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鸡肾怎么做好吃 鸡肾皮中药功效

鸡肾的做法大全,鸡肾怎么做好吃 ?

土豆炖鸡肾

主料

土豆1个 南瓜1/4
鸡肾20个 花椒、大料
味精、醋、盐
土豆炖鸡肾的做法步骤
1. 用油将锅预热
2. 放入鸡肾爆炒
3. 再放入土豆、南瓜爆炒(可放入适量的干豆角)
4. 放入适量的水,接着放入盐、醋和酱油。炖15--20分钟

5. 再放入鸡精、味精,搅拌均匀即可使用

  花椒鸡肾

  原料:鸡肾26个(约300 g),美好脆皮肠16节,胡萝卜1根,莴笋2根,青花椒15 g,姜20 g,葱15 g,蒜头2个,红泡椒150 g,香油少许,白糖10 g,味精12 g,白酱油8 g,吉仕粉10 g,食油150 g,鲜汤1 500 g。

  制作方法:要选当天宰杀的鲜鸡肾,清洗后,在菜墩上平刀对半片成圆形,再切花刀,码味10分钟;脆皮肠剞成花刀;胡萝卜、莴笋去皮后切成条,再修成杆楠形状;泡椒与姜、蒜剁茸。锅上火将汤烧开,下鸡肾氽熟翻花后捞起,再下脆皮肠、萝卜、莴笋,熟后捞起装盘;炒锅上火下入食油炒泡椒、姜蒜,掺入汤,烧开后捞净渣,下白糖、香油、味精、酱油、水芡即成滋汁;再将肾花从蒸笼中取出,淋上滋汁上桌。

  [注解]煵泡椒必须用酥了青花椒的油,青花椒用油酥后要撒在面上备用;油酥青花椒要冷油放花椒下锅,油温度到四成热就熄火,但花椒不捞起来,煵料时再捞花椒。一能浸出青花椒的青香味;二能保住青色不变。

  菠萝鸡肾

  推荐:菠萝鸡肾味道酸甜开胃,能促进食欲,也可参照做法做出菠萝滑鸡柳或鲜果肉片等,都是害喜时期不可缺少的佳肴。

  主料:鸡肾5个,新鲜菠萝150克(或罐装菠萝2片),青椒1只,红椒半只,蒜肉(切片)2粒,酒1茶匙。辅料:盐、生粉各半茶匙,糖2茶匙,茄汁半茶匙,洋醋1茶匙,麻油少许,清水3汤匙。

  制法:①鸡肾用盐擦洗干净,切去白筋,切菱形花纹,放入开水中煮3分钟,盛起滴干。②菠萝冲净滴干,切块。青、红椒洗净,去籽切块。③烧热锅,下油两汤匙爆香蒜肉、鸡肾、青、红椒及菠萝,加酒,下芡汁料兜匀即可上碟。

  红豆鸡肾煲
  原料/调料
  干红豆100克、鸡肾300克、红枣10克、姜10克。清水500克、盐20克、味精10克、白糖5克、胡椒粉少许。

  制作流程
  1.干红豆用水泡净,鸡肾洗净切花,姜切片,红枣泡透。
  2.瓦煲注入清水,加入姜、红豆、鸡腿、红枣,用中火煲40分钟。
  3.再加入盐、味精、白糖、调好口味,再煲5分钟即成。

炒鸡肾怎么做如何做好吃 ?

炒鸡肾怎么做
材料
西兰花,鸡肾,糖,酱油,油
做法
1.西兰花在炒之前,先飞一下水
2.鸡肾也是用糖、酱油和油稍微调一下味就可以了。。。
3.然后把两样东西一起炒。

鸡肾怎么做好吃 分享制作特色美食的独特秘方 ?

鸡肾虽然鲜美但几乎没有营养。鸡肾的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肾中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。鸡肾的炒法有很多,常见的鸡肾炒法有排骨烧鸡肾、菠萝鸡肾、鸡肾炒酸豆角、爆炒鸡肾等等。排骨怎么炒好吃,小编为您介绍。
排骨烧鸡肾
材料
猪肋排400克,鸡肾250克。调料郫县豆瓣100克,老干妈香辣酱50克,桂林辣椒酱(市场有售,可用辣妹子辣椒酱代替)15克,海鲜酱20克,沙茶酱70克,鸡精30克,味精20克,盐10克,白糖5克,老卤水1500克,生粉15克,色拉油500克,鲜汤200克,香菜3克,姜5克,葱5克,胡椒粉1克。
做法
1、将排骨斩成5厘米长的段,入沸水中汆2分钟去掉血污,鸡肾入沸水中汆1分钟捞出。
2、把肉排放在卤水中中火卤6分钟起锅撒上生粉,入烧至四成热的油锅中小火浸炸3分钟至微黄。
3、锅上火放油烧至五成热,下入豆瓣酱、香辣酱、桂林辣椒酱、海鲜酱、白糖、沙茶酱中火炒香后放入排骨、鲜汤小火烧20分钟起锅装盘。
4、把鸡肾放盘中加入盐、味精、鸡精、葱、姜、胡椒粉上笼蒸熟后围在排骨的四周,撒上香菜上桌。
小诀窍
特点
各种酱香结合,风味独特。
制作关键
排骨入卤水的时间不能太长,鸡肾上笼蒸可保持原汁原味。菠萝鸡肾
材料
主料:鸡腰子150克,菠萝150克,辅料:青椒20克,红尖椒10克,调料:白皮大蒜5克,白酒5克,盐3克,小麦面粉3克,白砂糖10克,芝麻酱3克,醋5克,香油5克,植物油20克
做法
1.鸡肾用盐擦洗干净、切去白筋、切菱形花纹。
2.锅放入水烧开,将切成花纹的鸡肾入水中煮3分钟,盛起滴干。
3.菠萝冲净滴干,切块。

