万丰美食菜谱大全冰鲜带鱼清蒸怎么做 ？
带鱼约380克
葱适量
姜适量
料酒一勺
盐适量
蒸鱼豉油一勺
1. 带鱼去头尾，洗净去脏，上面剖十字花格。
2. 切成寸段。
3. 摆入盘中，加入盐、葱、姜、料酒腌制十分钟左右。
4. 加入蒸鱼豉油，浇上一勺熟油。
5. 入蒸锅六七分钟。
6. 关火后再闷两三分钟，取出。
7. 将葱姜拣出，再摆上些葱花与红椒丝做点缀。
清蒸带鱼做法小贴士
带鱼表面的白鳞最好不要去掉。
冰鲜海鱼怎么做好吃 ？
海鱼含有丰富的DNA，对小孩的大脑发育非常有帮助，多吃可以使小孩更聪明。可是DNA这种物质非常容易氧化，冰冻的海鱼里面的DNA已经被氧化了，所以冰冻海鱼没有新鲜的海鱼营养丰富。淡水鱼体内所含的DNA非常少，只能相当于海鱼的几十分之一，所以海鱼的营养价值要高得多。
所以说为什么日本人是世界上最聪明的人之一呢，就是因为日本靠海，并且是经常生吃海鱼，海鱼体内的DNA大部分被吸收掉。
向你推荐一种海鱼—-沙丁鱼，这种鱼体内的DNA含量相当高 海鱼要吃它的原汁原味，所以广东的做法是：切块放点盐，半小时后锅热放油（不要太多）将鱼块放入（火中等）煎黄后煎另一面，同样黄了就可起锅。很香，很好吃而且不腥...好运!!
冰鲜鱼怎样煮才好吃，，要有过程。。 ？
豆腐鲜鱼汤的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 脾调养食谱 美容菜谱 清热解毒食谱 通乳食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮豆腐鲜鱼汤的制作材料： 主料：豆腐(北)200克,鲤鱼500克
辅料：香菜50克
调料：姜5克,盐15克,味精2克,生抽10克,黄酒10克,香油5克,胡椒粉3克,植物油50克教您豆腐鲜鱼汤怎么做，如何做豆腐鲜鱼汤才好吃 1. 先将鱼（鲤鱼）宰杀洗净，去清污血，表体黏液，沥干水分；
2. 香菜洗净摘去烂叶切短段；
3. 中火烧热炒锅，下油将鱼略煎，然后下姜，烹绍酒，放入清水及豆福、香菜，加盖旺火滚沸约20分钟；
4. 汤呈奶白色，放精盐、味精调味后即成；
5. 可用酱油、香油、胡椒粉拌成蘸料一同上桌。 小帖士-食物相克：
鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
带鱼为什么都是冻得，有没有鲜带鱼呢？ ？
挑选新鲜的带鱼主要看鱼的腮是否鲜红，越鲜红就越新鲜；看鱼身上的银白色“鳞”（带鱼其实是没有鳞的）有没有掉，掉的多就不新鲜；看鱼肚有没有变软破裂，发软破裂的就不新鲜；现在很少有鲜带鱼卖，海上捕捞后在船上就冷冻了，到岸后一般是先进冷库再批发出去，想吃鲜带鱼只有到海边渔船上买。外海带鱼一般比近海带鱼大，口味差不多
冰鲜章鱼怎么做法吃 ？
冻章鱼的做法
活泼可爱的小章鱼冻章鱼的做法 步骤1
加几勺盐，用力搓，我似乎搓太久了，表皮都搓微微开裂了，我就临时取消了传说中的用力在水池摔打冻章鱼的做法 步骤2
用冷水冲干净，一边冲一边就发现，手感开始变硬，触角放大了冻章鱼的做法 步骤3
烧开一锅水，加姜片略熬一下冻章鱼的做法 步骤4
冰块备好，因为章鱼临时出现，家里的冰块就剩这么多了冻章鱼的做法 步骤5
章鱼扔到滚水里烫起来，1分钟的样子，关火，捞起，丢冰水里，凉透。备注：千万别煮太久，老了不好吃哦！冻章鱼的做法 步骤6
这货实在是，看着就鲜！冻章鱼的做法 步骤7
冰镇，这个步骤实在是非常关键！冻章鱼的做法 步骤8
蒜泥汁和芥末，一定不可以少的哦.冻章鱼的做法 步骤9
浇上料汁，吃起来！
冰鲜的白花鱼怎么做才好吃 ？
1
白花鱼洗净，切成适量大小的段，用盐，胡椒粉，姜丝腌半小时以上；
2
做料汁，加老干妈、料酒、糖、生抽、葱花和一点水调开，拌匀；
3
热油锅，下白花鱼，煎香一面再翻另一面煎香，不然鱼皮会破掉；
4
倒入料汁，盖上锅盖，转小火慢煎约七分钟；
5
待鱼熟透，汤汁差不多收干时，最后撒芹菜末，盛起装盘食用。
小贴士
想煎鱼不破皮，有几个小窍门哦！
一，用姜先抹一遍锅；
二，鱼身上沾一层生粉再下油锅煎；
三，锅一定要烧热，不要随意翻动鱼！
冰鲜大马哈鱼的做法 我买了一条大马哈鱼是冰鲜的 但不知怎么做最好 请高人给指点一二 ？
