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炒茼蒿的家常做法 素炒茼蒿的做法窍门

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主料
茼蒿
500g

辅料

适量

适量

适量

步骤

1.将茼蒿切成段后清洗备用

2.锅内放入油加热

3.在油内加入辣椒

4.待辣椒味出来后倒入洗好的茼蒿翻炒加盐,待茼蒿软化后加入切好的蒜在翻炒一会就可以出锅了

5.装入盘中就可以开饭了

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步骤
1.将茼蒿择干洗净,切成长段,辣椒同样长段,蒜用刀背拍扁即可。
2.倒入橄榄油,放入花椒大茴爆香后加入辣椒大蒜和姜煸香
3.然后放入茼蒿,同时放入食盐、蚝油、鸡精,立即关火出锅4.装盘出锅即可食用。

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炒茼蒿的家常做法
主料

茼蒿1把

辅料

蒜末适量 精盐少许
味精少量
1. 将茼蒿去根摘洗干净。
2. 热锅放入食用油,先入蒜末炒香,再加入茼蒿.精盐翻炒。
3. 迅速翻炒茼蒿变色,加入味精。
4. 出锅装盘即可食用。

炒茼蒿的做法 ?

做法: 茼蒿抄水,用凉水冲一下, 挤干水备用. 油锅,加青椒(切碎)略炒,然后加豆瓣酱, 最后加入抄过水的茼蒿翻炒.

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第一步: 茼蒿洗净切段,锅中放油,油热后放入蒜片和少量花椒粉,炸出香味后倒入茼蒿,翻炒30秒关火,放适量盐和少量味精,炒匀出锅。

茼蒿的做法大全,茼蒿怎么做好吃 ?

食材明细
蒿子杆
适量
白糖
适量
精盐
适量
生抽
适量
凉拌醋
适量
芝麻盐
适量
红油
适量
大蒜
适量
酸甜
口味

工艺
半小时
耗时
简单
难度
凉拌茼蒿的做法步骤
凉拌茼蒿的做法步骤:1 1茼蒿洗净控净水,用刀切成5厘米长的小段后盛入干净的容器里备用。
凉拌茼蒿的做法步骤:2 2蒜瓣用刀切薄片。
凉拌茼蒿的做法步骤:3 3把蒜片切成细细的蒜末。
凉拌茼蒿的做法步骤:4 4取干净小碗,倒入两汤匙生抽、一汤匙白糖。
凉拌茼蒿的做法步骤:5 5倒入适量凉拌醋。
凉拌茼蒿的做法步骤:6 6调入少许的精盐,调匀成料汁。
凉拌茼蒿的做法步骤:7 7把调好的料汁倒在切好的茼蒿段上,拌匀。
凉拌茼蒿的做法步骤:8 8倒入蒜末,根据喜好倒入一些芝麻盐拌匀。
凉拌茼蒿的做法步骤:9 9把调好的茼蒿盛到小盘里根据喜好可调入适量的红油,拌匀即可。

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烹饪技巧
茼蒿不耐热 下锅时 先放入菜梗 再放入菜叶 要快速翻炒

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1. 茼蒿洗净,切段备用。

2. 大蒜切碎备用。
3. 热锅倒入适量油,烧至三成倒入蒜末炒香,放入干酱(我用的是香其酱)翻炒,倒入茼蒿大火翻炒两三分钟,可以适当加盐、味精,炒匀出锅!

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材料
葱、蒜、茼蒿,盐
做法
1、油烧热,放葱、蒜爆香;
2、然后放入茼蒿不断翻炒,炒熟加盐调味即可。非常简单哦!小诀窍
葱、蒜一定要爆香,这样最后炒出来的茼蒿才有更多的清香,吃起来更有食欲。

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用料
茼蒿
蒜瓣 三个
豆瓣酱 一大勺
生抽 少量
猪肉(没有可不放) 二两就够
酱茼蒿的做法
茼蒿切去最下面半寸长根部,洗净。茼蒿中间切一刀分成两部分,分别切寸断。(茎和叶分开放)蒜切末。肉切小丁。
锅内热适量油,放入肉丁翻炒几秒后放入蒜末,翻炒至肉变色后,将其推到锅的边缘。
先放入茼蒿茎部,和肉翻炒,半分钟后放入剩下的茼蒿。
继续翻炒半分钟后,放入豆瓣酱、生抽。翻炒片刻即可,关火,装盘。

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