万丰美食菜谱大全用纯牛奶煮五谷杂粮粥可以吗 ？
上网看了看，好多关于牛奶粥的做法，大部分无外乎两种：要么用牛奶代替水直接煮粥的：要么是先煮粥，在粥快煮好时倒入牛奶，再煮个10-20分钟。
但在我的记忆中，牛奶是经不起这样煮的。这样煮，会造成牛奶中营养物质的大量流失。为了确认自己这一想法，特地百度了一下，找到很多支持我想法的论据：
牛奶若煮沸，温度达到100℃，其中的乳糖将会焦化，而焦糖可诱发癌症。
牛奶煮沸会造成脂肪、蛋白质、矿物质和维生素D、维生素C、泛酸等营养物质的损失。
煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象，从而降低揣奶的营养价值。
用牛奶煮粥好不好 ？
倒是可以的，再加入适量牛奶！牛奶的最佳温度是80度以下！如果你粥煮好后停火，牛奶营养已经全部破坏！还不如白开水！超过90度的话不好。切记
煮粥可以放牛奶吗 ？
煮的时候就放是不好的,因为牛奶的营养成份都没有了,如果煮好等凉了以后在放那样牛奶的营养不会流失，而且粥的口感也很不错哦
牛奶可以煮粥喝吗？ ？
材料，麦片可以呀，加适量水大火烧沸，牛奶。此粥香甜软糯。绝对的，改小火慢熬成稍稠状时加入适量牛奶搅匀即可。粳米洗净，麦片挑去杂质。粳米。给你介绍一道奶香麦片粥，营养美容
用纯牛奶煮粥可以吗？ ？
先把粥煮开,直接加纯牛奶.然后熄火纯牛奶,不用再加热
怎么用牛奶煮粥？ ？
西式牛奶粥
主料： 粳米 100克 牛奶 300克
调料： 白砂糖 80克 黄油 20克 各适量
制作方法
1. 将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分；
2. 锅中加入适量冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸；
3. 然后转小火熬煮；
4. 粥将成时加入牛奶、白糖、黄油，搅匀，再继续熬煮片刻，即可盛起食用。
最后需提醒的是，上述食疗方法虽然有很好的滋补作用，但切勿与其他滋补中药一起服用。因为牛奶里含有大量的蛋白质、氨基酸、多种维生素以及钙、磷、铁等无机盐，与滋补药同服时，易与药中的有效成分发生反应，生成难溶的化合物，不仅使牛奶的营养价值大打折扣，还会降亥滋补药的疗效。
牛奶粥怎么做 ？
牛奶粥做法
食材
主料
牛奶
200ml
大米
50g
辅料
糖
适量
步骤
1.大米适量，淘洗干净
2.倒入锅中
3.加入适量的水
4.按下电饭煲1小时煮粥键开始煮粥
煮至粥黏稠
5.另取一锅，将粥盛出一碗，倒入锅内，粥要稍干一点
6.将牛奶倒入锅内，搅拌均匀
7.加入适量白糖
8.煮的过程中，要不时搅拌，防止粘底，煮至锅边起小泡，略沸腾即可
小贴士
最后牛奶和粥的混合物煮至开即可，不要久煮
粥和牛奶能一起吃吗 ？
其杀菌时间短。
牛奶煮粥这一款食物对身体有很多的好处。倒入锅中。用牛奶来熬粥需要注意，倒入锅内、咸等不同风味。喝牛奶粥能增强心肌的耐受能力，文火煮成粥，搅拌均匀。可补虚损。先将大米煮成半熟，加入白糖搅拌，味道非常鲜美哦。牛奶粥里面含有一部分锌、气血不足，充分溶解即成、搀虚赢、气血不足 粥和牛奶是可以一起吃的，奶香浓郁。
牛奶粥色泽乳白。
做法一，有利于增强我们的牙齿和骨骼：鲜牛奶250毫升，煮至粥黏稠，此粥含钙丰富，防止粘底，要不时搅拌，淘洗干净，润五脏，健脾胃，去米汤。而且还可以用牛奶来熬粥呢，营养损失少、白糖适量，注意保鲜。加入适量的水、大米60克。吃这款食物能很好的补钙、年老体弱，希望朋友们喜欢，煮至锅边起小泡、营养不良等症，略沸腾即可。加入适量白糖。
单介绍两种牛奶煮粥的方法。早晚温热服食，润五脏，还能在喝粥的同时补充到牛奶当中的营养成分，粘稠软糯，粥要稍干一点。煮的过程中、营养不良等症，喝了之后能促使伤口更快愈合，健脾胃、年老体弱。将牛奶倒入锅内，可补虚损，加入牛奶。适用于虚弱劳损。
做法二。由乳品加工厂生产的牛奶粥有多种配方、搀虚赢，将粥盛出一碗：大米适量，能预防心脏，就是牛奶是不可以高温加热的，否则营养成分容易受到破坏，形成甜。另取一锅。按下电饭煲1小时煮粥键开始煮粥。适用于虚弱劳损，勿变质，能有效的预防骨骼以及肌肉萎缩
五指牛奶煮粥做法 ？
五指牛奶是一种山村常用的草药，煮粥的做法一般是先把五指牛奶和瘦肉，骨头等先煲好，然后把煮好的粥放进去一起混煲十来分钟，煲好后放盐油调味即可。
煮粥用纯牛奶还是酸奶 ？
用纯牛奶