干焖扁豆的做法,干焖扁豆怎么做 ?
材料
葱.姜.蒜.大料.肉.扁豆
做法
1.肉切丝,扁豆洗净去丝,掰成寸断
2.锅里放油,放入姜丝 ,肉丝,葱花,大料煸炒。至肉丝变色,倒入扁豆煸炒。
3.扁豆煸炒变成翠绿色,放入盐酱油上色后放入开水(没过扁豆)改中火,盖上盖子闷到汤汁下去一半,改大火收汁,放上蒜片出锅即可。
肉焖扁豆怎么做? ?
把扁豆切丝,肉也切丝。
放油。放花椒、葱丝。放肉片、放豆角。
煮扁豆的做法,煮扁豆怎么做好吃,煮扁豆的家常做法 ?
食材
主料
扁豆
500g
辅料
油
适量
盐
适量
高汤
1勺
鸡精
少许
步骤
1.新鲜的扁豆,把头尾都摘掉。
洗干净。沥干水。
待炒。
2.姜,切成细细的丝(我因为这几天切到手,所以,现在没什么力气,在家休息着呢。)
3.起油锅,把姜丝放进去爆香。
再把豆倒进去,翻炒。
稍微放点盐。‘
4.等豆变了颜色,就放上一小勺的高汤。
5.盖上盖子,焖煮一会。
6.开盖,翻炒几下,再放点鸡精。
提提味。
7.OK。美味的焖扁豆出锅了。
素焖扁豆怎么做 ?
食材
主料
扁豆
200g
黄酱
10g
辅料
蒜
3粒
食用油
适量
葱碎
适量
步骤
1.将扁豆去掉筋和尖,洗净沥去水,掰成寸段。
2.蒜洗净切末。
3.锅内加油烧热,爆香葱碎。
4..下入扁豆翻炒至变色后加入黄酱继续煸炒均匀。
5.加入适量的清水大火烧开,转中火焖至。
6.汤汁收干后加入蒜碎翻炒均匀即可
小贴士
扁豆一定要煮熟以后才能食用,否则会可能出现中毒现象。
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扁豆的做法,红烧扁豆怎么做好吃,红烧扁豆的家常做法 ?
1.扁豆角氽水
红烧扁豆角的做法步骤22.葱蒜切好备用
红烧扁豆角的做法步骤33.起油锅
红烧扁豆角的做法步骤44.下入葱蒜煸香
红烧扁豆角的做法步骤55.下入豆角
红烧扁豆角的做法步骤66.加入盐
红烧扁豆角的做法步骤77.加入酱油
红烧扁豆角的做法步骤88.准备出锅
红烧扁豆角的做法步骤99.出锅装盘
青椒肉丝焖扁豆的做法,青椒肉丝焖扁豆怎么做 ?
食材
主料
紫扁豆
250g
青椒
3个
五花肉
50g
辅料
油
适量
盐
适量
蒜叶
3根
生抽
适量
老抽
适量
鸡精
适量
糖
适量
淀粉
适量
料酒
适量
步骤
1.将五花肉切丝,加入生抽、料酒、淀粉捏匀,备用。
2.蒜叶切段备用。
3.青椒切粗丝备用。
4.紫扁豆洗净,撕掉2边的茎(很嫩的可以不撕)。
5.锅内倒油,待油热后,加入肉丝翻炒。
6.加入青椒翻炒。
7.加入紫扁豆翻炒。
8.加入少量老抽,加盖焖一分钟。
9.待紫扁豆变色,加入蒜叶翻炒。
10.加入生抽翻炒。
11.加入盐。
12.加入糖。
13.加入鸡精。
14.翻炒均匀,出锅即可。
小贴士
紫扁豆稍微焖一会,不然会犯生。
扁豆怎么烧好吃 ?
主料:扁豆500克
调料:酱油10克,豆瓣辣酱35克,大蒜(紫皮)10克,盐3克
红烧扁豆的做法:
1. 扁豆洗净,切段装入盘内备用2. 大蒜去皮洗净切片
3. 锅内入油,放入蒜、辣酱翻炒出香味
4. 放入扁豆、水、盐小火焖煮
5. 扁豆差不多熟了,大火把水分焖干,起锅盛盘
焖豆的做法,焖豆怎么做好吃,焖豆的家常做法 ?
主料黄豆300g 辅料油适量盐适量猪肉适量生抽适量大葱适量鸡精适量
步骤
焖豆的做法步骤11.黄豆洗净,擦干备用
焖豆的做法步骤22.再拿另一个碗放入葱花、生抽、猪油、鸡精
焖豆的做法步骤33.调好料汁备用
焖豆的做法步骤44.凉锅放入黄豆,中小火翻炒(不用放油,要干炒)
焖豆的做法步骤55.不停翻炒
焖豆的做法步骤66.翻炒到黄豆变色,黄豆的外皮开裂就熟了
焖豆的做法步骤77.再把炒好的黄豆迅速的倒入调好的料汁里
焖豆的做法步骤88.倒入后马上用筷子搅拌
焖豆的做法步骤99.使所有黄豆都被料汁包裹
焖豆的做法步骤1010.再拿一个碗扣上去,焖2分钟左右,时间到拿开碗焖豆就OK啦
焖豆的做法步骤1111.开动吧
小贴士
1.翻炒时一定中小火,还有不停的翻炒。
2.焖豆的软硬要看焖的时间长短,时间长了豆就软些。
酱焖扁豆的做法,酱焖扁豆怎么做好吃,酱焖扁豆 ?
食材
主料
扁豆
500g
辅料
油
适量
葱
少量
姜
少量
蒜
1头
黄酱
1茶勺
干辣椒
少量
黄酱
少量
步骤
1.扁豆掐去两边的头,洗净待用。
2.蒜洗净,拍成蒜末。蒜末分2部分。一部分是炒菜用的。一部分是和醋一起混合的。
3.将一份蒜末放入小碗,加米醋。
4.葱切小段,姜切薄片。
5.一小勺黄酱,用温水和开,搅拌均匀。备用。
6.取少量的干辣椒。洗净后擦去表面的水。
7.热油锅,放入葱姜,爆香后,捞去。
8.将扁豆放入锅中,翻炒。
9.待扁豆表面均匀的炸过后,放入稀释的黄酱。翻炒。
10.因为黄酱很容易糊锅,马上要倒入热水。水量基本齐着豆角就可以了。
11.放入干辣椒。
12.盖锅盖,转中小火。焖10分钟左右。。
13.期间要适量的翻炒,避免糊锅。
14.待水几乎已经煮干后,放入蒜末,翻炒均匀,即可出锅。
小贴士
这道菜不需要放盐了,因为黄酱本身特别的咸。
炒扁豆的做法 ?
炒扁豆原料:红椒100克,扁豆300克。辅料:蒜片10克,盐4克。做法:1、将红椒去蒂,去子,洗净,纵切成丝;扁豆择去边筋,洗净,斜切成条,备用。[美食中国]2、将扁豆、红椒丝分别放入沸水中焯一下,捞出沥干。3、锅置火上,放油烧热,放入蒜片煸炒出香味,放入红椒丝、扁豆及少许清水煸炒,放入盐,翻炒均匀即可。