万丰美食菜谱大全雪梨无花果炖瘦肉怎么做？ ？
无花果雪梨炖瘦肉
用料：无花果15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个
功效：清肺热，利咽生津，清热解暑，滋阴润燥
制作要点：将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净切片再与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升，隔水炖2小时即可。
适用人群：咽喉肿痛、声音嘶哑、烦饥口渴、痰多咳嗽或干咳无痰等肺胃热盛者。
雪花梨和无花果一起的作用 ？
你好，我们先来认识一下这两种水果：
雪花梨是河北省土特名产之一，主要分布在河北省中南部，赵县是著名的集中产区，故称“赵州雪花梨”。特点是：果肉洁白如玉，似雪如霜，故称其为雪花梨。果肉细脆而嫩，汁多味甜，果汁含糖量11-15%，还含有大量的蛋白质，脂肪，果酸，矿物质及多种维生素等营养成分，此梨除生食风味独特外，还可加工成梨罐头，梨脯，梨汁等各具风味的工业食品和饮料，雪花梨还有较高的医用价值，具有清心润肺，利便，止咳，润燥清风，醒酒解毒等功效
无花果为落叶灌木或乔木，高达12米，有乳汁。维吾尔语称无花果为“安居尔”，意为“树上结的糖包子”。无花果是一种稀有水果，国内湖南、江苏、四川等地有种植，但在新疆阿图什地区栽培品质最优。无花果是无公害绿色食品，被誉为“21世纪人类健康的守护神”。无花果味甘，性平，无毒，具有健脾，滋养，润肠的功效。主治消化不良、不思饮食，阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。适合色盲者吃，有助于视觉恢复。
而这两种水果一起吃是没有问题的，所以雪花梨和无花果具有清心润肺，利便，止咳，润燥清风，醒酒解毒和治疗消化不良、不思饮食，阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症的功效！希望对您有用！
雪梨无花果汤怎么做 ？
所需食材
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主料：无花果200g、梨1个
辅料：冰糖适量、黄芪适量、枸杞适量
制作方法
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原料：雪梨1个、新鲜无花果4颗、冰糖适量。
做法：
1、雪梨去皮去核，切成块，与无花果冰糖一起放入锅内，加入清水；
2、大火烧开后，转小火炖40分钟即可。
注：
1、我先把冰糖熬成糖浆后再加入的梨水中，加上新鲜无花果的红色汁液，所以成品呈橙色。
2、可用无花果干代替新鲜无花果。
无花果炖雪梨怎么做 ？
1.无花果用淡盐水泡10分钟，洗净。
2.切成小块。
3.梨去皮去籽。
4.切成小块。
5.一起放进锅里加适量水。
6.放入适量黄芪。
7.大火烧开，转小火炖30分钟。
8.放入冰糖。
9.枸杞洗干净。
10.放入关火。
无花果炖雪梨做法 ？
无花果炖雪梨
无花果有清热解毒消肿，和健胃润肠清毒功效，对治咽喉痛也有一定的作用。此外据说无花果含有一种抗癌素，能够有效防止早期癌症。
不过到了秋天（春天），养颜去躁倒是必须的。休息的午后来一杯时令水果茶，无花果炖雪梨，或许能为这干燥的季节增加一丝滋润的气息吧！！
原料：
雪梨1个、新鲜无花果4颗、冰糖适量。
做法：
1、雪梨去皮去核，切成块，与无花果冰糖一起放入锅内，加入清水；
2、大火烧开后，转小火炖40分钟即可。
无花果可以和梨一起榨汁吗 ？
只要你不觉得味道很怪
秋天合适饮无花果雪梨瘦肉汤功效 ？
无花果的功效与作用
1.无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。
2.无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
3.无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
4.无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。
5.未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。
雪梨煲无花果怎样做好吃 雪梨煲无花果怎么做 ？
用料
雪梨 1个
无花果 2~3个
红枣 2~3颗
枸杞 1小把
冰糖 2块
水 1盅
冰糖雪梨炖无花果的做法
准备好所有食材。
雪梨去皮却块去核，入加了水的炖锅。选择「甜品汤」开炖。
无花果切块备用。等待雪梨炖开，大概三四十分钟。
加入所有食材，冰糖可最后出锅前加。然后玩去吧。
开喝。希望快快败火！
小贴士
所有食材可以一开始都放进炖锅一块儿炖，我是怕无花果炖太烂所以晚些放。
无花果可不可以和梨儿熬水 ？
可以的
雪梨煲无花果
材料
雪梨2个，红萝卜1个，猪骨400g，无花果12颗，南北杏50g，盐适量，鸡精1/2茶匙
做法
1、雪梨洗净，挖去梨芯，切成块；红萝卜洗净去皮，切成滚刀块；
2、猪骨在开水里氽煮10分钟，去掉血水；
3、砂锅里倒入1000毫升水，煮开后加入猪骨、无花果、南北杏、红萝卜。煮开后调小火煲1小时；
4、1小时后加入雪梨，再次煮开后调小火煲1.5小时；
5、最后加入盐和鸡精调味。
小诀窍
1、煲汤的猪骨选排骨头比较好，肉较嫩且不肥腻；
2、因雪梨和无花果都带甜味，所以无须加蜜枣已够清甜了。