万丰美食菜谱大全百合银耳雪梨莲子枸杞能放在一起 ？
可以放在一起煮的。并且还会有很高的治疗和补、养等效果。对风热咳嗽有一定的治疗之效
1、百合：含蛋白质，脂肪，淀粉，果胶等一些营养成分，另外还含有秋水仙碱、维生素B；以及钙、磷、铁等多种成分。有很高的利用价值。还有润肺、止咳、清热。
2、银耳：含有很高的碳水化合物、蛋白质和很多的微量元素，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力。
3、雪梨：含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等。雪梨清热化痰之功效。能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。
4、莲子：莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品。
5、枸杞：我们大家都知道具有补肾气，益精、美容养颜等功效。枸杞含枸杞多糖，又含甜菜碱、阿托品、天仙子胺；另含玉蜀黍黄素等许多独特的微量元素。
莲子百合银耳加雪梨炖汤有什么功效 ？
清肺。止热咳。寒咳不行。
银耳，莲子，百合，红枣，梨子，苟记，桂圆，冰糖可以一起煲汤吗？ ？
可以的，很适合最近天气干燥食用，有滋阴润肺、宁心安神、美容养颜、补血益气等作用。
莲子百合雪梨汤的 作用 ？
莲子的功效与作用
性平、味甘涩，入心、脾、肾经;补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。
1.防癌抗癌
莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
2.降血压
莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用。
3.强心安神
莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠。
4.滋养补虚、止遗涩精
对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。
银耳雪梨汤中放莲子好还是放百合好 ？
百合是凉性的，夏天吃的时候可以放，冬天的话，不建议放。
银耳和梨莲子百合能一起煮吗 ？
可以
百合红枣银耳汤，熬粥也可以拉。汤的做法如下：
[配料]：莲子、百合、红枣、白银耳
[做法]：
1、把莲子、百合、白银耳先泡开，发好。
2、把以上东西全部放入葆汤的锅里，一次放入足够的清水，大火烧开，然后转小火，大约一小时左右关火。
3、熬好的标准是：莲子、百合软烂、银耳粘稠，汤稠就可以了。
[作用]：秋季多喝这种汤水，能够很好的滋养皮肤，调理肠胃。
[注意事项]
1、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。
2、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。
3、将银耳放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也许不断搅锅。
4、可根据自己的爱好放入冰糖。
雪梨，银耳，莲子，百合可以一起煲糖水吗 ？
当然可以了，他们都有不同的功效，放在一起并不冲突，营养丰富。