新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

坐月子煲汤 煲汤小窍门

产妇在月子里用什么药材煲汤最好 ?

如果你要哺乳,最好不要用药材
想要下奶多,多喝猪脚花生汤、鲫鱼豆腐汤、莴笋排骨汤,如果奶水已经出顺畅了,可以用未开叫的小公鸡炖汤、炒吃均可
少喝老母鸡汤,过多的雌激素会抑制泌乳素分泌,减少母乳量
另外坐月子多躺多休息,不能吹冷风、碰冷水、少用眼
心情好就是最好的“汤” 哈哈 兔年快乐 嘿嘿两个兔兔 、
你最好少吃药材汤,最好是吃清淡的,因为对你肚子里的宝宝不好,你最好多吃鲫鱼,要清淡的可以清蒸,这样对你以后的宝宝好处

坐月子煲汤放什么煲比较好 ?

坐月子的汤最好什么都不要放,只要一点油和盐就行了。以防影响下奶

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