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玉米花生排骨汤 玉米花生排骨汤窍门

花生·玉米可以和排骨一起炖汤吗?为什么? ?

玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。
玉米排骨汤,原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节,用骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单,做法不难,是一道常见的家常菜,它既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿。

玉米排骨汤
方法一
  原料:玉米、猪肋排 、葱、姜
  做法:
  1.将排骨剁成块状,长短随意。
2.玉米去皮、去丝,切成小段。
  3.葱切段,姜切片。
  4.砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉(烧开即可,时间控制)!
  5.鼎锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋)加玉米,姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,大约煮半小时。
  6.煲熟,加入少许盐调味即可。

方法二   原料:猪骨500克 ,玉米棒150克,胡萝卜100克,生姜10克,红枣10克,盐5克,味精1克,鸡精粉2克,绍酒2克,清汤适量

  做法:
  1.猪骨砍成块,玉米棒切成段,胡萝卜去皮切成块,生姜去皮切片,红枣洗净。
2.锅内加水,待水开时,投入猪骨,胡萝卜,用火煮透冲净。   3.用瓦煲一个,投入猪骨,胡萝卜,玉米,生姜,红枣,注入清汤,绍酒,用小火煲1小时后,去掉姜,调入盐,味精,鸡精粉,再煲20分钟即可。

玉米花生排骨汤可以放一起煲么 ?

玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。
玉米排骨汤,原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节,用骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单,做法不难,是一道常见的家常菜,它既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿。

玉米胡萝卜排骨汤可以放花生吗 ?

玉米胡萝卜排骨汤可以放花生,做法如下:
一、材料
①主料:排骨300克,胡萝卜300克,玉米2根、花生20克。
②辅料:生姜1小块,精盐2小匙,味精1小匙。
二、做法
1、胡萝卜削皮,洗净切小块。
2、玉米洗净切小块。
3、生姜洗净拍松。
4、花生泡2小时。
5、排骨饥净后砍成块,用开水氽烫。
6、砂锅内加适量水和排骨块、胡萝卜块、玉米块、花生、生姜,煮开后改小火煲2小时。
7、加精盐、味精即可。

山药玉米花生枸杞排骨汤如何做 ?

排骨切段,焯水,滤掉血水,加清水盐姜片黄酒花生炖煮20分钟,玉米切段,山药滚刀块枸杞一起下去再煮,就看你口味了喜欢面的就煮到面,喜欢脆的就煮10分钟

花生玉米猪骨汤的做法,花生玉米猪骨汤怎么做 ?

花生排骨白萝卜玉米这些放在一起煲汤可以。花生排骨白萝卜玉米煲汤的做法[材料]:猪肋排500克、甜玉米200克、白萝卜100克、花生50克生姜10克、精盐10克。步骤:1.把猪肋排斩成小段,用开水焯过,冲掉血沫。2.白萝卜切小块、玉米劈成小段,喜欢圆圈的可以横着切成小圆段。3.砂锅内加水,放入焯好的猪肋排、花生,生姜片,大火煮开后,改小火煮30分钟。4.放入白萝卜块、玉米段煮20分钟。5.最后根据个人喜好放入精盐,煮3分钟后即可。

冬瓜.玉米.花生.排骨汤可以吗 ?

完全可以的,这是南方的吃法。

花生玉米排骨汤可以放黑木耳吗 ?

可以啊 ,木耳是清理血液垃圾的,很有营养哦

花生米莲藕玉米能放一起炖排骨吗 ?

花生米莲藕玉米能放一起炖排骨
材料
排骨200g、莲藕100g、玉米50g、花生米50g、胡萝卜50g、姜20畅、葱15g、盐15g、料酒20g
做法
1、锅置火上加适量水烧开放入排骨、料酒汆出血水,捞出洗净。
2、莲藕、玉米去皮洗净切块;胡萝卜去皮洗净,用饼干模具压花。
3、煲锅内倒入适量开水,放入排骨段、莲藕块、花生米、玉米块、料酒大火煮开,改用小火炖。
4、炖至熟烂,加入盐调味。
5、放入胡萝卜花,继续慢炖10分钟即可

海带 玉米排骨汤里面可以放花生吗? ?

你好,可以的。海带、玉米、排骨和花生之间没有相克关系,可以一起食用,放心吧。

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