灵芝煲鸡汤有什么功效 ?
灵芝桂圆清鸡汤
一、营养功效
补肺益肾、健脾安神、补中益气、不但可以提高免疫力,还能抗肿瘤、延缓肌肤衰老。
二、主要材料
鸡肉500克、灵芝20克、桂圆20克、百合10克、姜、葱、 料酒等调料。
三、做法
1、将鸡肉洗净,用加了姜、葱、料酒腌制30分钟;
2、再将其它材料洗净备用;
3、砂锅一次加足水,将鸡肉凉水入锅,大火烧开,打净浮末;
4、加其他材料大火烧开,关中小火煲1小时;
5、下入百合中火煮10分钟,加盐调味美味的灵芝桂圆清鸡汤[1]即可食用。
灵芝炖鸡汤 ?
这么好喝,这么补
炖鸡汤怎么做好吃,灵芝炖鸡汤的家常做法 ?
灵芝炖鸡汤材料
母鸡 1只
灵芝 切片(紫灵芝药效最好)10克
淮山 (河南生产的药效最佳)10克
大枣 (干)5颗
陈皮 适量
精盐
做法
1. 灵芝切片,淮山,大枣,陈皮洗净沥干水分
2. 杀好的母鸡洗干净,切块
3. 烧开水,把鸡块用水焯一下
4. 所有材料放入慢炖锅,加入充足的水(水没过鸡块2cm左右即可)
5. 大火煲开,转小火煲2-3个小时以上
6. 食用前加入精盐调味即可
灵芝鸡汤有什么功效 ?
原料
:
赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只。
做法
:
1、鸡去皮洗净、出水,备用,陈皮浸软去果瓤;
2、锅中放适量的水,水滚后放入鸡及其它材料,煲1小时45分钟;
3、放入桂元肉接着煲15分钟,即可调味饮用。
温馨提示
:
灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。
功效特点
:
增强免疫力,调节分泌,防止衰老。
灵芝炖乌鸡有什么功效? ?
灵芝的药用价值非常高,扶正固本、滋补益身,护肝、强心、增强免疫功能、提高机体抵抗力、抗疲劳、抗衰老、抗菌、健脾整肠、能清除人体内有机毒素,长期服用还可润泽肌肤、美颜悦色。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。对神经系统有抑制作郸,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用。 乌鸡具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。乌鸡还含有丰富的黑色素,入药后能起到使人体内的红血球和血色素增生的作用,食用可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效,乌鸡还是妇科病的克星,是补虚劳、养身体的佳品。 灵芝乌鸡汤强身壮体、补血养颜,如果平常身体容易犯困,头昏脑胀的,可炖灵芝乌鸡汤来喝,精神很快就能好起来。
灵芝炖鸡,为什么是苦的,根本不能喝? ?
因为灵芝是有点苦的,可能是你放太多的关系吧
食疗价值:
[性能]味甘、微苦,性平。能补气养血,养心安神,止咳平咳。
[参考]灵芝含多糖、蛋白质、多种氨基酸、多肽类、麦角甾醇、甘露醇、生物碱、香豆精、甾体皂甙、腺嘌呤、多种酶、多种微量元素。
有抗衰老作用,能增强机体的免疫功能;有镇静作用;有祛痰、止咳、平喘作用;有强心作用,能增加心肌血流量,增加冠脉血流量,降低心股耗氧量,增强耐缺氧能力;能降低血脂,调节血压,保护肝脏,升高白细胞;有一定抗肿瘤作用。
[用途]用于体虚乏力,饮食减少,头昏;心脾两虚,心悸怔忡,失眠健忘;肺气虚,喘咳短气;高血压病,高血脂症,冠心病;白细胞减少症;慢性病毒性肝炎。
[用法]一日~1g。泡茶,浸酒,制成糖浆等。
灵芝鸡汤可以加什么材料一起煲汤 ?
你好,考虑可以正常使用进行的,对身体的健康有利
灵芝煲鸡汤的介绍 ?
灵芝桂圆清鸡汤 一、营养功效 补肺益肾、健脾安神、补中益气、不但可以提高免疫力,还能抗肿瘤、延缓肌肤衰老。 二、主要材料 鸡肉500克、灵芝20克、桂圆20克、百合10克、姜、葱、 料酒等调料。 三、做法 1、将鸡肉洗净,用加了姜、葱、料酒腌制30分钟; 2、再将其它材料洗净备用; 3、砂锅一次加足水,将鸡肉凉水入锅,大火烧开,打净浮末; 4、加其他材料大火烧开,关中小火煲1小时; 5、下入百合中火煮10分钟,加盐调味美味的灵芝桂圆清鸡汤[1]即可食用。