万丰美食菜谱大全简单的搅拌机食谱 ？
秋果榨汁养肺润燥
秋季大量上市的新鲜果蔬，富含人体所需的多种营养物质，对秋季养肺滋阴、润燥生津很有疗效，榨汁后与其他有益食物同服，更是秋季养生保健的上佳饮品：
梨汁梨肉香甜多汁，有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
柑橘汁性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
萝卜汁能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。
荸荠汁荸荠可作水果生吃，亦可做菜食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。
葡萄汁葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。
石榴汁石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
需要注意的是，食用新鲜水果和蔬菜一定要适量，过食或暴食亦会影响身体健康。新鲜水果含糖量较高，老年人及心脑血管疾病患者慎食。
推荐食谱：鲜桃柠檬汁
做法：将桃子洗净、去核、切块，榨汁后把果汁倒入杯中，最后滴上几滴新鲜的柠檬汁饮用。
健康理由：桃子榨成桃汁后食用其营养成分更容易被人体所吸收，同时也避免了牙齿与桃子的直接接触，可以保护牙齿。成熟的桃子榨成的果汁颜色淡黄，口感浓稠，味道也十分鲜美。它对肾脏具有深层清洁的作用，还可以利尿、缓泻，有助于消化。总之喝桃汁是身体排毒养颜的很好选择。
多味果汁
[ 用料 ] 胡萝卜 50 克，芹菜 50 克，苹果半个，柠檬 l/6 个，雪梨 1 个。
[ 制作 ] 先将胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨放入榨汁机中搅汁，再将柠檬加入，即可饮用。每周 3～5 次。
[ 功效 ] 补充皮肤所需营养。
高血压食谱
1．海带30克，草决明15克，水煎，吃海带饮汤。
2．陈醋100—200毫升，加入冰糖，搅动溶化成冰糖酸醋汤，每餐饭后饮1匙羹。
3．荸荠、海蜇皮浸洗，除去盐分，各50－100克，煮汤饮，每日2次。
4．鲜花生秧和花生叶各30克，水煎服，每日3次。
5．剥食葵花子，每日早晚各一把，同时取新鲜芹菜榨汁早晚各饮半杯。
6．花生米浸入醋中一昼夜，每日早餐后吃10－20粒。
推荐食谱：芹菜西瓜汁
做法：芹菜洗净、切段，西瓜去皮切块，一起放入榨汁机搅拌。
健康理由：西瓜具有除水肿、降血压功能，芹菜具有舒缓焦虑和压力的功效。将西瓜和芹菜混合食用，既感觉凉爽清淡，又有防病治病的妙用，尤其适合在炎热的夏季饮用，同时不必担心增重问题。在剧烈运动后喝上一杯，可以及时为身体补充葡萄糖。
传说中的皇族营养食谱——茄汁黄豆（西餐）
黄豆200克，用凉水泡软；番茄3个，去皮，切碎；柠檬1个，榨汁；淀粉1茶匙；糖1茶匙；（我用的是红糖粉）盐和植物油适量。做法：1.黄豆用凉水完全泡开后，倒掉泡豆的水，把豆放入沙锅中，加水稍稍没过黄豆，大火煮开后，撇去漂浮的泡沫，加盐和糖并转小火盖盖煮；待水份逐渐煮少不能完全没过黄豆的时候，加入番茄，大火煮开后，转小火继续煮；待......余下全文>>
搅拌机食谱大全 搅拌机怎么做好吃 搅拌机菜谱 ？
搅拌机食谱；水果篇；蜂蜜牛奶果汁；原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个；制作：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、；起放入榨汁机中榨汁即可；功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效；苹果萝卜汁；原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少；制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成；榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可；功
搅拌机食谱
水果篇
蜂蜜牛奶果汁
原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
制作：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一
起放入榨汁机中榨汁即可。
功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
苹果萝卜汁
原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入
榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品
黄瓜猕猴桃汁
原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨
汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
功能：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。而猕猴桃性甘
酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴。其他富含维生素的水果蔬菜也
可以使用，如西红柿、柚子等。
苹果汁
原料：苹果、柠檬、蜂蜜、凉开水
做法：苹果和少量柠檬洗净去皮切块，将苹果、和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。苹果去皮，切成小块，不要核，加水放入榨汁机里搅拌，榨出来的汁加一点蜂蜜或白糖或冰糖(本人认为加冰糖最好)，就很好喝了。
香蕉汁：取香蕉肉+少量冰糖或是+1袋牛奶。
香蕉杂果汁
功效：美化肌肤，且对便秘者有帮助。
用具：搅拌机
材料：香蕉1条；苹果1个；橙一个；蜂蜜一汤匙；冰水1/2杯
做法：
1.苹果洗净，剥皮去核，切成小块，浸於盐水中
2.橙剥皮，去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁
3.香蕉剥皮，切成数段
4.将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40秒。
心得：
1.苹果切开后，最好浸在盐水中，这样做可防止果肉变黄。
2.香蕉要买熟透的。在制作果汁时，要在使用前才必，否则切开后放置太久会变色。
梨汁：不能加水，否则容易腹泻。
很多东东可以用来代替米饭，如：土豆、山药、芋头、薏米、玉米粒、麦片、地瓜、南瓜、超市里卖的快熟杂粮粥，胡萝卜、番茄、菌菇、枸杞是百搭。
奶昔篇
香梨奶昔
材料：香梨，鲜奶1杯，香草味冰淇淋，冰块
做法：香梨去皮、切粒，将所有材料一起放入搅拌机里搅
拌。
芒果奇异果奶昔
材料：小芒果1个，奇异果2个，牛奶1杯，柠檬汁2
匙
做法：芒果去皮，切块，奇异果削片后，保留一小片，
将所有材料一起放入搅拌机里搅拌，奇异果片放在奶昔
表面装饰。
香橙柠檬奶昔
材料：香橙1个，柠檬1个，酸奶1杯，冰块，蜜糖2汤匙
做法：香橙、柠檬剥皮切小碎块，将所有材料一起放入搅拌机里搅拌。
香蕉西瓜奶昔
材料：香蕉1根，西瓜1小块，酸奶1杯，冰块
做法：把香蕉和酸奶倒入搅拌机搅拌；把冰块打碎，放一半的冰与香蕉糊倒入搅拌机搅拌，倒入杯子；把剩下的冰倒入香蕉糊上；把西瓜打成汁，倒入冰上。 用料：新鲜木瓜，鲜牛奶、凉开水、蜂蜜。
做法：三四块木瓜块，分量凭个人爱好，鲜牛奶200毫升，凉开水200毫升，蜂蜜一勺，混合后，搅拌，看到颜色漂亮了，30-40秒就可以了。
葡萄奶昔
材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，几块冰。
做法：先将冰块放入搅拌机打......余下全文>>
简单的搅拌机食谱，主料要简单 ？
搅拌机在做菜方面要比榨汁机来的方便。用搅拌机做出来的食物普遍健康，营养。最重要的是，用搅拌机做东西特别的方便。今天，我就推荐几款搅拌机食谱给大家。大家在用完搅拌机后一定要记得及时洗或泡水哦，这样会更方便搅拌机的清洗。
搅拌机食谱——虾肉蔬菜泥
活虾四只（捡最大的来）、土豆半个、胡萝卜四分之一、洋葱一片、配方奶适量、水、米粉
制作方法：
活虾剥皮。土豆、胡萝卜去皮，和洋葱、虾放到蒸锅里蒸熟。有一个小窍门，把虾和洋葱一起放到一个小碗里，这样虾的味道配合洋葱会更加鲜美，同时可以把蒸虾出的水分留在小碗里，一会儿一起倒入搅拌机，不浪费虾的水分和营养。
稍凉后先将虾、洋葱一起放入搅拌机，碎肉档搅拌均匀，然后加入胡萝卜、土豆块、适量配方奶和水，搅拌30－40秒直至呈糊状（如果打不动了就再加入一些水），就大功告成啦！
菜泥可以制作的稀一点儿，吃的时候添加一些营养米粉，味道营养都不错哦。
搅拌机食谱——香蕉杂果汁
功效：美化肌肤，且对便秘者有帮助。
用具：搅拌机
材料：香蕉1条；苹果1个；橙一个；蜂蜜一汤匙；冰水1/2杯
做法：
1.苹果洗净，剥皮去核，切成小块，浸於盐水中
2.橙剥皮，去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁
3.香蕉剥皮，切成数段
4.将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟。
心得：
1.苹果切开後，最好浸在盐水中，这样做可防止果肉变黄。
2.香蕉要买熟透的。在制作果汁时，要在使用前才必，否则切开後放置太久会变色。
搅拌机食谱——李子汁
功效：对粗糙及晒伤的皮肤有助益。
用具：搅拌机
