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家常菜谱,美食攻略

辣椒炒金针菇 金针菇炒辣椒的做法

菇怎么做好吃,辣椒炒金针菇的家常做法 ?

食材
主料
金针菇
300g
青椒2个
辅料

适量

适量
姜末
适量
蒜末
适量
鸡精
适量
香油
适量
步骤

1.准备金针菇

2.准备青椒

3.青椒洗净,去籽,切丝

4.金针菇去除根部,洗净

5.备好姜末和蒜末

6.金针菇沸水焯烫30秒

7.锅内烧油,放入姜末和蒜末

8.放入青椒和金针菇,炒匀

9.放盐

10.放鸡精

11.出锅时,淋上香油即可

金针菇怎样炒好吃注不加辣椒 ?

金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。 多吃红椒,颜色越高则营养含量越高,对人体健康越有益。

食材食谱热量:633(大卡)
主料
金针菇300克

方法和步骤
金针菇去掉根部

准备食材,金针菇洗净挤干水分,红椒、青椒洗净

红椒、青椒分别切细丝,大蒜切片

蚝油加酱油和一勺水混合成调味汁备用

锅内放油,下大蒜爆香

加入青椒、红椒翻炒几下

加金针菇翻炒断生

加调味汁和盐翻炒均匀即可

END
注意事项
金针菇要炒熟,不熟的话是会对身体有害的,金针菇性寒,脾胃虚寒、慢性腹泻的人应少吃;关节炎、红斑狼疮患者也要慎食,以免加重病情。

跪求采纳!!!

香辣金针菇家常做法,正宗香辣金针菇怎么做 ?

食材 主料 金针菇 四00g 辅料 油 适量 盐 适量 葱 适量 香辣酱 适量 步骤 一.金针菇洗净,去掉根部,切段。 二.锅内油热。 三.爆香葱花。 四.倒入金针菇段翻炒。 5.加少许生抽。 陆.加少许水焖一会儿。 漆.加香辣酱。 吧.加盐,搅拌均匀,出锅。 小贴士 最后是否放盐要看自己的口味,生抽和香辣酱里已经有盐份了

爆炒金针菇怎么做好吃 ?

主料
金针菇
300g

辅料

适量

3g
花椒
适量
辣椒丝
适量
胡萝卜
100g

步骤

1.将金针菇的根蒂切去。

2.撕开,这样吃起来方便,不会纠缠在一起

3.准备葱丝

4.将胡萝卜切成丝

5.将金针菇放入沸水中炒熟
6.炒熟后,冷水中迅速拔凉

7.锅中放入适量的油,花椒的辣椒丝爆香,放入葱丝和萝卜丝煸炒,将萝卜丝煸炒熟。
加入盐。

8.放入焯水的金针菇,大火煸炒均匀,关火。

9.装盘出锅。
小贴士
焯水后的金针菇是熟的,所以急火炒均匀即可。

金针菇怎么炒好吃? ?

拌着比较好吃吧,弄点黄瓜丝,木耳丝,金针菇,香菜一起拌下,根据自己口味来拌,可以使糖醋龚,也可以是辣的。

香辣金针菇是怎么做的 ?

用料
主料

金针菇300克

辅料
鸡蛋清
30克
花生仁(炒)
15克
调料
色拉油
20克
食盐
3克
味精
1克

10克

5克

5克
花椒
5克
香油
1克
玉米淀粉
10克
面粉
5克
朝天椒
10克
辣椒油
15克
香辣金针菇的做法
1.金针菇去根,洗净,下入加有盐的沸水锅中焯烫,捞出沥干水分
2.蛋液加入淀粉、面粉及适量清水调成面糊
3.净锅上火,注入色拉油烧至五成热,取金针菇挂匀面糊,逐根下入油锅中,炸至金黄色,倒出余油
4.锅留底油,放干辣椒节、花椒、姜末、蒜末炒香
5.倒入炸好的金针菇翻炒,并加入盐、味精、香油、红油、花椒油调味
6.撒入花生碎(捣碎)和葱花炒匀,起锅装盘即可

烹饪技巧

花椒油:加入植物油适量,放入花椒炸香,捞出花椒即成花椒油。

泰椒炒金针菇的做法 ?

1.青椒洗净,去籽后切成丝。

2.金针菇撕成小朵后洗净沥干水分。

3.锅中热油爆香蒜米。

4.把青椒丝放入翻炒。

5.把金针菇放入翻炒。

6.炒至金针菇变软加入适量盐。

7.加少许鸡精。

8.淋适量生抽。

9.最后加入点蚝油翻拌均匀即可出锅。

金针菇怎么炒好吃 ?

材料
金针菇,黄瓜,青椒,蒜汁,香油,盐,醋,糖,辣椒油少许
做法
1、金针菇去老根洗净焯水、黄瓜擦丝、青椒切丝。2、放蒜汁、香油、盐、醋、一点糖、还可以放少许辣椒油,拌匀即可,冷藏后食用更佳。

材料
金针菇、鸡蛋3个、盐适量、色拉油
做法
1、 金针菇去根、洗净、把水控干,切成段状。 2、把鸡蛋打入碗内,搅拌均匀。再倒入少许盐。(喜欢吃辣椒的MM也可以放少许辣椒粉)3、上锅入油,油热时倒入金针菇。 4、炒至3分钟左右 放少许盐。 5、倒入鸡蛋,把金针菇和鸡蛋拌匀 待鸡蛋炒熟即可出锅。

金针菇辣椒鸡蛋的做法,金针菇辣椒鸡蛋怎么做好吃 ?

材料
金针菇150克,青红椒各1个,鸡蛋3个,油、盐、鸡精适量。
做法
1、金针菇焯水冲洗一下,青红椒切丝,鸡蛋打散。
2、起锅热油炒鸡蛋液微黄盛出。
3、另起锅煸炒金针菇和青红椒片刻。
4、放盐和鸡精调味,放鸡蛋炒匀即可出锅。

尖椒金针菇怎么做好吃 ?

用料
主料

尖椒3个

金针菇1块

辅料
蒜蓉辣酱
1包
尖椒金针菇的做法
1.
尖椒洗干净去蒂

2.
把金针菇放入尖椒里面

3.
放好以后备用

4.
准备蒜蓉辣酱或烧烤酱备用

5.
把辣椒煎成金黄色,辣椒金针菇熟透变软以后,刷上蒜蓉辣酱。再煎一分钟准备出锅。

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