新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

焖扁豆的做法 扁豆角炒肉的做法

干焖扁豆的做法,干焖扁豆怎么做 ?

材料
葱.姜.蒜.大料.肉.扁豆
做法
1.肉切丝,扁豆洗净去丝,掰成寸断
2.锅里放油,放入姜丝 ,肉丝,葱花,大料煸炒。至肉丝变色,倒入扁豆煸炒。
3.扁豆煸炒变成翠绿色,放入盐酱油上色后放入开水(没过扁豆)改中火,盖上盖子闷到汤汁下去一半,改大火收汁,放上蒜片出锅即可。

肉焖扁豆怎么做? ?

把扁豆切丝,肉也切丝。
放油。放花椒、葱丝。放肉片、放豆角。

煮扁豆的做法,煮扁豆怎么做好吃,煮扁豆的家常做法 ?

食材
主料
扁豆
500g

辅料

适量

适量
高汤
1勺
鸡精
少许
步骤

1.新鲜的扁豆,把头尾都摘掉。

洗干净。沥干水。

待炒。

2.姜,切成细细的丝(我因为这几天切到手,所以,现在没什么力气,在家休息着呢。)

3.起油锅,把姜丝放进去爆香。

再把豆倒进去,翻炒。

稍微放点盐。‘

4.等豆变了颜色,就放上一小勺的高汤。

5.盖上盖子,焖煮一会。

6.开盖,翻炒几下,再放点鸡精。

提提味。

7.OK。美味的焖扁豆出锅了。

素焖扁豆怎么做 ?

食材
主料
扁豆
200g
黄酱
10g
辅料

3粒
食用油
适量
葱碎
适量

步骤

1.将扁豆去掉筋和尖,洗净沥去水,掰成寸段。

2.蒜洗净切末。
3.锅内加油烧热,爆香葱碎。

4..下入扁豆翻炒至变色后加入黄酱继续煸炒均匀。

5.加入适量的清水大火烧开,转中火焖至。

6.汤汁收干后加入蒜碎翻炒均匀即可
小贴士
扁豆一定要煮熟以后才能食用,否则会可能出现中毒现象。
: )

扁豆的做法,红烧扁豆怎么做好吃,红烧扁豆的家常做法 ?

1.扁豆角氽水
红烧扁豆角的做法步骤22.葱蒜切好备用
红烧扁豆角的做法步骤33.起油锅
红烧扁豆角的做法步骤44.下入葱蒜煸香
红烧扁豆角的做法步骤55.下入豆角
红烧扁豆角的做法步骤66.加入盐
红烧扁豆角的做法步骤77.加入酱油
红烧扁豆角的做法步骤88.准备出锅
红烧扁豆角的做法步骤99.出锅装盘

青椒肉丝焖扁豆的做法,青椒肉丝焖扁豆怎么做 ?

食材
主料
紫扁豆
250g
青椒
3个
五花肉
50g

辅料

适量

适量
蒜叶
3根
生抽
适量
老抽
适量
鸡精
适量

适量
淀粉
适量
料酒
适量

步骤

1.将五花肉切丝,加入生抽、料酒、淀粉捏匀,备用。

2.蒜叶切段备用。

3.青椒切粗丝备用。

4.紫扁豆洗净,撕掉2边的茎(很嫩的可以不撕)。

5.锅内倒油,待油热后,加入肉丝翻炒。

6.加入青椒翻炒。

7.加入紫扁豆翻炒。

8.加入少量老抽,加盖焖一分钟。

9.待紫扁豆变色,加入蒜叶翻炒。

10.加入生抽翻炒。

11.加入盐。

12.加入糖。

13.加入鸡精。

14.翻炒均匀,出锅即可。
小贴士
紫扁豆稍微焖一会,不然会犯生。

扁豆怎么烧好吃 ?

主料:扁豆500克
调料:酱油10克,豆瓣辣酱35克,大蒜(紫皮)10克,盐3克
红烧扁豆的做法:
1. 扁豆洗净,切段装入盘内备用2. 大蒜去皮洗净切片
3. 锅内入油,放入蒜、辣酱翻炒出香味
4. 放入扁豆、水、盐小火焖煮
5. 扁豆差不多熟了,大火把水分焖干,起锅盛盘

焖豆的做法,焖豆怎么做好吃,焖豆的家常做法 ?

主料黄豆300g 辅料油适量盐适量猪肉适量生抽适量大葱适量鸡精适量
步骤
焖豆的做法步骤11.黄豆洗净,擦干备用
焖豆的做法步骤22.再拿另一个碗放入葱花、生抽、猪油、鸡精
焖豆的做法步骤33.调好料汁备用
焖豆的做法步骤44.凉锅放入黄豆,中小火翻炒(不用放油,要干炒)
焖豆的做法步骤55.不停翻炒
焖豆的做法步骤66.翻炒到黄豆变色,黄豆的外皮开裂就熟了
焖豆的做法步骤77.再把炒好的黄豆迅速的倒入调好的料汁里
焖豆的做法步骤88.倒入后马上用筷子搅拌
焖豆的做法步骤99.使所有黄豆都被料汁包裹
焖豆的做法步骤1010.再拿一个碗扣上去,焖2分钟左右,时间到拿开碗焖豆就OK啦
焖豆的做法步骤1111.开动吧
小贴士
1.翻炒时一定中小火,还有不停的翻炒。
2.焖豆的软硬要看焖的时间长短,时间长了豆就软些。

酱焖扁豆的做法,酱焖扁豆怎么做好吃,酱焖扁豆 ?

食材
主料
扁豆
500g

辅料

适量

少量

少量

1头
黄酱
1茶勺
干辣椒
少量
黄酱
少量

步骤

1.扁豆掐去两边的头,洗净待用。

2.蒜洗净,拍成蒜末。蒜末分2部分。一部分是炒菜用的。一部分是和醋一起混合的。

3.将一份蒜末放入小碗,加米醋。

4.葱切小段,姜切薄片。

5.一小勺黄酱,用温水和开,搅拌均匀。备用。

6.取少量的干辣椒。洗净后擦去表面的水。

7.热油锅,放入葱姜,爆香后,捞去。

8.将扁豆放入锅中,翻炒。

9.待扁豆表面均匀的炸过后,放入稀释的黄酱。翻炒。

10.因为黄酱很容易糊锅,马上要倒入热水。水量基本齐着豆角就可以了。

11.放入干辣椒。

12.盖锅盖,转中小火。焖10分钟左右。。

13.期间要适量的翻炒,避免糊锅。

14.待水几乎已经煮干后,放入蒜末,翻炒均匀,即可出锅。
小贴士
这道菜不需要放盐了,因为黄酱本身特别的咸。

炒扁豆的做法 ?

炒扁豆原料:红椒100克,扁豆300克。辅料:蒜片10克,盐4克。做法:1、将红椒去蒂,去子,洗净,纵切成丝;扁豆择去边筋,洗净,斜切成条,备用。[美食中国]2、将扁豆、红椒丝分别放入沸水中焯一下,捞出沥干。3、锅置火上,放油烧热,放入蒜片煸炒出香味,放入红椒丝、扁豆及少许清水煸炒,放入盐,翻炒均匀即可。

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