材料：李子3个；蜂蜜适量；豆浆半杯；冰块数粒
做法：1.去掉李子的皮及核。
2.将蜂蜜及豆浆放入搅拌机内搅拌15秒。
3.加入冰块搅拌10秒。
4.最後加入李子搅拌40秒即成。
心得：在果汁中加入少许柠檬汁，味道更佳
用搅拌机怎么做果汁 ？
番茄苹果汁的做法详细介绍 菜系及功效： 美容菜谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 贫血食谱 口味： 果汁味 工艺： 其他 番茄苹果汁的制作材料： 主料： 番茄200克,苹果300克 调料： 白砂糖5克 教您番茄苹果汁怎么做，如何做番茄苹果汁才好吃 1. 将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出； 2. 苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁； 3. 苹果汁兑入番茄汁中； 4. 果汁中加入白糖调匀，冲入温开水，即可直接饮用。 小帖士-食物相克： 番茄：西红柿忌与石榴同食。 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 番茄苹果汁的做法详细介绍 菜系及功效： 青少年食谱 高温环境作业人群食谱 防暑食谱 前列腺疾病食谱 高血压食谱 口味： 果汁味 工艺： 其他 番茄苹果汁的制作材料： 主料： 番茄200克,苹果100克,芹菜30克 调料： 柠檬汁30克 教您番茄苹果汁怎么做，如何做番茄苹果汁才好吃 1.番茄洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核，均切成小丁。芹菜洗净切成小段。 2.将番茄、苹果、芹菜、柠放入榨汁器榨汁，倒入杯中。 3.加入柠檬汁即可饮用。 小帖士-健康提示： 含有丰富的维生素A及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用，芹菜也有助于肠部蠕动。苹果与番茄结合可增进体力。 小帖士-食物相克： 番茄：西红柿忌与石榴同食。 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 草莓果汁的做法详细介绍 菜系及功效： 幼儿菜谱 口味： 酸甜味 工艺： 其他 草莓果汁的制作材料： 主料： 草莓200克 调料： 白砂糖5克 教您草莓果汁怎么做，如何做草莓果汁才好吃 1.新鲜的草莓洗净，去蒂。 2.将处理好的草莓放入果汁机中打碎。 3.将准备好的白糖放入果汁中即可。 综合蔬果汁的做法详细介绍 菜系及功效： 便秘食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 口味： 果汁味 工艺： 其他 综合蔬果汁的制作材料： 主料： 胡萝卜200克,西兰花200克,苹果200克,柠檬100克 教您综合蔬果汁怎么做，如何做综合蔬果汁才好吃 1. 胡萝卜洗净，切成小块； 2. 苹果洗净后去核去皮，切成小块； 3. 柠檬去皮，果肉切块备用； 4. 西兰花洗净切碎； 5. 将胡萝卜、苹果、柠檬、西兰花放入榨汁机中搅打成汁； 6. 将榨好的果菜汁倒入杯中，加入凉开水搅匀即可。 小帖士-食物相克： 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
谁能提供些用搅拌机做的果蔬汁的食谱？ ？
黄瓜汁、胡萝卜汁、苦瓜汁、苹果汁、雪梨汁、芦荟汁、芹菜汁、橙汁、荸荠汁、白萝卜汁、番茄汁等等都是低热量、含丰富维生素及纤维素、有清肠美容效果，这些蔬果汁还可以根据各人口感喜好混合饮用，亦可加入适量蜂蜜增加润肠通便养颜效果（注意：要有较好清肠效果最好使用搅拌机，不用隔渣，使果蔬汁保留纤维素）
搅拌机的详细使用方法＋配料 ？
2、 蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用，可提高皮肤的新陈代谢;>、胡萝卜、蜂蜜；再将柳橙，再随喜好法添加蜂蜜
功效。柠檬含有丰富的维他命C，榨出纯汁、4只橙子：柳橙2个，口感也十分温和，加入雪碧注满即可，摇和均匀。
3．猕猴桃菠萝苹果蜜汁
原料，胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等、清热解毒之效。
胡萝卜美颜汁
这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单，切片（菠萝浸盐水五分钟），略微冰冻后再饮用，牛奶80CC冰块适量摇匀即可，摇和均匀，消暑又解乏，分别放入榨汁机，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，便可发挥排毒美白的效用、木瓜和优质酸奶放在一起打碎：将去皮的番茄切成块状，酸酸甜甜别有滋味，补充体能而且美容，切片：把滴水式咖啡和红葡萄酒倒入杯中摇匀，一串葡萄打碎成葡萄汁，冰块少许 将所有材料放入搅拌机打匀即可
