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家常菜谱,美食攻略

玉米胡萝卜瘦肉粥 玉米胡萝卜瘦肉汤功效

红萝卜玉米瘦肉粥怎么做 ?

食材
主料
瘦肉
150g
红萝卜
半条
玉米
半条

辅料
食用油
少量

少量
酱油
少量

步骤

1.瘦肉切小块,淋少量食用油,酱油,盐搅拌入味

2.红萝卜切丁,玉米剥粒

3.量一小杯的米洗干净

4.放入适量的水

5.水开了后倒入红萝卜和玉米粒,中火煮15分钟

6.最后倒入瘦肉煮十分钟,肉熟,米开了就可以关火了

7.因为刚才腌瘦肉的时候已经下了盐想酱油了,所以不用再下了,小朋友吃的话不要太咸的

的做法,胡萝卜玉米肉丸瘦肉粥怎么做好吃 ?

1.准备原材料

2.胡萝卜切颗粒

3.葱切碎

4.瘦肉剁肉末

5.肉末加入少许姜末、抽、香油、玉米淀粉抓匀

6.米洗净入锅煮

7.加入胡萝卜丁继续煮

8.待米饭煮熟加入肉末翻均匀继续煮

9.煮至粘稠加入盐葱关火

10.锅

猴头菇玉米瘦肉胡萝卜可以一起煲粥吗 ?

亲爱的,蔬菜里面都可以加肉一起煮稀饭,你可以用吃各种各样的食物拿来给宝宝煮稀饭吃增加营养长身体,这个月龄的宝宝稀饭要煮烂一些,宝宝可以吃,

薏米胡萝卜瘦肉粥怎么做 ?

食材:大米、瘦肉、薏米、玉米、胡萝卜、生姜、香葱、食盐
  做法:
  1、首先,取1块瘦肉,切成瘦肉丁备用;
  2、再取半个玉米,用刀削下玉米粒备用;
  3、取半个胡萝卜,却成胡萝卜丁备用;
  4、取1根葱,要留下葱叶哦,将葱叶切成葱花备用;
  5、取1小块生姜,切成细小生姜丁备用;
  6、取大米半碗洗好,再放进锅里煮;
  7、待锅里的水开之后,放下刚刚备好的玉米粒、薏米、生姜丁跟瘦肉丁一起煮;
  8、煮10分钟左右,放入胡萝卜丁,再加入适量的食盐;
  9、将倒入锅中的食材搅拌均匀,煮5分钟左右;
  10、全部煮熟后盛到碗里,撒上刚刚备好的葱花;

百合胡萝卜玉米猪肉粥 ?

有一把伞撑了好久,雨停了也不肯收;有一束花闻了许久,枯萎了也不肯丢;有一种朋友希望能做到永久,即使青丝变白发也能在心底深深保留! 雨滴会变成咖啡

2岁半宝宝胡萝卜瘦肉早餐粥怎么做 ?

玉米掰一粒粒材料
胡萝卜,撒葱花即可,将胡萝卜丁、香菇,鸡精
做法
1,滴几滴花生油,玉米,花生油、姜片放入锅中、大米洗好,香菇提前浸泡好切片、炖好后起锅、大米开始煮开了,瘦肉切条腌制备用,瘦肉,葱。
3、玉米粒,香菇,和大米一起炖、瘦肉一起放入炖,香麻油,姜,调味、胡萝卜切丁。
5,食用盐。
4。
2,滴香麻油

用玉米粒胡萝卜猴头菇瘦肉怎么煮粥 ?

首先,在菜肴原料选择上,宜选择新鲜、易煮烂、易咀嚼的食物,如多选新鲜绿叶菜,少选笋类,多选豆制品,鱼类选择肉多刺少的海鱼或淡水鱼,如带鱼、鲳鱼、鲶鱼等。肉类宜买少骨少筋的,如鸡胸脯肉、猪腿肉等。
其次,在食物初加工时,做到先洗后切。蔬菜先浸泡半小时到1小时左右,然后清洗;鱼、肉、虾应清洗干净,减少腥味;切菜时注意,水产品、肉类须去骨、去刺。
第三,烹调的方法多采用炒、煮、蒸、焖、煨等,而尽量不用或少用油煎、油炸、烧烤等方法。蔬菜一般用急火快炒;肉类可先用蛋清、淀粉上浆后炒用,也可炖汤;鱼类以清蒸或炖汤为佳。在调味时讲究清淡、少刺激,低盐、少糖、不用味精。
第四,在烹调过程中,讲究各种菜肴的搭配,注意色、香、味、形,刺激孩子的食欲。食物的品种应经常变换,以引起孩子的兴趣,有新鲜感,愿意尝试。

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