焖鸡肾的做法,焖鸡肾怎么做好吃,焖鸡肾的家常 ?

1.鸡肾洗净

2.放进电压力锅内

3.用蚝油、料酒 、生抽调味

4.再加进姜片和一条香菜增加香味

5.盖好盖子打开电源按下焖肉健

6.20分钟报警器响后出锅

7.切开就可以吃了,当然也可不切就这样吃也行。

爆炒鸡肾的做法,爆炒鸡肾怎么做好吃,爆炒鸡肾 ?

将鸡肾切成厚片.再横坚切纹.用料酒,盐,油.先腌制.10分钟即可.
姜葱蒜.辣椒.切丝.段.末备用
放少许油爆香姜葱蒜.出味即可下鸡肾.大火翻炒,变色后放少许盐.胡椒粉.
出锅前用水勾一下淀粉,放入翻炒一下即可

香菇鸡肾的做法,香菇鸡肾怎么做好吃,香菇鸡肾的家常 ?

用料
主料香菇5朵
调料姜适量调和油适量鱼露适量柿子椒适量芹菜适量胡椒粉适量
香菇鸡肾的做法
1.鸡肾买回来要泡洗干净,这是洗好的鸡肾
香菇鸡肾mK.jpg
2.用刀把鸡肾切片
香菇鸡肾ZY.jpg
3.香菇泡发好,切丝
香菇鸡肾vF.jpg
4.肉片切薄片,姜,辣椒和芹菜备好
香菇鸡肾yR.jpg
5.胡椒粉
香菇鸡肾QC.jpg
6.油锅先爆香香菇
香菇鸡肾lD.jpg
7.再放进姜和肉片一起爆香
香菇鸡肾bm.jpg
8.放入鸡肾炒,加适量的水煮一下,水收得差不多就加鱼露调味
香菇鸡肾ok.jpg
9.加入芹菜和胡椒粉,即可出锅

鸡肾怎么炒不腥好吃 ?

放料酒啊,放青柠檬,也可以用热水过一遍。

鸡肾炒青椒怎么做好吃 ?

主料
鸡肾
250g
青椒
300g
辅料

适量

适量

适量
酱油
适量
蚝油
适量
蒜头
适量
步骤

1.买回来的鸡肾,先简单用水洗干净!

2.再用清水冲洗几分钟,然后加入盐把鸡肾搓洗干净。

3.青椒冲洗干净。

4.青椒切好,去籽。

5.青椒切成小块。

6.加入油,姜蒜等煸香。

7.待油九成热的时候,加入切好,味好的鸡肾入锅炒八成熟。

8.加入油,蒜头,姜等炒香。

9.等油待油九成热的时候,加入青椒,大火翻炒。

10.青椒6成熟的时候加入刚才炒好的鸡肾入锅一起炒。

11.加入蚝油,酱油,盐等,再翻炒一分钟左右。

12.出锅,装盘,享用即可。

鸡肾和土豆怎么做的才好吃呢 ?

土豆炖鸡肾

主料

土豆1个 南瓜1/4
鸡肾20个 花椒、大料
味精、醋、盐
土豆炖鸡肾的做法步骤
1. 用油将锅预热
2. 放入鸡肾爆炒
3. 再放入土豆、南瓜爆炒(可放入适量的干豆角)
4. 放入适量的水,接着放入盐、醋和酱油。炖15--20分钟

5. 再放入鸡精、味精,搅拌均匀即可使用

红烧鸡肾怎么做 ?

新鲜的鸡肾买回来稍微腌渍一下入味,准备辣椒葱花五香八角姜蒜 把鸡肾放进锅内,将姜片五香八角放进去煮开后捞出,然后放油辣椒炒姜蒜一起,放醋放料酒 辣椒酱。基本完工。很好吃的哦

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