适量 步骤 1.胡萝卜洗净后切碎,冬瓜用挖球器挖出冬瓜丸子,羊臀肉自然解冻后剁成末;姜拍扁和从葱一起泡入清水,用手捏出汁水 2.将盐、胡椒粉、鸡蛋放入羊肉末中,顺一个方向搅拌 3.分次加入约100克左右葱姜水,用力搅拌到肉上劲具粘性,加入胡萝卜末搅拌均匀 4.锅中放入清水、葱段、姜丝,把羊肉用手虎口挤出丸子状,放入冷水锅里;把丸子全部做完后,中火煮至丸子浮上水面,立即捞起 5.煮丸子的汤用滤油纸滤去浮油和杂质后烧开,下冬瓜丸子煮至半透明 6.再下羊肉丸子煮开,用盐、胡椒粉调味,撒入香菜即可 小贴士 1 做羊肉丸子一定要用带肥膘的羊肉口感才嫩滑,肥瘦比例不能小于3:7,如果羊肉太瘦的话,可以加点猪肥膘进去一起剁碎; 2 以少量多次的方式加入葱姜水,每次都要等水分完全吸收后再加下一次,冷冻肉比冰鲜肉更吸水。

羊肉冬瓜丸子汤的做法,羊肉冬瓜丸子汤怎么做 ?

用料
羊肉馅 350g
冬瓜 根据个人喜好
花椒 1汤匙
料酒 3汤匙
生抽 3汤匙
香油 2汤匙
黑胡椒粉 适量 葱 一根
姜 一块
香菜 适量
冬瓜羊肉丸子汤的做法
首先取一汤匙花椒放入小碗中,加入一碗热烫的开水,待冷却。
冬瓜去皮,切成小片。香菜、葱、姜切成碎末,待用。
取一只大碗,放入羊肉馅、葱姜末、花椒水(滤掉花椒)、香油、生抽、料酒、黑胡椒。用筷子顺时针画圈搅拌,直至肉馅上劲。
砂锅做水,水开,用筷子或勺子或直接用手将肉馅团成栗子大小的丸状,逐一下到锅里。
丸子在锅中成型,慢慢用勺子搅动,放入冬瓜片,开锅一分钟之后转中小火,五分钟。

喝之前,撒上香菜末。

冬瓜羊肉丸子汤的做法,冬瓜羊肉丸子汤怎么做 ?

步骤

1.羊肉馅加入一个鸡蛋打散。

2.冬瓜去皮、洗净。

3.切成片。

4.打散的肉馅,放入调料:姜末、葱末、鸡粉、味精、鱼露、生抽、香油。

5.顺着一个方向搅打至上劲。

6.锅中水开,将肉馅一个一个的汆成丸子。

7.用一个砂锅,放入汆丸子汤,放入冬瓜。

8.放上少许的细粉丝,上面放上汆好的丸子,盖上锅盖,祝5-10分钟。

9.直接上桌即可。羊肉、冬瓜绝配的美味。

羊肉丸子冬瓜汤的做法怎样弄羊肉就不腥气了 ?

放一点料酒淹一下

羊肉冬瓜汤怎么做 羊肉冬瓜汤的做法 ?

羊臀肉300克
冬瓜一块
鸡蛋1个
胡萝卜半根
盐适量
料酒适量
葱姜适量
胡椒粉适量
步骤
1.胡萝卜洗净后切碎,冬瓜用挖球器挖出冬瓜丸子,羊臀肉自然解冻后剁成末;姜拍扁和从葱一起泡入清水,用手捏出汁水
2.将盐、胡椒粉、鸡蛋放入羊肉末中,顺一个方向搅拌
3.分次加入约100克左右葱姜水,用力搅拌到肉上劲具粘性,加入胡萝卜末搅拌均匀
4.锅中放入清水、葱段、姜丝,把羊肉用手虎口挤出丸子状,放入冷水锅里;把丸子全部做完后,中火煮至丸子浮上水面,立即捞起
5.煮丸子的汤用滤油纸滤去浮油和杂质后烧开,下冬瓜丸子煮至半透明
6.再下羊肉丸子煮开,用盐、胡椒粉调味,撒入香菜即可
小贴士
1 做羊肉丸子一定要用带肥膘的羊肉口感才嫩滑,肥瘦比例不能小于3:7,如果羊肉太瘦的话,可以加点猪肥膘进去一起剁碎;

2 以少量多次的方式加入葱姜水,每次都要等水分完全吸收后再加下一次,冷冻肉比冰鲜肉更吸水。

丸子氽冬瓜的做法,羊肉丸子氽冬瓜怎么做好 ?

用料
主料

冬瓜300克

羊肉200克

辅料
鸡蛋清
1个
调料
食盐
适量

5克

5克
八角
适量
花椒
20粒
香油
10毫升
淀粉
40克
植物油
10毫升
白糖
2克
白胡椒
2克
黄酒
10毫升

适量
冬瓜羊肉汆丸子的做法
1.羊肉剁成馅,冬瓜挖成球备用
2.花椒焙成金黄色擀成粉面,葱姜切末,将鸡蛋清、白胡椒、糖、盐、黄酒、葱姜和香油放入羊肉中顺一个方向搅打上劲儿后摔打几次备用
3.热锅凉油,煸香葱姜大料
4.放入冬瓜煸炒2分钟

5.锅中倒入适量开水
6.淀粉放入浅盘中,将挤好的丸子放入淀粉中裹一层干淀粉
7.另起一锅,水烧到六七十度,放入丸子。水开后小火烧到丸子浮起捞出备用
8.冬瓜炖软后,放入煮熟的丸子,继续烧1分钟,放入盐,鸡汁调味后即可关火

羊肉冬瓜鱼丸汤的做法 ?

做法:1、备好羊肉片、冬瓜片、鱼丸、香菜末。 2、将水放入砂锅中烧沸,放入羊肉片、鱼丸、少量盐、姜片。 3、待羊肉片、鱼丸八分熟时,放入冬瓜片,略煮片刻,放入香菜末、鸡精,关火,盖上砂锅盖将冬瓜焖熟即可

羊肉和冬瓜一起可以吃? ?

可以啊,基本上都是吃冬瓜羊肉汤的。
冬瓜羊肉汤历来都是美容滋补一道良汤。冬瓜味甘淡,性微寒,本品含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高。而羊肉则性温热,能御风寒,又可补身体。所以冬瓜羊肉汤是互补的,正是中医所说的阴阳调和,老少咸宜。现在就来介绍一下冬瓜羊肉汤的制作方法吧!
第一步:准备原料及调料
原料:冬瓜,瘦羊肉,枸杞 ,生姜,葱。
调料:花生油 ,盐,绍酒,胡椒粉少许。
第二步:制作
1. 将冬瓜去皮、去籽切成厚片,羊肉切片后加入绍酒、胡椒粉腌好,生姜去皮切片,葱切成花。
2. 烧锅下油,放入姜片炝香锅,注入适量清汤,加入冬瓜,用中火煮至冬瓜六成熟。
3. 再下入羊肉片、枸杞,调入盐,煮透,撒入葱花即可。
4. OK起锅,你可以尽情享受健康美味啦!

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