万丰美食菜谱大全核桃花生浆喝了有哪些好处 ？
花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。花生适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。
指导意见：
花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。 核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪60~70克，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外，这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。
我国古代人早就发现核桃具有健脑益智作用。李时珍说:核桃能“补肾通脑，有益智慧”。不少古代人还发明了许多吃核桃的方法，如将核桃500克打碎去壳取仁，将核桃仁加冰糖共捣成核桃泥，密闭贮藏在瓷缸中，每次取两茶匙，用开水冲和饮服。据说，用水冲和后浮起的一层白色液体，就是补脑作用最强的“核桃奶”。
核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人，每天早晚各吃1~2个核桃仁，即可起到滋补治疗作用。
核桃仁还对其它病症具有较高的医疗效果，如它具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。近年来的科学研究还证明，核桃树枝对肿瘤有改善症状的作用，以鲜核桃树枝和鸡蛋加水同煮，然后吃蛋，可用于预防子宫颈癌及各种癌症。
核桃花生浆怎么做 ？
用料
核桃仁 30克
花生 30克
水 一杯（约500ml）
糖 适量
核桃花生浆的做法
把核桃和花生用温开水泡一夜
在第二天早上把核桃和花生捞出，放入榨汁机，加水一起打成汁，倒在锅里烧开，加适量糖，即可饮用。
核桃花生浆和生吃核桃花生有区别么 ？
如果是自己制作的核桃花生浆，食用比生吃核桃花生营养成分消化吸收的多，因此建议吃核桃花生浆，对身体健康更有利，有补血补气、健脾养胃、增强人体免疫力的功效。
核桃花生浆的做法，核桃花生浆怎么做好吃，核桃 ？
1.花生洗好，先用清水浸泡一会儿
2.把核桃里的核桃肉准备好
3.把泡花生的水倒掉，将花生和核桃放入豆浆机
4.加入水，下水位线。然后开始启动豆浆机
5.刚打好的花生浆
6.用过滤网把渣过滤出来
7.过滤好的花生浆加入适量白糖，依照个人口味添加
自制花生核桃浆喝了有哪些好处 ？
增肥
核桃花生浆要熬知多久可以喝 ？
材料
主料：核桃仁适量、花生少许、糯米少许、牛奶、冰糖
辅料：豆腐
做法
1、先是去核桃仁和花生仁的皮。核桃仁和花生仁用刚烧开的开水烫一下，轻轻一撕，皮就掉了；
2、将糯米洗干净后，浸泡；
3、用豆浆机打米糊那个程序，将核桃仁、花生仁、糯米倒入，放水到豆浆机的最高水位线；
4、豆浆机运作完毕后，将打好的糊滤掉渣，倒入奶锅中加入半袋牛奶，开小火，用勺子不停的搅拌，同时放入适量的冰糖，继续搅拌，成糊状后就可以关火了。
5、将豆腐烫过芯，用勺子舀适量豆腐垫到碗底，最后舀入熬好的核桃花生露，哈哈，一切大功告成！
核桃花生浆、用豆浆机打、怎么打法? ？
如果想要看商业豆浆机的话，一定要看汇沃的。不用电热盘或者电热管对豆浆直接加热，做出来的豆浆不焦不糊，想做多浓就做多浓。www.hw-china.com/
核桃和花生能一起打浆喝吗？核桃浆比较好还是花生浆比较好 ？
可以啊，都是好东西，都是营养的