万丰美食菜谱大全桂圆红枣汤的做法 ？
材料：
桂圆8颗，红枣10颗，枸杞20颗
做法
1、取桂圆肉适量、红枣十颗、枸杞二十颗，清水浸泡后洗净。
2、砂锅内倒入清水。
3、放进桂圆肉、枸杞和红枣。大火煮开后，再炖半小时。
4、碗内放入两勺红糖。
5、倒入桂圆红枣水，搅拌后喝就好。
桂圆红枣汤有什么功效 ？
红枣桂圆汤主要有红枣、桂圆、红糖为原料炖煮成的饮品，它具有补气血，益脾胃等功效。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱者。
红枣桂圆汤的做法
准备：红枣15g，桂圆10g，红糖20g，纯净水500ml
做法：先将红枣洗净去核，及桂圆去皮去核。然后将红枣、桂圆肉同时放入炖杯内，倒入纯净水500ml，用武火烧沸，再用文火炖煮15分钟后，加入红糖搅匀即可。
注意：风寒感冒、糖尿病、有炎症都不宜饮用。
红枣桂圆枸杞汤的做法，红枣桂圆枸杞汤怎么做 ？
主料：红枣3个、桂圆5个、枸杞7个
辅料：红糖适量
步骤：
1.准备食材
2.桂圆拨壳放入炖锅中
3.红枣洗净去核切碎
4.炖锅中加入水
5.准备枸杞洗净
6.汤炖了1小时后加入枸杞继续炖30分钟
7.加入红糖
8.如果可以再烧一会，我的这个锅很慢，一人锅
9.看看材料很足呀
小贴士：
枸杞要后放，此汤例假期间不可以喝。
红枣桂圆枸杞汤怎么做 ？
将红枣、枸杞主料
红枣60g
枸杞20g
桂圆(干)30g
辅料
红糖
30g
水
600g
红枣桂圆枸杞汤的做法
1.
红枣浸泡1小时，清洗干净
3，水加入汤锅内
4，桂圆干浸泡一会，清洗干净
2.
电池炉开大火，煮25分钟
5，转小火.
枸杞、红糖，煮开.
加入桂圆
红枣桂圆甜汤的做法，红枣桂圆甜汤怎么做好吃 ？
1.准备好所有的材料，我用的是新鲜的桂圆，超市里那种干的也可以
2.红枣用水果刀划一道小口子，但是不要切断哦，这样既能红枣的味儿容易煮出来
而且又好看
3.切好的红枣用水稍稍洗干净泡一下
4.将桂圆和核桃拨开备用
5.所有的材料和水放入锅中，大火煮开后放入文火煲四十分钟左右
6.红枣煮软后放入红糖调味，也可以放入蜂蜜，在加蜂蜜的时候要注意喽!水温要控制在60度左右，
切忌不要太烫了，太烫的水会破坏蜂蜜的营养
7.趁热喝最好啦，别说热热的喝完舒服多了
关于桂圆红枣汤。 ？
桂圆很热性的，一次不能吃太多。
红枣也是热性，一次视大小，範-6粒就足够了。
不管怎么说你一次一大碗，肯定是太多了。再补的东西也不能这么吃。就好像你吃饭，三天的饭，全凑在一顿吃，营养不能全部吸收不算，还对身体不好一样的。
建议你每周喝两到三次，每次红枣桂圆要适量和大米煮在一起就足够了。
另外你如果是阴虚体质，内热的话，建议不要吃桂圆，阿胶这样大热的东西。容易燥。还有月经期不要喝，一般燥热的东西，月经期都不宜吃的。
红枣桂圆枸杞红糖水的做法 ？
主料：枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克调料：红糖30克、水800克1、红枣、枸杞、桂圆置于盘中2、清洗干净后用冷水泡发1小时3、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖4、搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可
桂圆红枣莲子汤的做法 ？
1）银耳泡发，去除黄根，莲子泡发。2）将桂圆肉，红枣，莲子，银耳用清水洗净，一起放入锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟。3）煮好后，趁热加入红糖搅匀即可食用。
桂圆红枣羹怎么做 ？
做桂圆红枣羹需要桂圆50g、枣50g、山药50g、红糖、葛根粉适量
桂圆红枣羹的做法
将红枣剪开，山药切丁，加桂圆肉入锅中煮。边煮边搅动。
待山药熟时加红糖调味。
准备葛粉，用凉水化开。
先转小火，将葛粉水倒入锅中。
迅速搅开，再开大火烧开。
出锅即可。
红枣桂圆汤，桂圆要鲜的还是干的 ？
新鲜的直接食用，做汤还是干的好。
红枣桂圆汤的做法：
1、桂圆干剥壳洗净，红枣冼净后备用；
2、将红枣桂圆肉倒入高压锅入，再倒适量的水；
3、放入适量的冰糖；
4、盖上盖子，大火煮沸后，中火煮20分钟后即可。
桂圆 有上火发炎症状时不宜食用，怀孕后不宜过多食用。感冒的人也不能食用的。