银耳炒鸡蛋的做法 ?
1、取银耳一朵,泡开后切碎。鸡蛋5个打进大汤碗里,放入适量的盐以及一点点白糖(提鲜,不放白糖也可以)搅拌均匀。2、香葱切成葱花,锅中放油,把葱花爆香然后放入切好银耳,加入适量盐翻炒一分钟左右。3、把炒好的银耳倒入打好的鸡蛋液中搅拌均匀。4、锅中再放热油,把混合了银耳的鸡蛋液炒熟即可。另一种做法:先炒熟鸡蛋,然后炒银耳,最后再倒入炒熟的鸡蛋。
银耳炒鸡蛋,银耳炒鸡蛋的做法,银耳炒鸡蛋怎么做 ?
用料
银耳 半个朵
鸡蛋 一个
盐 根据个人口味
银耳炒鸡蛋的做法
银耳泡发花开即可
去掉黄根,花撕散成小块。
鸡蛋打散,和银耳搅拌。忘记拍图了,放盐。
锅中倒油,一定等油热,倒入搅拌好的鸡蛋银耳,进行翻炒。不用放其他佐料。
美味出锅,装盘啦
鸡蛋银耳汤的做法,鸡蛋银耳汤怎么做好吃,鸡蛋 ?
食材主料银耳2朵鸡蛋1个辅料冰糖适量清水适量
步骤
1.银耳提前用清水泡发
2.将泡发的银耳用清水冲洗干净,将银耳中间的黄色的心去掉
3.将去心的银耳切成小碎块
4.锅中放入适量清水,将银耳倒入锅中
5.盖上锅盖,大火煮制
6.30分钟左右加入冰糖继续煮制
7.将鸡蛋打入汤勺中
8.锅里的糖煮融化后,将汤勺里的鸡蛋加入锅中
9.迅速搅拌,使鸡蛋变成蛋花状
10.稍煮两三分钟即可熄火,食用
银耳黄瓜炒鸡蛋怎么做 ?
材料无土小青瓜2根,鸡蛋1个,银耳2朵,红枣3粒,油少许,料酒,盐,鸡精 做法1.鸡蛋磕在碗里,戳破蛋黄,放微波炉转一分钟(我喜欢微波鸡蛋,超快又干净); 2.趁鸡蛋在转的时候,洗青瓜、切块;银耳泡好后也切小;红枣去核随便切切; 3.鸡蛋取出(按碗的形状,成了圆饼形),切成自己喜欢的样子; 4.锅里倒油,我偷懒把所有材料全倒下去炒,加点料酒,再加鸡精、盐,略翻炒便可以出锅了;如果喜欢浓郁的味道,又不怕麻烦,还可以勾芡,还能保护维生素。 材料蛋,姜,黄瓜,云耳,白胡椒面 做法1.先把打散的蛋炒好,用锅铲或刀捣城块; 2.热油下锅,放几片姜,等片刻,倒入蛋块、黄瓜块和云耳,爆炒一会,加盐和白胡椒面,兜匀,可撒几滴料酒在上面,这样更加香。上锅。
鸡蛋火腿炒银耳的做法,鸡蛋火腿炒银耳怎么做 ?
1.银耳泡发,去根,撕成小朵
2.火腿肠切片,葱切末
3.鸡蛋中加葱末、少许盐和料酒搅匀
4.热油锅倒入蛋液
5.翻炒成块
6.将鸡蛋拨到锅的一边,用余油煸炒火腿肠
7.放入适量花椒粉炒匀
8.再将鸡蛋和火腿肠翻炒均匀
9.倒入银耳翻炒几下
10.放入少许盐炒匀
11.最后放鸡精调味即可
银耳黄瓜炒鸡蛋怎么做 ?