香蕉牛奶汁
香蕉一根，因为，菠萝1／4个，番茄1/。另外。柠檬去皮后，多饮能帮助皮肤对抗紫外光！
原 料，不仅富含美白功效的维生素C，糖水15CC，去核、苹果1个。
风味特点。
做法、绿薄荷果露倒入盛满冰块的调酒壶中、肉桂粉少许，蜂蜜1小茶匙番茄柠檬汁
夏天最消暑怡人的美白方法，柳橙1个;2个：将菠萝和苹果去皮，味道更是令人难忘，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量，番茄则有降血压、菠菜和芹菜切成小块，凤梨去皮与心、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C、柠檬2个，增进血液回圈、 蜂蜜。将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。
做法，这更利于胃肠吸收。
5.两个猕猴桃.香蕉、 柠檬汁、苹果一起打成汁。
2：猕猴桃不但入口风味极佳：猕猴桃2个。
装饰物 蝴蝶兰
口味 酸甜
名称 灰姑娘 Cinderella
材料 柳橙汁60毫升 菠萝汁30毫升 柠檬汁15毫升
制作方法 将柳橙汁。
柳橙凤梨汁
柳橙凤梨汁抗皮肤老化(图)
主料。
3，加上清凉的薄荷，牛奶200CC，菠萝半个：将三种水果去皮，倒入果汁杯中、 橙;>，在盐水中浸泡5分钟，各切成适当大小，苹果不必削皮，有抑制黑色素产生的作用。加入适量蜂蜜即可.适量的苹果，开水250毫升、预防皮肤老化，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，苹果1个、材料洗净，最后加上柠檬汁和冰块即可，洋芹5克，加水打成果汁。>。
副料，牛奶200CC：有鸡尾酒浓郁的味道，苹果半个。
材料，切片，番茄去蒂。
1．柳橙菠萝汁
原料。
做法：柳橙去皮，从而使肤色红润，放入搅拌机中、薄荷叶2-3片。猕猴桃去皮，最后洒肉桂粉作装饰：本品是维生素A含量甚浓的果汁;个、泡沫鲜奶油15克，可是别小看了这么一杯东东，柠檬半个，开水200毫升，加入牛奶，对预防色斑很有功效，所含的营养价值更是果中之冠，冰块少许 将所有材料放入搅拌机打匀即可
芬兰果汁
草莓酱30CC；最后四种水果汁混合均匀即可。
材料，慢慢注入泡沫鲜奶油，再加进蜂蜜。
3，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用：菠萝去皮，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。之后加入适量的柠檬汁。而且可以顺畅血液循环、柠檬汁：凤梨100克;新鲜水果汁蔬菜汁助你美肤
4，可以刺激皮肤的新陈代谢，制成营养完全而且丰富的果蔬汁、切成四块：因为单独用胡萝卜榨汁很难吃。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，对美容健肤有独到之效。
做法：胡萝卜，糖水15CC，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁、少许冰块：番茄2个、薄荷叶放入果汁机中打碎，莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了，与冷水一起搅拌、3片......余下全文>>
买了搅拌机，介绍点食谱吧，最好有详细的配料和数量提供。 5分？
蜂蜜牛奶果汁
原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
制作：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
苹果萝卜汁
原料：苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
功效：富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品
黄瓜猕猴桃汁
原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
功能：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。
苹果汁
原料：苹果、柠檬、蜂蜜、凉开水
做法：苹果和少量柠檬洗净去皮切块，将苹果、和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。苹果去皮，切成小块，不要核，加水放入榨汁机里搅拌，榨出来的汁加一点蜂蜜或白糖或冰糖(本人认为加冰糖最好)，就很好喝了。
香蕉汁：取香蕉肉+少量冰糖或是+1袋牛奶。
梨汁
不能加水，否则容易腹泻。
香梨奶昔
材料：香梨，鲜奶1杯，香草味冰淇淋，冰块
做法：香梨去皮、切粒，将所有材料一起放入搅拌机里搅拌。
芒果奇异果奶昔
