万丰美食菜谱大全糖水板栗怎么做 ？
主料：板栗、冰糖
辅料：水
耗时：15分钟
功效：健脾、补肾、益气
1.将板栗洗净，然后用刀在板栗背上砍一个十字架。为了方便剥皮。
糖水板栗的做法图解22.电磁炉烧水，放上架子，板栗用容器装好，然后盖上盖子蒸15分钟。（不要用水煮，甜味和营养价值都被煮没了）
3.待板栗背上的十字架翘起，关电磁炉，凉一会就可以开始剥板栗了。（但是不要太凉了，会不好剥）
4.剥好板栗待用。
5.用清水冲洗一遍剥好的板栗，洗去剥板栗时残留的皮毛。
6.然后用电饭锅隔水炖，这样汤更清，板栗也不会变糊。加入适量的水和冰糖，根据个人口味来放。
7.半小时后就可以出锅咯！
望采纳！谢谢！
红枣莲子板栗糖水白天喝还是晚上喝好? ？
可以在饭后吃，最好能在晚上6点前食用。红枣莲子板栗糖水最好能放冰糖，少许即可。红枣有补血养颜的功效，莲子能清热补脾。还可以放一些枸杞，枸杞有补肾明目的作用。。t.......Bao
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糖水栗子的做法，糖水栗子怎么做好吃，糖水栗子的家常 ？
食材
栗子500g
糖适量
盐适量
步骤
1
把栗子切一小口
2
然后放进锅里，加入适量的清水、糖、盐
3
烧至有少许栗子肉露出来
4
然后让栗子在糖水里浸上半个小时后再取出
小贴士
切口子的时候一定要小心手，可以用厨房剪子来剪
给我推荐一个怎样栗子煮糖水的方法 ？
板栗放糖水里泡对身体有害吗 ？
板栗有糖水板栗，对身体没有害，所以板栗放糖水里泡也问题不大，除非对吃板栗或喝糖水对身体有害的人群，最好不要吃！
糖水病人适不适合吃栗子? ？
不能吃！！！栗子是高糖高淀粉食物
板栗炖什么糖水对经期最好呢 ？
没坏处。 栗子：味甘，温，无毒。不属于寒冷食物，大可放心食用。 经期最好是吃用煮或蒸的栗子，不要吃炒的栗子就可以了。 没坏处。少吃炒的
经期喝板栗煮鲫鱼汤
鲫鱼汤是温补的，有助于例假顺利排出！推荐喝点乌鸡汤，对例假也特别好！如果需要暖宫平时喝红糖，用暖经巾暖宫护腰！希望对您有帮助
含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美称。
鲫鱼就不说了，营养丰富高蛋白吧，又通乳催奶
鲫鱼 1条
板栗 5颗
生姜
葱 一颗
盐 半汤勺
板栗鲫鱼汤的做法
板栗浸泡清水1小时，生姜切片，葱切碎丁
鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净，将砂仁放入鱼腹中;放入砂锅内，放入生姜
加水适量，用大火烧沸腾后，捞出浮沫，再煮的时间约40分钟，加入葱、食盐即可。
红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。
一、月经过多
1.黑木耳30g，红枣20枚，红糖20g。三味共煮汤服食。月经期每日1次，空腹食，连服1周。
2.桂圆、红枣各6枚，红糖15g。四味水煎服，每日1剂，连服5剂。最适于血虚月经过多。
二、月经先期
1.黑豆30g，党参10g，红糖30g。三味加水共煎汤，月经前饮服，每日1剂。适于气虚之月经先期。
三、痛经
1.桂皮10g，山楂肉15g，红糖40g。三味共水煎后，分2次于月经来前服。适于经行不畅，下腹冷痛。
2.韭菜300g，红糖80g。将韭菜洗净，捣烂绞汁，加入红糖煮沸后饮服。每日2次，每次服后俯卧15分钟左右。适于一般痛经。
3.焦山楂、红糖各50g。将焦山楂去核研细末，加红糖后开水冲服。适于痛经，对产后腹痛、恶露不尽属血瘀者也有效。
四、月经先后不定期
1.月季花9g，核桃仁30g，红糖60g，甜酒60g。前3味共水煎，去渣，药液冲甜酒后饮服，于经前服。适于一般月经先后不定期。
五、月经后期
2.黑豆100g，苏木10g，红糖适量。三味加水炖至黑豆熟烂，去苏木，加入适量黄酒饮汤食豆，每日1剂，分2次服食。适于一般月经后期。
六、闭经
1.红花15g，黑豆250g，红糖120g。三味水煎服，去红花后，食豆饮汤，每日1剂。适于血亏有瘀闭经。
2.益母草25g，月季花15g，红糖50g。煎二味加水煎，去渣取汁，冲入红糖后饮服，每日1剂。对气滞血瘀经闭有效。
3.川芎8g，鸡蛋2个，红糖50g。先煎川芎，去渣取汁，将鸡蛋打碎，和红糖一起加入药液中，搅匀，上锅蒸熟后服食，每日1剂，连服1周。对血亏血瘀闭经有效。
4.红糖60g，大枣60g，老姜15g，水煎代茶饮，连用至经来为止。主要对虚寒经闭效佳。
来月经喝红糖水好吗?