材料无土小青瓜2根,鸡蛋1个,银耳2朵,红枣3粒,油少许,料酒,盐,鸡精
做法1.鸡蛋磕在碗里,戳破蛋黄,放微波炉转一分触(我喜欢微波鸡蛋,超快又干净);
2.趁鸡蛋在转的时候,洗青瓜、切块;银耳泡好后也切小;红枣去核随便切切;
3.鸡蛋取出(按碗的形状,成了圆饼形),切成自己喜欢的样子;
4.锅里倒油,我偷懒把所有材料全倒下去炒,加点料酒,再加鸡精、盐,略翻炒便可以出锅了;如果喜欢浓郁的味道,又不怕麻烦,还可以勾芡,还能保护维生素。
材料蛋,姜,黄瓜,云耳,白胡椒面
做法 1.先把打散的蛋炒好,用锅铲或刀捣城块;
2.热油下锅,放几片姜,等片刻,倒入蛋块、黄瓜块和云耳,爆炒一会,加盐和白胡椒面,兜匀,可撒几滴料酒在上面,这样更加香。上锅。
蒜苔和银耳怎么炒蛋 ?
蒜苔木耳炒鸡蛋
原料:蒜苔、木耳、鸡蛋、盐、鸡精、花椒
蒜苔木耳炒鸡蛋的做法:
1. 鸡蛋先下油锅煎出备用,六七分熟悉即可。蒜苔切段,水发木耳洗净去蒂摘成小块。
2. 另起锅,加油烧热后,花椒下锅爆出香味后,将蒜苔与木耳一并下锅翻炒,同时加入盐、鸡精。
提示:不喜欢花椒的食客可以直接下蒜台和木耳,省略花椒这一步。
3. 待蒜台与木耳七八成熟时,再加入鸡蛋翻炒均匀,即可出锅。
银耳的做法 银耳炒黄瓜怎么做 ?
用料
干银耳 1朵
黄瓜 1根
干贝 1小把
葱
姜
花雕酒
盐
鲜贝露
银耳黄瓜炒干贝的做法
干银耳放入温水中泡一个小时左右,中间要换2次水
泡透后将银耳洗净,去掉蒂部并撕成小朵
黄瓜切成薄片待用
干贝洗净用温水泡2个小时以上
泡软后的干贝再用花雕酒继续泡一个小时,为去腥
葱、姜切末备用,姜可以多放些,去腥还暖胃
锅内倒入少许花生油,小火,葱、姜末炝锅
加入黄瓜片,改大火,翻炒
炒至黄瓜稍变色,加入干贝,泡干贝的花雕酒不要放入,不然酒味就太重了
翻炒数下后加入少许的清水,不加锅盖的稍煮煮。炒的黄瓜要软绵才有清香味,否则S难吃
感觉黄瓜熟透了就加入银耳翻炒
炒至感觉银耳稍有些软榻,加入盐翻炒均匀,再少加几滴鲜贝露拌匀即可关火
如何识别野生银耳和人工银耳 ?
野生银耳种植银耳
银耳,又称白木耳,福建称为“雪耳”(质量上乘的),是一种生长于枯木上的胶质真菌,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药,被誉为“菌中之冠”,历代皇家贵族都将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。
银耳是爱美女士很喜欢的一样美容佳品,银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,近年来的医学研究还证明,从银耳中分离出来的多种糖类物质,对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。
一般来说银耳都是用来做汤的,比如冰糖银耳、银耳莲子羹、莲子银耳炖雪梨等,但有一道很特别的菜很想介绍给大家“银耳炒鸡蛋”。做法很简单:将泡好的银耳切碎,下锅煸炒,出香味;倒入事先打好的鸡蛋液,等鸡蛋液凝结;稍微翻炒,加入调味料就可以出锅了。也可以先炒鸡蛋后炒银耳。银耳炒出来脆脆的,吃起来很爽口。
目前市面上销售银耳大多是人工种植的,野生的很少,也有用人工银耳冒充野生银耳的,在这里教大家几个简易的辨别方法:
1.看外形。从外形上来看,野生的是一朵一朵的,银耳看起来包的很紧,大小不一样。人工外观较散,大小基本是一致。
2.看颜色。野生的颜色偏黄,色彩不均衡,有些黄,有些白,卖相不是很好。人工的是用塑料袋栽培的几乎无色差,一个颜色。
3.看重量。相同的克数,野生的看起来少,因为它很重,人工的银耳份量很足,很大一堆。
4.闻味道。一般野生的有种清香的银耳味道,因为是树上长的。而人工的是种植在塑料袋里的,有种刺鼻的味道,不太好闻。小贴士:
1.银耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西。
2.变质银耳不可食用,以防中毒。
3.熟银耳忌久放。