刚得了一整条的大马哈鱼 不知道怎么做来吃！还请高手指点啊？答，五香熏马哈鱼
材料
用料主料：马哈鱼750克调料：五香粉、鲜味料、葱、姜、白糖、茶叶
做法
1、马哈鱼去掉头尾，片成两片，剔去刺骨。
2、将净鱼肉入清水泡15分钟，去异味，再用五香粉等调料腌制30分钟。
3、将腌好的马哈鱼上烤箱，用白糖、茶叶熏烤成熟即成。
小诀窍
制作关键
注意熏烤的时间和温度。
冰鲜多宝鱼的做法及禁忌 ？
冰鲜多宝鱼的做法
清蒸多宝鱼
材料
新鲜多宝鱼一条（1斤半左右）、葱1根、姜1块、盐1茶匙（5克）、料酒1汤匙（15ml）、李锦记蒸鱼豉油适量、油、红椒丝适量
做法
1、在市场购买鲜活的多宝鱼以后（重量最好在1斤半左右），请小贩代为收拾，去除内脏和鱼鳃。回家后反复用清水冲洗加工后的鱼，直至彻底干净，不留血水。
2、用刀在鱼身上斜切3个花刀，这是为了让鱼肉更快熟和入味。用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍，腌制10分钟。
3、蒸锅中放入适量水烧开，将适量姜片、葱段放在鱼身上，将鱼放入蒸锅。
4、大火蒸7-8分钟，辨别鱼是否蒸熟，可以用筷子从鱼身上刺过，如果筷子不费劲地穿过鱼身，证明火候刚刚好。
5、蒸鱼期间将大葱或香葱切细丝，越细越好，切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻，洗去粘液，浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘。
6、鱼蒸好以后，扔去姜葱，倒掉蒸鱼时渗出的水。将切好的葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上。
7、炒锅烧热2汤匙的油，8成热（油冒烟）时关火，将油刺在葱丝上。
8、趁烧油的锅还有余温，将李锦记蒸鱼豉油倒入，再加入少量的水。
9、最后，将烧热的豉油水顺着蒸鱼鱼盘的边缘倒进去，用适量的香菜围边即可
快乐生活一点通新鲜的带鱼怎么做 ？
糖醋带鱼的详细做法
材料：冰鲜带鱼两条
配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，葱，白糖，醋，酱油等。
1、洗净剁块，拌入少许生粉或面粉，入锅炸至表面金黄。
2、捞起，空干。
3、花椒粒炒香，倒入配料(葱先别倒)，倒入酱油醋白糖加少许料酒。
4、倒入炸好的带鱼块，翻匀，稍焖两分钟入味。
5、加少许鸡精调味，用生粉汁收汁，放葱花，准备起锅。
红烧带鱼
材料：鲜带鱼500克，葱花、姜片、盐、料酒、酱油、醋、白糖、食油各适量。
做法： 1、将带鱼刮去银色鱼鳞，去内脏剁去头尾，切5厘米长段，放入碗内，加入酱油、料酒腌渍。
2、炒锅注油烧至八成热，下葱花、姜片爆锅，放入带鱼，炸至两面呈金黄色，加入料酒、酱油、白糖、醋及适量鲜汤，慢火烧至鱼肉熟，汤汁浓厚，出锅装盘即成。
香辣红烧带鱼
带鱼，泡椒，小米辣椒，韩国辣酱，大蒜，姜，料酒，生抽，花椒，黄瓜，白糖，醋，盐。
做法
1、带鱼洗净剁成小段。
2、剁好的带鱼段里放入适量的淀粉拌匀。
3、炒锅内放多一点的油，烧至八成热，用手放在锅的上空约一尺高的样子，感觉一下，如果感觉很热微烫手，就可以了。
4、将带鱼一块一块放入，新手操作如果害怕油溅起的话，最好将火调小。煎至带鱼块边缘出现焦黄色即可。
5、煎好的带鱼出锅，炒锅里的大部分油倒出，只留少许底油，倒入泡椒、花椒、小米辣椒、韩国辣酱炒香。
6、加适量的清水或高汤，小火烧5分钟入味。
7、放入炸好的带鱼，加入生抽、料酒、盐适量大火焖5分钟，大火收汁。
8、起锅加适量的白糖和醋，放入黄瓜，烧一分钟后即可。
小诀窍
带鱼表层那层银色的物质有防癌的作用，所以不要刮去!
怎么做带鱼好吃 我是东北人 ？
倒入炸好的带鱼.把带鱼洗净切块，调味。所以来卖下宝，下处理好的带鱼煎炸3分钟左右，然后用老黄酒调拌。4，可好吃了，酱油，把处理好的带鱼放在一个稍大的容器里，拌匀，青红辣椒，红薯粉，加少许盐，红薯粉加到可以包裹带鱼。我们家都这么做。注意。1，炒姜末。出锅，热油，有香。盛起，加味精。2，蒜片至香味溢出哈，放油，她好喜欢哦。3，我做过带鱼给东北同学吃