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家常菜谱,美食攻略

美龄粥的做法 美龄粥的功效

美龄粥的做法 ?

美龄粥应该是南京的,作为个杭州妹子在北京的南京大牌档吃过后念念不忘,放假回家吃不到,只好自己凭感觉炮制了恩。
米都熬化了的口感,和豆浆香,真是的超级养人啊。

用料
豆浆 800ml
水 250ml
糯米 80g
粳米 20g
山药 200g
枸杞
冰糖/干玫瑰花
美龄粥的做法
糯米和粳米混合后浸几小时,山药洗净蒸熟。

水和豆浆混好加热到沸腾,加入浸泡好的米。

山药蒸好去皮,放入保鲜袋用擀面杖或者手压成泥,稍微留点点小块不要紧。然后在豆浆米煮开的时候倒入,转小火熬。

经常搅拌,小心糊底和溢出来,大概小火熬40分钟就可以熬到米化了,加入冰糖搅拌。

枸杞拿水泡开,放到最上面做装饰,点绛唇。或者干玫瑰花瓣撕下来随意撒^^

小贴士
据说用砂锅熬更好次。
其实我也不知道专业配方是什么,网上搜了两个自己琢磨综合了一下恩。基本参考豆瓣克叔的,改良了蒸山药,比较容易熟~
我用的糯米是圆糯米,所以掺了粳米,如果是长糯米就不用掺了。
豆浆我用的是自己煮的,本来就很浓了,所以加了水。可以酌情调整比例恩!^^

美龄粥家常做法,正宗美龄粥怎么做 ?

用料
豆浆 800ml
水 250ml
糯米 80g
粳米 20g
山药 200g
枸杞
冰糖/干玫瑰花
美龄粥的做法
糯米和粳米混合后浸几小时,山药洗净蒸熟。

水和豆浆混好加热到沸腾,加入浸泡好的米。
山药蒸好去皮,放入保鲜袋用擀面杖或者手压成泥,稍微留点点小块不要紧。然后在豆浆米煮开的时候倒入,转小火熬。

经常搅拌,小心糊底和溢出来,大概小火熬40分钟就可以熬到米化了,加入冰糖搅拌。

枸杞拿水泡开,放到最上面做装饰,点绛唇。或者干玫瑰花瓣撕下来随意撒^^

民国美龄粥怎么做好吃 ?

民国美龄粥的做法
民国美龄粥
1.将米洗净,提前一晚浸泡(糯米与大米的比例为5:1)
2.用豆浆机做出1L左右的豆浆,混入少量清水

3.山药洗净,上锅蒸熟,再将蒸好的山药放凉,去皮,压成山药泥
4.将泡好的米,碾磨好的山药,现磨的豆浆放入汤锅或者电饭煲,将粥煮至浓稠即可,最后依口味加入冰糖

橘子沙拉
1.圆生菜洗净,撕成适当大小后沥干备用
2.黄瓜切成5厘米长的段,然后切丝
3.圆生菜、橘子、黄瓜放入盘中,淋上沙拉酱(橘子70克+白糖1大匙+柠檬汁2大匙+盐1小匙+洋葱末1小匙+菜籽油1大匙)

是尚先生爱心粥做法 ?

爱心粥做法
主料
南瓜
500g
小米
100g
辅料
白开水
适量橄榄菜
适量
步骤

1.南瓜去皮

2.切成小块

3.小米洗净

4.锅里做水,先放入南瓜块煮至7分熟

5.再把小米倒入锅里一起煮,煮的时候可以用勺子把南瓜压碎,这样会更有口感

6.粥做好后盛出,配上橄榄菜,我做成了心型,漂亮吧

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