万丰美食菜谱大全枸杞瘦肉汤有什么功效 ？
枸杞瘦肉汤有健脾养肝、清肝明目的功效。
枸杞叶即枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。能补肝益肾,生津止渴,祛风除湿,活血化瘀。治虚劳发热，烦渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏带下，热毒疮肿。可用来泡茶。
猪肉是日常生活中主要的副食品之一，其性平，味甘咸，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、铁、磷等营养成分，具有补虚强身、润泽肌肤、滋阴润燥的作用，可作为病後体弱、产後血虚以及面黄羸瘦者的滋补营养品。
枸杞瘦肉汤的做法，枸杞瘦肉汤怎么做好吃，枸杞 ？
枸杞瘦肉汤的做法
材料
瘦肉200公克，枸杞10公克，高丽菜200公克，红萝卜20公克，鲜香菇6朵，水1500cc，盐少许，鸡粉少许
1.瘦肉洗净、切片后入沸水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净，备用。
2.高丽菜切大块、洗净；红萝卜去皮、洗净、切成块状，备用。
3.取一砂锅，放入水1500cc以大火煮至沸腾后，放入所有的材料，转小火续煮约30分钟。
4.起锅前加入所有调味料调匀即可。
瘦肉枸杞汤的做法，瘦肉枸杞汤怎么做好吃，瘦肉 ？
1.瘦肉先用油、豉油和淀粉腌十分钟
2.枸杞洗干净，姜拍扁
3.水开后放入枸杞
4.把枸杞拌匀，盖上盖子煮两分钟
5.把瘦肉放下去拌匀，盖上盖子
6.把瘦肉煮熟即可
7.装起加盐调味
枸杞根煲瘦肉有什么用 ？
枸杞、瘦肉都是滋补阴血用的，熬汤滋补之力会更强一点，妇女经期过后喝这个比较好，月经来潮时尽量少喝，而且要注意避免受风寒湿热等邪气侵犯，不然补益药助邪深入反而有害健康
瘦肉红枣枸杞汤有什么作用 ？
枸杞可以补血安神，红枣作用是补益气血，总的属于补气养血安神。
枸杞瘦肉汤禁止 ？
枸杞瘦肉汤不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。
枸杞炖瘦肉吃了有什么作用呢？ ？
枸杞的药理作用： 拟胆碱 ， 降压 ， 增强耐缺氧能力 ， 降血脂 ， 增强造血功能 ， 保肝 ， 降血糖 ， 免疫调节 ， 抗肿瘤 ， 抗突变 ， 抗应激工， 延缓衰老
功效： 润肺 ， 补肝 ， 补肾阴
主治疾病： 糖尿病 ， 阳痿 ， 肝癌 ， 银屑病
主要成分： 含生物碱、内脂、香豆精类、黄酮类、甾醇、有机酸、多糖、蛋白质及氨基酸类等。并含有约1％的甜菜碱及酸桨果红素。
枸杞叶瘦肉汤的做法 ？
1、枸杞叶和枸杞梗分开，所有材料洗干净2、洗干净锅，把枸杞梗放入锅中，加水3碗，用猛火烧开，文火煮40分钟左右3、取出枸杞梗，把已经切好的瘦肉，枸杞放进锅，文火煮10分钟4、放入枸杞叶，放油、盐、味精，再煮5分钟。
枸杞叶瘦肉汤怎么做好吃 ？
－ 准备食材 －
瘦肉 少许
干枸杞 少许
枸杞叶 4根
－ 步骤 －
1.瘦肉切好和冷水一起开火煮开，汤滚开了以后放入少许油，如果瘦肉上带点油的就不用放油了
2.汤滚开以后就放入干枸杞，不宜煮太久，煮太久枸杞就会煮烂就不好看了
3.放入枸杞叶，稍微滚一两分钟，放盐，放点点鸡精，就可以出锅了。简单又快速的枸杞叶汤就完工了～
薏米红枣枸杞瘦肉汤有什么好处 ？
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。经常食用可以营养头发、防止脱发，并有使头发光滑柔软的作用。用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。
枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
红枣 味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。
瘦肉 除了70％左右的水分外，大部分是蛋白质。蛋白质的组成同人体肌肉蛋白质相似。猪肉蛋白质中的必需氨基酸的含量及利用率与鸡蛋的蛋白质差不多。
总的属于补气养血安神，可以一起煮，煮好了就可以喝了。