新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

西式早餐食谱 西式早餐有哪些

一周西式早餐怎样搭配(要菜谱)? ?

火腿吐司+蔬果汁

把白吐司四周的硬边切除,在1片白吐司上铺上1片起司片和1片西式火腿片,再用1片白吐司压紧,切成两个三角形即可。再把芹菜切成小段,圆白菜切丝,把胡萝卜和番茄切片,然后一块儿放进榨汁机打碎,榨出汁液,加糖调味,即成蔬果汁,与火腿吐司一起食用。

烤薯球+麦片牛奶

马铃薯去皮洗净,放到微波炉里加热10分钟左右,取出装进铝箔纸折成的小盒里,用叉子在马铃薯上头戳小洞,再撒些起士丝在上头,送进微波炉,用250℃烤十分钟左右至酥黄。牛奶加热,放进即食麦片,稍微搅动,即可舀到碗里,配着烤薯球食用了。

牛肉面包+鸡蛋鲜奶

采购新月形面包,用刀子在面包弯角内侧划出一个开口,在微波炉内烤到开口酥黄时取出,放入切成片的卤牛肉、切成丝的生菜、切成薄片的番茄,夹紧,备用。再把鸡蛋在碗里打散,加入鲜奶和糖,调匀,罩上保鲜膜,放进盛水的锅里蒸,锅里的水开10分钟左右后,即可取出,与牛肉面包一起食用。

酒酿鸡蛋+全麦吐司

把1杯水倒进锅里,煮开,放2匙糖,加入2匙甜酒酿,一起煮,再把鸡蛋在碗里*散,*入锅里,煮开,关火,就可舀起来食用了。这时,把你备好的全麦吐司放进微波炉,烤到酥黄,取出后抹上奶油或者果酱,即可和酒酿鸡蛋一起吃了。

汉堡面包+米乳

面包粉用鲜奶搅拌,猪肉馅与泡软的面包粉,和切碎的洋葱末、胡萝卜末、姜末,一块儿搅拌均匀,再加入盐、料酒、淀粉,调匀后,分成等份小块,一块块压扁,放进平底锅煎黄,取出,与生菜、番茄片一起夹入浮堡面包,即可食用。把洗净并浸泡后的大米放入榨汁机打碎,再把炒过的花生打碎,两者一并煮至乳状,加糖调味后,就可以关火舀出,配着汉堡面包饮用。

西式早餐食谱大全及做法不以面食为主 ?

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早餐吃什么最有营养?西式早餐哦 ?

土司面包加酸奶或者牛奶~

求西式早餐中scrambled eggs(炒蛋)的详细做法? ?

★牛奶炒蛋(scramble eggs)
4个鸡蛋,15.毫升牛奶,5克黄油。把鸡蛋放在碗中打散,加入牛奶,搅拌均匀。黄油在热锅中溶化后,倒入鸡蛋牛奶液炒熟。
*也可用简易微波炉方法:
鸡蛋牛奶黄油打散搅拌均匀放在大碗中。入微波炉用高火烹调2分至2分半钟,取出来后搅拌一下再放回微波炉用高火再烹饪2分钟,即可。
*如果把牛奶换成鲜奶油,蛋会更美味。黄油可添加或者去掉。
*用的火比较小,少油,通常在蛋里头加牛奶之类的东西。
*Scrambled eggs 跟中式炒蛋不同之处在於,通常他们不放盐或是葱花等调味料,而是放一片Cheese去调味,所以吃起来味道不太一样。
★奶酪炒蛋 (scramble eggs)
原料:(2人份)
鸡蛋4个,奶酪2-3片 (初次尝试者建议放2片,看看是否合口味)
鸡蛋打散,奶酪片切成条状,两者混合。
炒锅里热一小勺油,用中火炒鸡蛋。
切忌用中式炒法大火炒鸡蛋,火力需要小一点,让奶酪有机会融化到鸡蛋里头。
炒熟后盛盘,配其他西式早餐选项食用(图中有西式早餐香肠,小煎饼,水果是桃子)。
奶酪是咸的,所以炒的时候,和食用的时候,都不用另加盐了。
别有一番滋味哟~


参考资料:northensnow.blog.sohu.com/62764861.html

西式早餐肠的做法 ?

西式的早餐肠以意大利早餐肠最为出名。下面介绍意大利早餐肠的做法:

做法:
1,精选肠衣,E厨艺的相对口感更好。
2,选择新鲜猪肉或冷冻猪肉,脂肪含量约20-30%。
3,建议在冷冻状态下(-4℃)将原料肉绞碎(绞肉机孔板直径4mm)、备用。
4,备好意大利香肠粉和弄好的肉馅。
5,先将配料与冰水混匀溶解后再与原料肉混合均匀。建议添加适量加福得保色剂,使香肠颜色更加人。
6,腌制:每100g原料肉中加入2.75g意大利香肠配料及10g水(冰水或凉水)。
7,将肠衣用清水泡约5分钟,使肠衣柔软,建议采用直径32-36mm的猪肠衣进行灌制。
8,用漏斗充灌肠衣,建议漏斗口不要过大,会把肠衣撑破,有条件的使用专用灌肠漏斗,目的是让肠衣有弹性,撑开韧性。
9,将调制好的肉馅搅匀,入味。
10,开始将肉馅充入,有专用漏斗填充所要的香肠类型,灌制时使用漏斗直接套在肠衣上人工灌制,家里有灌肠机可以用灌肠机灌肠。
11填充好的香肠,长度不要太长,灌制的肠衣口端打结,灌肠要紧松适度,灌制的长度建议在10-15cm,用细绳子结扎,灌好的肠体,要用小针扎若干个小孔,便于烘肠时水分和空气的排除。
12把香肠用蒸锅蒸,煮熟也好,蒸煮时要使香肠中心温度达到72℃,建议蒸煮时间15分钟左右,可根据灌肠的大小进行调整、灵活掌握。
13灌制好的香肠可放入冰箱冷冻保存,随吃随取,也可直接蒸煮、或先蒸后煎食用。
14煎制:锅中放入少量食用油,中火煎制5-6分钟,至表面焦黄、中心熟透即可。

欧式早餐的做法,欧式早餐怎么做好吃,欧式早餐 ?

要是营养且很美味啊!
食材
主料
面包
3片
鸡蛋
3个
辅料
黄油
适量

步骤

1.面包片中间切一个洞,呈面包圈状,

2.黄油倒入锅中化好以后放入面包圈,在面包圈里打入鸡蛋。

3.煎好一面后在煎另一面,就可以出锅了,把剃掉的面包芯一起放到锅里煎,这样不浪费哦,而且很好吃。
小贴士
黄油不要太多,要不会腻的,出锅后可以按照个人喜好加入番茄酱,也很好吃。我煎的气候火有点大了!

西式早餐与中式早餐哪一种更有营养 ?

个人认为还是西式的早餐更健康一些,豆浆和牛奶比起来,可能豆浆更利于亚洲人吸收,但是牛奶的钙质是一大优势,像极致奶什么的,营养比较丰富。油条什么的觉得油炸食品很是不健康,同样都是碳水化合物,面包会好一些,尤其是全麦面包,超市里甜的闲的,也有很多选择,搭配水果或蔬菜,西式的会好一点。

一般酒店的西式早餐都吃什么啊 ?

牛奶,煎蛋,培根,薯饼,水果沙拉,酸奶,三明治,咖啡,烤片面包,煎香肠,焗鼎,鸡蛋卷,酥皮面包,养乐多,麦片,面包黄油

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