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肉段烧茄子盖饭图片 肉沫茄子盖饭图片

肉段烧茄子的做法 ?

1、茄子2根,尖椒2个2、瘦肉切小块3、猪肉用料酒,盐,花椒粉喂上入味,泡半碗淀粉。据专业人士说泡过的淀粉炸的时候更爱起糊4、茄子切滚刀块5、肉段用水淀粉抓糊,锅里热油,油六分热的时候下肉段炸6、用炸过肉段的油继续炸茄块。茄子很吸油,可以事先在茄子上扑点面粉7、切葱姜蒜和尖椒。把酱油、醋、料酒、糖、盐、加些水淀粉勾兑成一碗味汁8、炸过的肉段可以下油锅复炸一次外皮会更脆9、锅里倒少许油,把葱姜蒜尖椒下锅里炒出香味10、把炸好的肉段和茄子倒进锅里,然后把事先调好的味汁倒进去,翻炒收汁后出锅

肉段烧茄子的介绍 ?

肉段烧茄子是一道以茄子700g、精肉400g、鸡蛋2枚、青椒2根为主材的家常菜肴名。

盖饭是用来盖的吗? ?

用来吃的

烧茄子怎么做好吃,肉段烧茄子的家常做法 ?

食材
主料
茄子
700g
精肉
400g
辅料

适量

适量
花椒面
适量
鸡蛋
2枚
青椒
适量
酱油
适量

适量

适量
淀粉
适量

步骤

1.茄子洗净备用

2.青椒备用

3.蛋液备用

4.青椒切块

5.蒜、葱备用

6.肉片备用

7.肉片加入蛋液

8.加入淀粉

9.搅拌均匀

10.茄子切块

11.锅内热油

12.油热后加入肉段炸至金黄出锅
13.青椒过下油

14.肉段控油备用

15.茄子过油,熟后控油备用

16.锅内加油,待油热后放入葱蒜炒香

17.加入肉段翻炒

18.加入酱油。茄子、青椒加盐翻炒出锅即可。

肉段烧茄子的营养价值 ?

茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,保护心血管、抗坏血酸,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。保护心血管、抗坏血酸:此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。

肉段烧茄子怎么做如何做好吃 ?

食材明细
猪肉适量
茄子适量
葱适量
姜适量
蒜适量
尖椒适量
鸡蛋清适量
糖适量
醋适量
淀粉适量
酱油适量
酸辣口味
炸工艺
半小时耗时
普通难度
肉段烧茄子的做法步骤

1
茄子切成滚刀块。肉切块。

2
鸡蛋清加淀粉搅拌好,吧肉均匀抓好

3
烧好油,一块块下入锅中。

4
变颜色之后,捞出后控油。炸好一遍后,再一起过油更好。外酥里嫰。

5
肉段炸好后,用剩下的有炸茄子。

6
茄子变软后。就可以捞出控油啦。

7
留点底油。用葱姜蒜煲锅。

8
调好料后。把肉段和茄子还有尖椒倒入锅中翻炒。

9
倒入调好的酸甜口汁。或者根据自己的口味调汁。

10
收汁后就可以出锅了···

家常菜肉段烧茄子多少钱 ?

东北人吧?就听说过东北菜里面有什么肉段。川湘菜广东菜都没有的。江浙沪菜系也没有

大锅肉段烧茄子怎么做 ?

1、首先将整块的瘦肉切小块,茄子切滚刀块(也可以根据自己的喜好来切,不宜过大)。2、把料酒,盐,花椒粉倒入瘦肉盘里搅拌入味。泡半碗淀粉,据专业人士说泡过的淀粉炸的时候更爱起糊。3、瘦肉段用水淀粉抓糊,锅里热油,油六分热的时候下瘦肉段炸。用炸过瘦肉段的油继续炸茄块。茄子很吸油,可以事先在茄子上扑点面粉。炸过的肉段可以下油锅复炸一次外皮会更脆。4、切葱姜蒜和尖椒。把酱油、醋、料酒、糖、盐、加些水淀粉勾兑成一碗味汁。5、在锅里再倒少许油,把葱姜蒜尖椒下锅里炒出香味。6、把炸好的肉段和茄子倒进锅里,然后把事先调好的味汁倒进去,翻炒收汁后出锅!一盘香味扑鼻的肉段烧茄子新鲜出炉啦。 注意事项:怕热气或不喜欢吃辣的朋友可以不加尖椒跟花椒。茄子一定要与蒜同食,中医认为茄子性寒,久食对人体不利,而蒜头性温,两者可以中和。

肉段烧茄子的肉段挂不好淀粉 炸完之后感觉就跟没有面粉的裸肉似的 还有最后的勾欠应该注意什么 ?

肉段裹上蛋液 然后沾干淀粉 也可以去超市买专业的油炸粉 那个包装上就有比例 效果更好

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