经期喝红糖水是误区，红糖是活血化瘀的，经期喝红糖水会导致经期延长，最好在经后的第一周内喝，这是黄金七天，滋补会受到双倍的效果哦。
板栗放糖水里面泡好去皮吗 ？
1、栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子
2、放在盐水中，在炉子上煮5分钟
3、趁热去掉板栗的壳和皮
1、板栗清洗后，切个口子
2、放在电饭锅中，不用放水
3、按下煮饭键，取出来剥壳和皮
1、板栗清洗后，用刀切个口子
2、放在高压锅中，不用放水
3、上气后，三分钟关火。取出剥壳和皮。
1、板栗用刀切个小口子
2、放在碗中，盖盖
3、趁热剥好
1、板栗对半切开
2、去掉外壳
3、用开水盖盖泡5分钟
4、很容易去皮
1、板栗直接倒入盐开水中5分钟
2、然后用刀切个口子
3、趁热去壳和皮，可以剥得相当完整
栗子和淮山煲糖水可以吗 ？
可以的，栗子滋阴补肾，淮山健脾养胃
它们煲汤更好些。
栗子淮山猪骨汤的原料：鲜栗子30个、淮山50克、猪骨头500克
栗子淮山猪骨汤的配料：枸杞10克、生姜3片
栗子淮山猪骨汤的调料：盐
栗子淮山猪骨汤的做法：
1、栗子去掉外壳，锅里烧热水，把栗子放进去锅里浸泡着，很容易剥去外皮衣。热水以烫手为宜。趁热剥。
2、猪骨洗净，淮山，枸杞子，陈皮稍浸泡洗净。栗子去皮，生姜，全部食材放进瓦煲内加水2500毫升（约10碗水量），大火煲。
3、煲开后把漂浮的泡沫打掉。
4、改文火煲约2小时。
5、快煲好时放入枸杞，再煲5分钟，放盐调味。
糖水煮栗子怎么做 ？
按500克栗子来说，
1、先将买来的栗子，洗干净，然后用刀子在每一个栗子身上划一个“十”字，一定要把握力度，不能将栗子切碎，也不能轻轻的划痕，要切入栗壳，且不能切到栗肉；有条件的话，可以双面划“十”字；
2、在锅里放冷水，带冷水费开后，将切好的栗子放在热水中，然后盖上锅盖，大约煮20分钟；
3、将锅中栗子捞出，放入热水中，洗净，沥干水分；倒掉锅中废水，将锅洗干净，然后加上热水，放入刚才洗净的栗子，继续煮，锅中的热水需要没过栗子；
4、待锅里的水开后，放白糖在锅中，分量大概是一斤栗子加200克糖，然后将糖晕开在锅里；
5、大约煮20分钟后，糖水栗子就煮好了，这时候栗子已经将糖分吸收到栗肉里，打开栗子，满满都是栗肉的香气，吃起来又带有甜甜的味道。