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家常菜谱,美食攻略

枸杞叶蛋花汤 最适合宝宝吃的蔬菜

枸杞叶蛋花汤怎么做? ?

主料: 枸杞叶 200克 鸡蛋 150克 姜 50克
调料: 色拉油 15克 盐 5克 酱油 5克 香油 3克 胡椒粉 1克 各适量
枸杞叶蛋花汤的做法:
1.枸杞叶用盐水洗干净,捞出放在竹箕上,沥干水分;生姜切丝。
2.把适量的色拉油与盐放入锅中加热,倒入6杯水,沸腾后放入枸杞叶与生姜丝。待再沸腾后把蛋打入容器,搅匀后加入,蛋煮熟后加入适量的酱油、香麻油、胡椒,搅匀后熄火,即可盛盘食用。

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枸杞叶煮鸡蛋汤的做法,枸杞叶煮鸡蛋汤怎么做 ?

1.把枸杞叶摘下洗干净

2.把枸杞的茎洗干净,放到加了油的水里面煲,这样做是为了让汤更有枸杞的香味和清火

3.让枸杞茎多在汤里煲上几分钟上

4.在放叶子前把这茎捞上来扔掉

5.捞完茎,就可以把枸杞叶放下去了
6.叶子不用煲很久,一开就可以把鸡蛋放下去了

7.把蛋稍微打散,就可以熄火放盐调味了

8.一道简单营养的汤就做好了

枸杞蛋花汤怎么做 ?

用料
主料

枸杞叶100g

枸杞20g

鸡蛋2个

调料

适量
枸杞蛋花汤的做法
1.枸杞叶洗净,枸杞、鸡蛋准备;

2.锅中煮沸水,倒下油、枸杞子煮软;

3.倒下枸杞叶;

4.煮到枸杞叶软后;

5.打入鸡蛋;

6.开大火煮成蛋花,关火下盐调味即可。

枸杞叶鸭蛋能一起煮汤嘛 ?

相克 鸭蛋+桑椹:一起吃会引起胃痛 鸭蛋+李子:一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗 鸭蛋+甲鱼:二物皆属凉性,不宜一起吃 宜搭 鸭蛋+银耳:滋肾补脑..

猪骨髄加枸杞叶生加鸡蛋煮汤有什么效果 ?

猪骨髄加枸杞叶生加鸡蛋煮汤营养价值很高,有补血、补气、健脾养胃的功效,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等。适合老人妇女食用

上汤枸杞叶怎么做 ?

材料

枸杞叶、枸杞子、咸蛋一只,皮蛋(松花蛋)一只,姜丝少许
做法

1、买回来的新鲜枸杞叶,梗上有很多刺,要小心地把叶子一片片摘下来,浸泡一会儿,再洗净沥干水分备用
2、把姜丝放入水中煮开
3、加入切好丁的皮蛋
4、加入用筷子戳碎的咸蛋及枸杞子,并用少许盐和香菇精等把汤调好味
5、放入枸杞叶,稍滚即可关火
菜品特色

清淡清爽,清肝明目,清热下火
枸杞叶和枸杞子都有食疗的作用

美味提示

枸杞叶很容易熟,所以在下锅前得把汤煮好调好味,基本上叶子一下锅没几秒就可以关火了,鲜鲜嫩嫩的才漂亮才好吃,煮久就变黄了,营养价值也会跟着流失

枸杞叶咸蛋汤怎么做 ?

枸杞叶(带梗):400克瘦肉:150克咸蛋:1个姜:2片水:6碗调味料:油:3汤匙 生粉:1/2汤匙 生抽:1汤匙; 盐:适量

做法

1. 摘下枸杞叶,反复清洗多次;
2. 咸蛋磕到碗里,取出蛋黄,切半,蛋白拌匀;
3. 瘦肉洗净,切薄片,用1汤匙油、1/2汤匙生粉、1汤匙生抽和少许盐拌匀腌好;
4. 煮沸清水,放2汤匙油,下枸杞叶、咸蛋黄、肉片和姜片,再次煮开后淋入蛋白,搅拌,稍煮两三分钟即可下盐调味食用。

米酒枸杞蛋花汤男人能吃吗 ?

你好!由于2岁宝宝肝脏发育还不完善,肝功能不好,即使一点点的酒精也有可能引起肝功能受损。建议这样的蛋花汤还是不要给小孩喝,以免引起肝功能损害。

野生枸杞嫩茎叶能当菜吃吗?怎么做法? ?

孕期可以进食枸杞菜,没有影响的,孕期合理饮食均衡营养,少食多餐,避免进食辛辣刺激性食物。

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