煲红枣银耳糖水,什么时候下红枣好呢???为什么? ?
1、银耳剪小,去根蒂。
2、加水隔夜泡发。
3、泡至发而不烂。
4、过筛洗净,沥水备用。
5、大红枣去核剪小碎丁(如用小红枣就可以省略这一步)。
6、汤锅加水入红枣丁,烧开。
7、再入泡好的银耳,慢火煮四十分钟。
8、关火前再加入老冰糖既可。
9、一碗甜蜜又美容的甜口就出现了。
银耳和红枣煮糖水吃对身体有什么好处? ?
银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点心,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。
银耳红枣汤的做法:
1、先把银耳用水泡上,平时我都是中午泡上晚上煮,有时就做晚饭前泡上,吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时,长则五六个小时都可以。
银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。
2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上,然后开始清洗银耳,撕片。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。
将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
3、锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。
4、很快你就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖,依个人口味定。因为偶买的红枣很甜,所以偶放的很少。
5、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。真的很好喝啊!
怎样煮红枣银耳汤? ?
1、先把银耳用水泡上,平时我都是中午泡上晚上煮,有时就做晚饭前泡上,吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时,长则五六个小时都可以。
银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。
2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上,然后开始清洗银耳,撕片。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。
将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
3、锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。
4、很快你就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖,依个人口味定。因为偶买的红枣很甜,储以偶放的很少。
5、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。真的很好喝啊!
注意:干银耳和泡发后的体积差别很大啊,如果你不是特别喜欢吃银耳的话,泡的时候千万别贪多。
雪耳,红枣,杞子糖水有什么功效 ?
您好,红枣银耳可搭配,加入少量的冰糖,冰糖不宜过多过多反而上火。
:
建议因为红枣补铁补血红豆高蛋白,补血,并且红色也具有一定的抗癌作用,银耳具有美容养颜和补气的功效,可以适当在一起搭配煮汤食用,适当注意枸杞的量不要过多。
雪耳红枣鸡蛋糖水 ?
我觉得你这个糖水好是好,但东西好像多了些。
最好煮成两个糖水:(1)银耳红枣汤;(2)桂圆鸡蛋汤。
银耳红枣汤;
银耳先放水里泡发,变得很大时把它洗净,把里面那个硬硬的东西都去掉,然后放冷水,加洗净的红枣,大火煮沸,再保持微沸,大约需要1个小时以上,那个时候雪耳就很酥烂了,这个时候再放糖,撒一点枸杞使雪耳羹更具诱惑力,增加食欲。
桂圆鸡蛋汤
这个比较简单,桂圆剥好后,加一些水,煮到桂圆胖大就可以了,然后把鸡蛋打在里面煮熟加糖就可以了,一般煮一小锅,打两个蛋,就给一个人吃的。
花胶雪耳红枣糖水的功效 ?
有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之 功效,花胶还含有丰富的胶质,具有很高的营养价值,固本培元,养血养颜。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。
糖水怎么做好吃,银耳红枣枸杞糖水的家常做法 ?
主料
银耳
20g
枸杞子
30g
红枣
60g
辅料
水
适量
糖
适量
步骤
1.准备材料
2.银耳提前10分钟浸泡
3.把银耳撕成小朵
4.红枣去核
5.把洗净的材料放入炖盅
6.放适量的水
7.蒸20分钟小贴士
银耳提前浸泡
银耳,白合,红枣可以一起煲糖水么 ?
银耳,白合,
红枣可以一起煲糖水
这个是非常经典的
红枣雪耳莲子糖水怎么煲 ?
秋天天气干燥,皮肤开始感觉不对劲了,得开始擦润肤露。嗓子也很容易觉得干涸,上班有空时就拼命地喝水,但那并不是喝水就可以解决的问题。那就自己动手煲一份雪耳红枣莲子糖水吧,用糖水来润润自己!尽量让自己年轻些、健康些吧!
秋天天气干燥,皮肤开始感觉不对劲了,得开始郸润肤露。嗓子也很容易觉得干涸,上班有空时就拼命地喝水,但那并不是喝水就可以解决的问题。那就自己动手煲一份雪耳红枣莲子糖水吧,用糖水来润润自己!尽量让自己年轻些、健康些吧!
材料:干雪耳、莲子、干红枣、冰糖、清水
做法:
1、将雪耳、莲子用温水泡20分钟,泡软后切去雪耳根部,用手撕成小朵
2、把红枣洗净,放入炖锅,加水和莲子、雪耳
3、先用大火煮沸,然后转为小火慢炖25分钟,最 后入冰糖调味,完全融化即可。
银耳红枣红糖水的做法,银耳红枣红糖水怎么做 ?
食材
主料
银耳
50g红枣
100g
辅料
红糖
适量
开水
适量
步骤
1.准备好所需食材。银耳泡发去缔。
2.红枣洗净去核。
3.加入适量红糖。
4.加入刚烧开的白开水即可。