新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

白菜蛋花汤 白菜蛋花汤窍门

小白菜蛋花汤怎么做 ?

小白菜蛋花汤用料
小白菜(春白菜) 3颗
葱花 一小撮
虾皮 适量
鸡蛋2只
盐 适量
味极鲜 少量
面粉 少量,大约一小把
小白菜蛋花汤的做法
小白菜切换小段过热水焯一下

葱白切丁备用

鸡蛋打散备用

面粉加水搅拌至无颗粒备用,面粉不能加多了,加多了吃起来会很粘稠

锅内烧开水,加入调好的面粉汤

加入虾皮

加入刚才焯好的青菜,滚锅后倒入打散的蛋液,边倒边用勺子搅开,这样蛋花会一块一块儿的比较漂亮,然后加盐,加味极鲜调味后出锅即可

小白菜蛋花汤的热量是多少早上喝了一碗汤,我摄入了多少热量 ?

蛋花汤 每一百克大概是38大卡左右
实际热量很难计算
蛋花和油脂如果多一点的话,可能会高一些的
差不多接近100大卡的样子
热量不算高,基本都是水

苏伯小白菜蛋花汤的热量是多少? ?

苏伯小白菜蛋花汤的热量(以100克可食部分计)是343大卡(1435千焦),在同类食物中单位热量较高。
每100克苏伯小白菜蛋花汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。
参考资料:更多苏伯小白菜蛋花汤信息见薄荷网食物库www.boohee.com/shiwu/suboxiaobaicaidanhuatang

白菜能不能和鸡蛋一起炒吃 ?

可以的!先将鸡蛋炒熟清锅后,将白菜叶片切入锅反炒八成熟后加入鸡蛋,蛋白蛋黄绿色白菜叶看起来很漂亮,只要加入适量的佐料一定很好吃的,今晚就回家动手做吧,一定很好吃!

苏伯美味蛋花汤 怎么样 ?

它美其名是KFC特供食品,但我觉得这些速食品少吃点好,里面肯定有防腐剂等化学用品。

家里有蛋 白菜 猪肉 米饭 怎么弄啊 好饿啊 ?

猪肉切成薄片放碗里,加一小勺盐,一小勺淀粉。搅拌均匀。白菜洗洗掰成大块锅里放水烧开。下白菜。煮到白菜变色,放入一点油,盐,最后放入刚才淹好的猪肉。烧开一分钟。搅拌均匀。再煎一个鸡蛋。吧米饭加热。开吃吧!

食堂免费提供的汤的成本大概是多少呢? ?

成本较低,这种免费汤是国家规定必须有的。

苏伯西红柿蛋花汤的热量是多少? ?

苏伯西红柿蛋花汤的热量(以100克可食部分计)是264大卡(1104千焦),在同类食物中单位热量适中。
每100克苏伯西红柿蛋花汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。
参考资料:更多苏伯西红柿蛋花汤信息见薄荷网食物库www.boohee.com/shiwu/suboxihongshidanhuatang

护肤水买多少钱的算生活中上等 10分?

500 600吧 谢谢望采纳

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