万丰美食菜谱大全肉末南瓜的做法 ？
菜系及功效：家常菜谱 滋阴食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 工艺：油爆肉末南瓜的制作材料：主料：南瓜400克辅料：猪肉(瘦)100克,辣椒(青、尖)10克,辣椒(红、尖)10克,淀粉(豌豆)20克调料：大葱10克,大蒜（白皮）10克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,植物油40克,香油5克,料酒10克肉末南瓜的特色：营养丰富，咸香软糯。：1. 南瓜去皮取肉，切滚刀块，拍少许干淀粉。猪肉剁成肉末。葱蒜洗净均切成末。青红椒去蒂、籽，洗净，切成末。2. 用六成热油将南瓜炸熟透捞出。3. 炒锅上火，加油烧热，煸炒肉末，加入主、配料，调味，翻均匀，淋入香油即可。肉末南瓜的制作要诀：1. 炸制南瓜时要注意火候，翻炒要快速，均匀。2. 因有过油炸制过程，需准备花生油700克。健康提示 南瓜与莲子共煮，适于糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等患者食用，也适于肥胖便秘者食用。
南瓜蒸肉末的做法，南瓜蒸肉末怎么做好吃，南瓜 ？
南瓜蒸肉末的做法
食材
主料
南瓜
250克
猪肉
200克
辅料
葱
少许
步骤
1.猪肉剁成肉末，加盐，胡椒粉调味。葱切粒
2.南瓜切片，摆盘，放上肉末，蒸20分钟，再撒上葱粒蒸2分钟
猪肉和南瓜能不能一块吃 ？
为什么不可以啊，完全可以的么。只是南瓜有治疗便秘的功效，估计要是肉没煮熟，会拉肚子
南瓜可以和猪肉一起煮？ ？
肉汁煲南瓜的做法详细介绍 菜系及功效：美味粥汤
工艺：烧肉汁煲南瓜的制作材料： 主料：五花肉500克,南瓜400克。
调料：盐,味精,糖,老抽各适量。教您肉汁煲南瓜怎么做，如何做肉汁煲南瓜才好吃 1.五花肉切块，吊制成肉汁；南瓜切成瓦楞块。2.锅中倒入肉汁、南瓜，烧5分钟，调味即可。 南瓜红枣排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效：幼儿菜谱 骨质疏松食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮南瓜红枣排骨汤的制作材料： 主料：南瓜700克,猪排骨(大排)500克,枣（干）100克,干贝25克
调料：姜3克,盐3克教您南瓜红枣排骨汤怎么做，如何做南瓜红枣排骨汤才好吃 1. 南瓜去皮去核，洗净切厚块；
2. 排骨放入滚水中煮五分钟，捞起洗净
3. 红枣洗净，去核；
4. 江瑶柱（干贝）洗净，用清水浸软，约需一小时；
5. 水11杯或适量放入煲内煲滚，放入排骨，江瑶柱，南瓜，红枣，姜煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。小帖士-健康提示：
补中益气，健筋骨。
南瓜性味甘温，补中益气，红枣能补脾和胃，益气生津，排骨能补联阳益通髓，有滋阴调燥之功，江瑶柱有补肝肾，温五脏之功。
瘦肉炖南瓜需要几分钟? ？
材料：南瓜200克，猪梅花肉150克，香葱2条，老姜10克，食用油20毫升，香菜适量，生抽2大匙，料酒30毫升，砂糖1大匙，八角1粒，水300毫升
做法
1.将南瓜洗净，切约5公分块状
2.将猪肉洗净，切成约5公分长的块状
3.将切好的肉放入滚水中烫煮2-3分钟，去除血渍泡沫，捞出冲洗干净
4.将葱、姜洗净去皮，姜用刀拍扁，葱切小圈为葱花备用
5.备一炒锅，倒入食用油烧热，放入姜、葱爆香
6.待香味散发时，放入猪肉与南瓜块翻炒匀，加入料酒、酱油、砂糖和八角炒匀
7.待猪肉炒至金黄色时加入清水，加盖大火煮沸后再以小火炖煮50分钟
8.待猪肉与南瓜熟透时即可盛盘，最后撒适量香菜末即可
我将小南瓜心挖空,中间放入肉末,蒸熟。味道很不错,就是没有菜名，谁有好的提议，帮忙取个 ？
东坡肉有这种做法！
可以叫
洞里寻宝
内有乾坤
南瓜炒肉的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
用料
主料
南瓜200g
猪肉50g
调料
食盐
适量
鸡精
适量
姜
适量
蒜
适量
调和油
适量
南瓜炒肉的做法
1.猪肉切片
2.姜蒜切碎
3.南瓜切条
4.热锅放入油，放入猪肉
5.炒3分钟，炒制变色
6.然后加入南瓜，姜蒜
7.大火炒5分钟，加入盐，鸡精即可
南瓜和猪肉能一起吃？ ？
南瓜炖肉是一道健康而又美味的家常菜，南瓜具有多种保健作用，而猪肉滋补，很适合秋季
肉末蒸蛋里面能放南瓜汁一起蒸吗? ？
肉末蒸蛋里面可以放南瓜汁一起蒸，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感更加清香鲜美，营养丰富，有补血补气、清热润肺、补肾养颜、降低胆固醇的功效。特别适合老人妇女及三高人士食用。