万丰美食菜谱大全桂圆红枣茶的制作方法 ？
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。2、桂圆去壳去核。3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。6、放入干净的玻璃瓶中封存。7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。 提示1、煮好的红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃掉。2、红枣茶最好坚持每天喝，这样效果才会好。3、经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。4、孕妇还应少吃桂圆。这是因为桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。妇女怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状。祖国医学一贯主张怀孕前清热凉血。桂圆干温大热，孕妇食之不仅不能保胎，反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。据有关专家统计，这类病人占先兆流产总人数的90%以上。如果及时停食桂圆，服中药清热保胎，尚可避免流产。然而，许多孕妇不懂得这些道理，出现漏红后照样吃桂圆，结果造成完全流产。 5、加蜂蜜的情况下，冲大枣茶的水不用高过60度，否则会破坏蜂蜜的营养成份。
想自制桂圆红枣茶，但是不知道能保存多久？有点犹豫要不要做。 ？
你做好了分几瓶，要喝的放冰箱普通冷鲜处，暂时不喝的冷冻，要喝了再放到冷鲜处，就没问题了
自己做的桂圆红枣茶在冰箱里可以存放多久 ？
可存放十二－十六小时
手工自制黑糖红枣枸杞桂圆茶 怎么做 ？
黑糖、红枣、桂圆煮茶，充足的热量与丰富营养素，对造血、体力恢复有极佳助益，适合生理期女性。
同时，针对感冒早期症状的差异，
有一点必须注意，如果已经有喉咙痛的症状时，老姜的份量不可以添加过多，避免辛辣的燥性刺激咽喉，通常黑糖、老姜的份量是三比一；
反之，若感冒的初期并没有咽喉不适，但是却有很多痰液，此时黑糖就不宜放太多，避免甜腻刺激咽喉生痰。赖郁凯也提醒，当感冒症状
严重时，如果喉咙痛、痰液多，而且咳嗽、发烧时，就不可以随意服用黑糖姜母茶，因为温热的刺激，可能会使炎症的反应更加严重。
另外，对於生理痛或经前容易腹泻的女性而言，经前四、五天开始饮用黑糖姜母茶，有助於减缓经前不适症状；对於月经後时常疲倦虚弱
的女性，可选用黑糖、红枣、桂圆煮茶，其足够的热量与钙、钾、铁、叶酸等丰富营养素，都对造血、体力恢复有极佳助益。
如何制作红枣桂圆枸杞茶 ？
红枣桂圆枸杞茶 红枣桂圆枸杞茶制作工序： 材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。 做法： 1、先将红枣、桂圆、枸杞洗净。 2、锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。 3、加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。 完成以上步骤后，一道修身养生的红枣桂圆枸杞茶就大功告成了。
一般自制黑糖红枣桂圆膏 可以保质期? ？
我觉得应该没几个月这么长时间吧，除非，你加些特别的料下去，正常情况下，糖，爆露在空气中的话，很容易就会产生化学反应。就算是白糖，你几个月不吃，有的都会有出水，或是变色的情况出现，所以我觉得，一到2个月的时间，就应该差不多了，
自制的桂圆红枣杞子膏可以放置多久 ？
材料在商店或超市买买肯定有的，自己做点冰块可以达到制冷效果
绿豆水果盅
材料:绿豆1杯、鲜登1个、芒果1个、猕猴桃1个、樱桃1粒，冰糖2大匙。
制法:
1、绿豆洗净，用清水浸泡约1小时后沥干，放入2碗水中，先以大火煮开，僮?』穑??笾谅潭钩驶?幼矗?纯杉犹堑魑叮?鸸??梗?僖迫氡?浔?颉?br2、把水果洗净，消皮，切块，加入冰透的绿豆汤中，即可食用。
3、水果的种类可依自已喜爱的来选用，若用当季的更为可口。
功效:美容养颜，滋润肌肤，清热解毒，缓解压力。
鲜果炖奶冻
材料:
牛奶1杯、清水1杯、蛋白3个、糖1/4杯、白醋1-2滴、蓝莓5粒、猕猴桃1/2个，草莓5粒。
制法:
1、煮沸清水，加入糖煮溶，熄火，待凉。
2、打匀蛋白，加入牛奶、糖水及白醋拌匀，盛于碗中，用碟盖着。
3、然后用猛火蒸约8-10分钟，取出，待凉后放入雪柜。
4、洗净草莓及蓝莓，切粒。
5、猕猴桃去皮，切粒。
6、吃时，放上生果粒，即可享用
香柠美白汤
材料:
苹果1/4个、柠檬1/6片、蜂蜜3克。
制法:
1、锅中倒入350毫升水，放入苹果，柠檬煮2分钟至沸。
2、冰凉后加入蜂蜜即可当茶饮。
3、冰凉后再喝，不但生津亦美容。
功效:
消除面部过多油脂，调节油脂分泌，改善气色，有显著的美白效果。
冰糖银耳雪梨
材料:
银耳50克、雪梨1个(约400克)、红枣15粒、冰糖100克。
制法:
1、将银耳泡水、洗净、去蒂后，以滚水氽烫一下捞出，撕成小块备用，雪梨(鸭梨亦可)洗净，削皮，切块备用，梨皮用果汁机打碎备用。
2、银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟，再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。
功效:
润肺治咳、美容养生，滋润皮肤，抗皱美白。
酒酿汤圆
材料:
汤圆150克、酒酿200克，细砂糖50克。
制法:
1、锅中加3碗水煮开，加入酒酿，至汤汁再次滚沸时，加入汤圆。
2、煮至汤圆浮起，加糖煮融后熄火即成，食用时可酌加2大匙桂花酱提味。
功效
健脾胃，促进血液循环，增强御寒能力。
鲜果酸奶
材料:
酸奶4罐(约1公升)、水果或草莓酱少许。
制法:
将酸奶移入冰箱中冷藏2小时以上，使之稳定后再放上各式水果块或草莓酱拌匀后食用。
功效:
调节机体机能，提高免疫力，防癌抗老
百年好合
材料:
白莲子100克、西米100克、百合50克、红豆250克、冰糖200克、陈皮(浸透)1块、清水10杯。
制法:
1、白莲子用过面清水蒸20分钟，煮透待凉，去莲芯冲净。
2、西米用水浸2小时，放滚水中煮至透明，过冷水备用。
3、百合先用水浸约1小时，盛起，再放沸水中煮5分钟，过冷水备用。
4、红豆浸泡一晚、洗净置锅中，注入清水10杯，下陈皮煮沸后，改以中慢火煮至起沙(约2小时)，加入冰糖、莲子和百合，煮至糖溶即下西米，再滚起即成。
功效
清火润肺、滋养身体、老少皆宜
莲子红枣甜圆肉
材料:
红枣200克、莲子200克、龙眼肉150克，红糖少许。
制法:
1、将所有的材料洗净，放入汤锅中，加水1公升后，盖上锅盖，用隔水方式中火蒸3小时，起锅前加红糖调味即可盛出食用。
功效:
行气补血助安眠，美颜益肤，养生。
银耳菠萝枸杞汤
材料:
银耳5克、枸杞5克、菠萝罐头1/2罐(小罐)，冰糖1大匙。
制法:
1、银耳洗净，用水泡发后去蒂，切成小朵，放进4碗水内，用大火煮开后转小火熬煮......余下全文>>
桂圆红枣奶茶如何制作 ？
红枣桂圆奶茶用料：红枣去籽200克、桂圆200克、枸杞25克.糖浆25克.奶精和其他副料。1200克水适量(一壶标准)做法： 1、将水煮沸后，变成小火。2、将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入红.枣枸杞.糖浆，再焖煮20分钟即可。 3.出锅时加入奶精拌匀。 4、夏天做好后放入冰箱冷藏，想起来的时候就来上一碗。
红枣桂圆枸杞自制茶可以存放多长时间 ？
要炒的，我是在马老师论坛上看的帖子。
1.红枣洗干净，自然晾干，炒成半黑，不用去核，看你买的质量喽
2.我是用保温杯泡的，早上把枣肉用手撕开，加入桂圆，直接用开水泡的，因为杯子小，可以喝3泡吧
3.不要吧，因为到最后红枣被泡得烂了，桂圆也泡得没味儿了，好东西已经都在茶里了吧。
以上仅为个人意见哦
红枣桂圆膏制作方法 ？
1、把所有材料准备好。
2、红枣用水冲一下去掉中间的核。
3、枸杞用水泡洗干净，沥水备用。
4、桂圆用水泡洗干净，并沥干水分。
5、把去核后的红枣放进锅中。
6、加入桂圆。
7、加入枸杞。
8、加入没过红枣、桂圆的水。
9、加入冰片糖。
10、大火煮开后转中小火。
11、煮至收汁。
12、倒入搅拌机中搅拌成泥状。
13、把搅拌好的红枣桂圆糊倒入锅中，中小火慢慢煮，一边煮一边搅拌，以防黏锅。
14、煮至水分完全蒸发，很粘稠的感觉，就可以熄火。