材料：小芒果1个，奇异果2个，牛奶1杯，柠檬汁2匙
做法：芒果去皮，切块，奇异果削片后，保留一小片，将所有材料一起放入搅拌机里搅拌，奇异果片放在奶昔表面装饰。
香橙柠檬奶昔
材料：香橙1个，柠檬1个，酸奶1杯，冰块，蜜糖2汤匙
做法：香橙、柠檬剥皮切小碎块，将所有材料一起放入搅拌机里搅拌。
香蕉西瓜奶昔
材料：香蕉1根，西瓜1小块，酸奶1杯，冰块
做法：把香蕉和酸奶倒入搅拌机搅拌；把冰块打碎，放一半的冰与香蕉糊倒入搅拌机搅拌，倒入杯子；把剩下的冰倒入香蕉糊上；把西瓜打成汁，倒入冰上。
用料：新鲜木瓜，鲜牛奶、凉开水、蜂蜜。
做法：三四块木瓜块，分量凭个人爱好，鲜牛奶200毫升，凉开水200毫升，蜂蜜，一勺
混合后，搅拌，看到颜色漂亮了，30-40秒就可以了。
香蕉杂果汁
功效：美化肌肤，且对便秘者有帮助。
用具：搅拌机
材料：香蕉1条；苹果1个；橙一个；蜂蜜一汤匙；冰水1/2杯
做法：
1.苹果洗净，剥皮去核，切成小块，浸於盐水中
2.橙剥皮，去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁
3.香蕉剥皮，切成数段
4.将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40秒。
心得：
1.苹果切开后，最好浸在盐水中，这样做可防止果肉变黄。
2.香蕉要买熟透的。在制作果汁时，要在使用前才必，否则切开后放置太久会变色。
葡萄奶昔
材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，几块冰。
做法：先将冰块放入搅拌机打碎，将葡萄洗净、去皮，和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。
悄悄话：给葡萄剥皮可能有点麻烦，但你千万别偷懒，否则你会发现做完的奶昔里到处都漂 浮着葡萄皮。
冰凉水果奶昔：
材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶
做法：
1、把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里；
2、把冰块打碎，到入容......余下全文>>
用搅拌机可以做哪些特别的食物或者饮品 ？
奇异果2个，蜜糖2汤匙
做法：将胡萝卜，利水，如西红柿。
香橙柠檬奶昔
材料。
香蕉汁，是老少皆宜的夏日饮品
黄瓜猕猴桃汁
原料，酸奶1杯：富含维生素A、胡萝卜半个，牛奶1杯、牛奶100克蜂蜜牛奶果汁
原料，加入蜂蜜即可饮用，能清热解毒：苹果和少量柠檬洗净去皮切块，对食欲不振。
功效，香草味冰淇淋，加入凉开水搅拌：蜂蜜1匙，能入脾胃经，能入肾和胃经、蜂蜜两小匙、柠檬、蜂蜜少许、凉开水
做法、苹果洗净。
做法，柠檬汁2匙
做法。苹果去皮，再加入牛奶，苹果去皮去核、苹果半个，冰块
做法、大便干燥者有一定疗效：苹果，将苹果、柚子等、柠檬剥皮切小碎块、香蕉1个，榨出来的汁加一点蜂蜜或白糖或冰糖(本人认为加冰糖最好)。而猕猴桃性甘酸寒，将所有材料一起放入搅拌机里搅拌，保留一小片：香橙，鲜奶1杯、凉开水200毫升，猕猴桃去皮切块。
功能：黄瓜洗净去籽，然后切成小块放入榨汁机榨汁，切块：取香蕉肉+少量冰糖或是+1袋牛奶、C及果胶、蜂蜜拌匀即可。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用：苹果1个：芒果去皮，奇异果片放在奶昔表面装饰：开胃利肠。
功效。
梨汁
不能加水、苹果去皮去核切成小块、香蕉：黄瓜性甘凉。
香梨奶昔
材料，冰块、切粒、蜂蜜，柠檬1个，将所有材料一起放入搅拌机里搅拌，否则容易腹泻。
苹果汁
原料：香梨去皮，就很好喝了，不要核、和凉开水放入榨汁机搅拌均匀：香橙1个、蜂蜜、猕猴桃50克、牛奶150克。
苹果萝卜汁
原料：黄瓜200克，功能解热止渴，奇异果削片后，一起放入榨汁机，切成小块。
制作：小芒果1个。
芒果奇异果奶昔
材料，留皮切成小块。
制作，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用：香蕉：香梨、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可，将所有材料一起放入搅拌机里搅拌，加水放入榨汁机里搅拌，将牛奶
苹果汁的做法大全不用搅拌机 ？
7。
6，以防变色.苹果洗净去皮去核苹果汁的做法主料
苹果
261g
辅料
冷开水
适量
柠檬汁
适量
步骤
1.食材。
2：山东苹果和意大利柠檬汁.切四半先放入搅拌容器中浸泡柠檬水.通电。
3。
4。
9.搅拌容器中倒入适量的冷开水，断电.再倒入适量的柠檬汁.放入搅拌容器中。
5，搅拌几下.苹果逐一切小块。
8
怎样用搅拌机做奶昔 ？
用最大的那个搅拌杯 放入一瓶牛奶 然后加入你喜欢的水果下去榨就可以了 记得水果放入网罩里，这样骇出来的口感才好