怎样泡发绿豆 ?
泡发绿豆
主料:绿豆适量,水适量
做法:
1.备好绿豆300克。
2.先把绿豆洗净。
3.用温水浸泡8小时或1晚上。
4.第二天早上淘洗干净。
5.盖上湿布。
6.压上重物,早晨和晚上各淘洗一次,如果天热中午加一次。
7.第三天淘洗干净。
8.滤干水分,看豆芽已经长出来了,继续泡发。
9.豆芽在慢慢变粗了,第七天豆芽已经满盆了,分到两个盆里继续。
10.第八天差不多就泡发成功了。
如何泡发绿豆? ?
如果您是泡来种的就用凉水泡一夜就好,若您是泡来煮绿豆汤或绿豆糖水的话,其实可以不用泡发,直接洗净加少量水煮沸,然后用小火慢慢焖,水少了就加水,很快就能泡发了。若弧还是觉得麻烦就热水泡就好,比冷水快。
怎样泡发绿豆绿豆很难泡发.请问有什么比较方便快捷 ?
这是物种特性决定的,黄豆要等到3-4天后才能发芽。
怎样不用泡发绿豆从而快速的煮出绿豆糖水 5分?
如果是煮绿豆糖水,是可以不用泡发的,煮久点就可以的
怎样泡绿豆才能发芽 ?
先用水泡几小时,豆子充分涨大以后,把豆子倒入菜篓子里面,用湿毛巾盖着,每天淋水2次
泡发的绿豆可以做绿豆沙吗 ?
当然能吃了!
绿豆芽为豆科植物绿豆的种子浸罨后发出的嫩芽。食用芽菜是近年来的新时尚,芽菜中以绿豆芽最为便宜,而且营养丰富,是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中,维生素C会增加很多,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。营养分析1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;3. 绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃疡的人很适合食用;4. 它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)功效;5. 豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。 相关人群一般人群均可食用1. 特别适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症和减肥人士食用,嗜烟酒、肥腻者也适宜常吃;2. 豆芽膳食纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒之人,不宜久食。
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怎样泡绿豆才能发芽 ?
先用水泡几小时,豆子充分涨大以后,把豆子倒入菜篓子里面,用湿毛巾盖着,每天淋水2次
为什么绿豆有泡发的,有不发的泡了几天都有不发的。煮了一个半小时也不烂 ?
这不发煮不烂的绿豆可能就是传说中的“鬼绿豆”吧,我也碰到过,丢掉吧,不能吃。
绿豆泡了一晚上,怎样才能发芽? ?
这个季节只要保持湿润,如用湿毛巾,3-4天绿豆即可发芽了,不要长时间泡水里。
怎么泡绿豆芽 ?
1)根据自家需要,将当年的新绿豆洗净,去除杂质及漂浮在水面的次豆,放在一个无污染无油渍的器皿中,加入适量温水并没过绿豆,放在一通风干净的环境里。通常我都是用一个直径30厘米的不锈钢盆,放两把绿豆,够三口之家吃的就行了,一次别太多,如有兴趣,隔一两天泡一次豆,这样隔三差五的总有新鲜的豆芽吃。
2)头天晚上泡好绿豆,第二天早上就会发现盆里的水都被绿豆吸收了,饱满翠绿的豆子全都绽开了小嘴,露出了白嫩的小芽,娇娇嫩嫩的,这时千万别碰伤了它,将洗净的白纱布叠成三四层,湿润地盖在豆芽上,就像对待初生的婴儿一样。温度最好保持在20多度左右。操作要点就是手和器皿及环境绝对保持干净,稍有不慎就会全部烂掉(实话告诉您,我用的纱布是非典时剩下的纱布口罩,拆开后洗净,正好废物利用盖豆芽)。
3)此后,找一个高压锅的屉,洗净后轻轻压在上面,它的作用是压住豆芽,以防每日三次的换水时豆芽不被互相碰撞或冲走。锅屉的平面漏洞又便于空气流通。
4)待绿豆长到3厘米左右时就需要用重物压住它,目的就是不让它长疯,正像以前人们常说的那样,人无压力轻飘飘,更何况豆芽呢。通常我用相似的脸盆注上水,压在豆芽上,随着豆芽的长势往脸盆多加水,以增强重量,让其长得粗粗壮壮的。这个过程就好像在搞一项科学实验;温度、湿度、操作程序,一个都不能少,不出四五天,盆里的豆芽就像茁壮的士兵,齐刷刷地排列着,白白胖胖的,拿出一根放在手心里,凉丝丝的,好像是一柄晶莹剔透的玉如意。明代大诗人陈嶷曾夸赞过它:“有彼物兮,冰肌玉质,子不入污泥,根不资于扶植”。他盛赞的彼物就是豆芽。