万丰美食菜谱大全如何榨石榴汁 ？
石榴汁那么少，还有子不好吃啊，建议你把石榴和苹果一块炸吧！
喝鲜榨的石榴汁有什么好处 ？
鲜榨石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
有研究结果表明，相对红酒而言，石榴汁能更有效地预防心脏病。在两星期内每天饮用二至三盎司的鲜榨石榴汁，会减慢体内的胆固醇氧化过程，使因有害胆固醇氧化而造成的动脉粥样硬化的损害会随饮用石榴汁而减少。 石榴汁比红酒、番茄和维生素E的抗氧化激能更佳，能减慢或预防动脉粥样硬化，同时帮助减少有害胆固醇在人体内存留，因而可减低胆固醇氧化后在动脉内所形成的血凝块，从而有效地预防心脏病。
石榴汁怎么榨 ？
主料
石榴两只
自榨石榴汁的做法步骤
1. 石榴外表清洗干净。
2. 切掉石榴顶部，然后外表从上到下划上数刀，瓣开后取出石榴子。
3. 倒入榨汁机内榨成汁。
4. 用网斗把子过滤掉。
5. 将过滤好的石榴汁倒入杯内。
小贴士
操作的时候小心汁水溅到衣服上，很难洗得干净。
石榴汁的好处 ？
■石榴
◆营养价值
石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，加工制成饮料也清凉可口。石榴不但营养丰富，而且还形色美艳。晋人潘岳在《安石榴赋》中写道“榴者，天下之奇树，九洲之名果，”“缤纷磊落，垂光耀质，滋味浸液，馨香流溢”。把石榴的色、香、味、形写得百媚千娇，令人垂涎欲滴。
石榴在我国载培历史悠久，目前大约有70多个品种，分为观赏和食用两大类。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主，也可制成上等饮料。
另外，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。
◇红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。
◆医用价值
◇石榴可延缓衰老
以色列工程技术学院的研究人员发现，石榴中含有延缓衰老预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的高水平抗氧化剂，石榴酒、石榴汁对人体均大有裨益。这项发现首次为石榴及其产品的抗氧化和抗炎症功效提出了科学依据。
无论是榨取鲜果汁还是发酵后的石榴酒，其类黄酮的含量均超过红葡萄酒，类黄酮可中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基。研究人员同时注意到，从干石榴种子里榨取的多聚不饱和油中石榴酸的含量高达80%。这是一种非常独特有效的搞氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用。
研究人员称，动脉硬化、衰老和癌症都是一个长期、缓慢的发展过程。如果能从20岁甚至更早就开始坚持适量饮用用石榴酒或石榴汁，有益于自身的健康与长寿。
◇石榴汁可预防心脏病
以色列工程科学院阿维拉姆教授，在美国《临床营养学》杂志上就果汁对心血管疾病影响的问题公布了其最新研究成果，他表示预防和治疗动脉硬化引起的心脏病，石榴汁比红葡萄酒更佳，通常体内的胆固醇被氧化、沉积可导致动脉硬化引发心脏病，阿维拉姆的研究证实，如果每天饮用2-3盅石榴汁，连用两周固可将氧化过程减缓40%，并可减少己沉积的氧化胆固醇，即使停止使用，这种神奇的功效仍可持续一个月，他断言石榴汁在抵抗心血管疾病的临床效果非同寻常，阿维拉姆最初的试验是在一只小鼠身上进行的，他断言这种处于人为动脉硬化形成期的小鼠，在饮用石榴汁11周后，动脉所在地受到的硬化损伤，是未饮石榴汁的对比组小鼠的一半。
在随后的人体动脉实验中他发现石榴汁中含的有限成分不仅减轻了胆固醇氧化的过程，而且可同时降低密度脂蛋白的滞留和沉积减少到最低水平。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，加工制成饮料也清凉可口。
◇石......余下全文>>
石榴汁怎么做 ？
1. 1、拿一个完整的石榴，用小刀在石榴顶部大约五分之一处横着割圈。注意，石榴皮一般比较薄，所以不要割得太深。
1.2、顺着刀痕，将石榴顶部的小盖完整地剥开。你看里面的石榴籽个个晶莹剔透，一个都没有破。
1.3、仔细观察石榴的横切面，可以发现里面有一道一道的薄膜，顺着薄膜用水果刀一刀一刀地竖着在石榴皮上划一下。
1.4、顺着划痕轻轻一掰，石榴就被轻松地剥开了。
2. 红石榴剥开外皮，取出果粒，放入搅拌面内。加入适量清水（因为是搅拌机，所以需要加水才可以打动）清水没过石榴果粒即可。通电，搅拌成汁。搅打完过筛，此时可以用粗筛网和细筛网分别过筛，这样可以喝到比较纯的石榴汁 最后调入少量蜂蜜增加甜度（这个随个人喜好来酌量增加）
3. 鲜榨的感觉是不一样哦！酸酸甜甜的，直接配早餐一起饮用了
鲜榨石榴汁的做法，鲜榨石榴汁怎么做好吃，鲜榨 ？
鲜榨石榴汁的做法：
1.石榴剥开，取出一颗颗的果肉
2.将果子放入搅拌机，倒入少许饮用水，搅打约10秒钟
3.将果渣过滤掉
4.冷藏后饮用味道更好
烹饪技巧
1、如有手动的榨汁机，更适合用来榨取石榴汁，因为用搅拌机榨汁时，必须添加水，而加水必定会使口味变淡，而且手动榨汁机不会产生泡沫，当然，需要时间和耐心为代价。
2、冷藏后口味更好，嘿嘿。
榨石榴汁和哪种水果搭配好? ？
和水分多的水果一起榨汁较好，因石榴水分少，营养成分需要更多水分来混合才能提取出来。譬如柳橙杨桃
鲜榨石榴汁怎么样 ？
今天和水母逛四川北路，走到靠溧阳路的地方看到有鲜榨石榴汁，就买了一杯。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少。【以上是复制度娘的】呵呵~老板说他们的石榴每只都是洗过的，干净卫生，看看也的确如此~买了一杯10元钱，有点小贵，但是难买乐意不是吗~
全自动榨汁机榨石榴汁 ？
不太清楚你说的全自动榨汁机是什么榨汁机，我用过九阳榨汁机，现在用的韩国nuc原汁机，后者比前者好用。nuc原汁机榨石榴汁的时候，将石榴剥开，石榴籽扔进原汁机里面，不到一分钟就能喝到酸酸甜甜的石榴汁了。顺便说一句，用石榴榨汁是我觉得最划算的果汁之二（第一位的是用黄豆打豆浆）。
想想直接吃石榴的那个麻烦，还要吐籽。可是榨汁呢，是连籽一起榨的，多合算。其实这是其次，更重要的是，我用nuc原汁机榨的石榴汁，味道那个真是好的没法说，比吃石榴那个味道强太多啦。
我天天喝现榨石榴汁，这样好吗 ？
石榴被誉为新晋水果之王，富含多种抗氧化成分，维生素，氨基酸等，饮用原生态的石榴汁对人体是非常有好处的，而且没有副作用和人群限制！
但是鲜榨石榴汁存在的水分和果肉残渣比较多，饮用鲜榨石榴汁不能完全吸收里面的营养成分！最好是选择由正规厂家加工的浓缩石榴汁！无任何添加剂的那种！