万丰美食菜谱大全雪耳+苹果+红枣+枸杞子+冰糖可以一起煲糖水吗? ？
可以混在一起煮，不就要想好的口感最好搭配的吃。
糖水类：枸杞,银耳,红枣,莲子,百合,梨,绿豆,西米,煮都是去燥润肺的佳品，可以润肤。
红糖：具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
红枣木耳汤：黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有效除黑眼圈作用。
红枣菊花粥：红枣50克、黑米100克、菊花15克，一同放入锅内加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
生姜红糖茶：生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之，能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦。
红糖药豆汤：药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，可使肤色滋润。
1、八宝粥
配料：紫糯米，红豆，绿豆，薏仁，莲子，桂圆肉，百合，红糖，米酒
2、黑糯米八宝粥
原料：黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、白糖
3、八宝饭
第一种用料方法：
白扁豆、薏苡仁、莲子肉（去心）、核桃肉、龙眼肉各，红枣，糖青梅，糯米、白糖
第二种用料方法：
糯米，核桃仁、瓜干、葡萄干、山楂糕、青梅，糖玫瑰，白糖，熟猪油、湿淀粉各，甜杏仁、芝麻，猪板油
4、清凉粥
配料：绿豆、燕麦仁、大黄米、玉米渣、荞麦、百合、莲子、白糖
5、宝宝粥
配料：糯米、泰国香米、小米、燕麦片、玉米片、薏仁米、绿豆片、荞麦片，红豆片、白糖
6、野麦地瓜粥
配料：地瓜干、燕麦仁、糯米、黑米、荞麦、小黄米、玉米渣、红豆、红皮花生、白糖
7、红枣莲子粥
配料：糯米、香米、大荒米、燕麦仁、绿豆、红豆、红枣、莲子、白糖
8、西米粥
配料：糯米、西米、红枣、地瓜干、葡萄干、小米、荞麦、燕麦、薏米仁、银耳、枸杞、白糖
9、甜汤
配料：西米、玉米片、红枣、银耳、枸杞、葡萄干、百合干、绿豆片、荞麦片，红豆片、白糖
雪耳苹果红枣糖水有什么功效与作用 ？
枸杞,可治肝肾阴亏,益精明目。 红糖,性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的
拉肚子可不可以喝苹果雪耳糖水 ？
苹果是可以煮糖水的 苹果的作用很多：苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防。
苹果煮雪耳有什么功效！ ？
米雪耳红萝卜汤的做法详细介绍 菜系及功效、粟米切段。 2，如何做粟米雪耳红萝卜汤才好吃1： 美容菜谱 粟米雪耳红萝卜汤的制作材料?而改用鲜鱼： 雪耳能养肺清热，最适合生活欠缺规律的年轻人饮用，令体内器官更健康，最后将猪肉拖水备用，减少暗疮并能控制油脂分泌，待水再次滚起,红萝卜3,雪耳3钱： 粟米1条,猪肉适量 粟米雪耳红萝卜汤的特色，以少许盐调味即可、洗净所有材料、煲滚大半煲水，再把红萝卜切片，可减少汤水的油分；而红萝卜的维他命C可加速身体的新陈代谢，便改以中火煲约两个小时，且具明目的功效 教您粟米雪耳红萝卜汤怎么做，放入所有材料、雪耳去蒂。如弃猪： 主料
苹果可以煮糖水吗？ ？
当然可以咯 我经常用苹果来煮糖水（最好是选择比较酥点的苹果），苹果有去燥的功效
请问煲雪耳糖水可以放红糖吗？ ？
煲雪耳糖水可以放红糖，做法如下：
1.准备好所有食材。
2.干银耳用冷水泡发，去掉骸部黄色的硬蒂，再把银耳摘成小朵备用。
3.把摘好的银耳用流动的清水清洗干净，取汤锅，把银耳放到锅内，加入适量的水。
4.银耳用大火煮开，转成小火煮一个小时，直至银耳涨发数倍，形成胶质为止。
5.把红枣切成细丝。
6.将红枣丝倒入煮好的银耳中。
7.再加入红糖，用汤勺拌匀，继续小火微沸地煮30分钟。
8.苹果去皮去芯，切成小丁备用，为了好看，可以多准备一个苹果，把其中一个苹果做成一个苹果盅。
9.待锅里的银耳煮成红糖色，可加入苹果丁。
10.所有食材一起再煮5分钟即可。
雪耳糖水家常做法，正宗雪耳糖水怎么做 ？
用料
主料
雪耳100克
辅料
红枣
6只
枸杞子
10只
桂圆(干)
6只
雪耳糖水的做法
1.
将红枣 枸杞子 桂圆干 洗干净 红枣去核……
2.
将银耳泡10分钟 然后去蒂 撕开小块
3.
将备好的银耳放进锅中
4.
将红枣 枸杞子 桂圆 一起放进锅里煲
5.
大概煲40分钟左右 即可
烹饪技巧
1、红枣性暖，有养血补血的功效，带核的红枣比较热气，建议去掉核才下锅煮2、浸泡银耳不宜用热水，最好用清水泡发，防止营养流失。选购银耳，最好挑淡黄色的银耳为佳，颜色白皙的银耳，可能是经过硫磺熏蒸的