生猪血买回来怎么做好吃 ?
鲜猪血的做法:
烧猪血
主料:猪血250克 。
辅料:葱1颗,蒜6瓣,姜1块,盐2克,酱油5克。
制作过程:
1、猪血清洗干净,放入烧好开水的锅中慢慢煮。
2、中小火煮约20分钟,拿起一块猪血,对半切开,如果里面不呈鲜红色,那就是熟了。
3、把污水倒掉,换洗几次干净的水,取适量清水泡着。
4、将猪血切成约2厘米的片状,猪血易碎,不宜切得太薄。
5、葱头、葱叶、蒜、姜分别切条状。
6、锅内放油,油热后加葱头跟蒜末炒香。
7、加入猪血快速翻炒,加点水焖一小会儿。 再加蒜叶、盐、酱油炒匀即可。
8、出锅。盛入盘里,即可食用。
健康功效:理血祛瘀、止血、利大肠。
烧猪血的营养价值:
猪又叫血豆腐、血花。性平,味咸。归经心、肝。具有理血祛瘀、止血、利大肠之功效。适宜血虚头风、肠道寄生虫、教师清洁工矿工等受粉尘污染人群。禁忌上消化道出血、冠心病、高血压。特点养血之佳品。①防治贫血,保护血脑血管:猪血血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。②抗癌:猪血中含有的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素,这在其他食品中是难以获得的。③止血:猪血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用; 猪血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处,可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。⑤排毒:除此之外,猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外,堪称人体污物的“清道夫”。
炒猪血怎么做好吃,炒猪血的家常做法 ?
用料
主料
猪血350g
调料
食盐
适量
葱
适量
蒜
适量
干辣椒
3个
调和油
适量
炒猪血的做法
1.买回新鲜猪血洗净切块
2.葱,干辣椒,蒜瓣
3.葱切花,辣椒切段,蒜拍成末
4.锅中加清水烧开
5.放入猪血一氽,捞出放盆中清水冲洗干净
6.锅中放油,花椒烹香捞出
7.烹辣椒段,葱花,蒜末,放料酒,放猪血翻炒
8.最后放盐,味精调味就可以了
猪肉猪血怎么做好吃,猪肉猪血的家常做法 ?
猪血猪肉汤的做法步骤
1. 猪血冲干净,切块,控干水分
2. 瘦肉洗干净切片
3. 姜削皮,洗干净切片
4. 开水煮沸,把材料放入。五分钟后加入姜片。十分后加入鸡精盐,还有葱段
生的新鲜猪血冷冻后怎么做好吃 ?
猪血黄花菜的做法详细介绍 菜系及功效:气血双补食谱 美容菜谱 贫血食谱
口味:咸鲜味 工艺:生炒猪血黄花菜的制作材料: 主料:猪血200克,黄花菜(干)100克
调料:花生油15克,大葱10克,盐2克,味精2克教您猪血黄花菜怎么做,如何做猪血黄花菜才好吃 1. 将猪血洗净,切块;
2. 将黄花菜用清水发好,洗净,切段;
3. 锅内加入花生油,烧热;
4. 放入葱段,炒至色黄;
5. 加入猪血、水发黄花菜,炒熟,用精盐、味精调味即成。小帖士-健康提示:
此菜具有补养气血的作用。适用于气血亏损、容颜色暗者。
小帖士-食物相克:
猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。
当归苁蓉猪血羹的做法详细介绍 菜系及功效:补血食谱 便秘食谱 活血化瘀食谱 清热去火食谱
口味:原本味 工艺:煮当归苁蓉猪血羹的制作材料: 主料:猪血125克,冬寒菜250克
辅料:当归15克,肉苁蓉15克
调料:香油2克,猪油(炼制)20克,葱白10克,盐3克,味精1克教您当归苁蓉猪血羹怎么做,如何做当归苁蓉猪血羹才好吃 1. 将当归、肉苁蓉洗净,加水适量,煮取药液待用;
2. 将冬葵菜(或以落葵叶代用)撕去筋膜,洗净,放入锅内;
3. 将待用的药液加入,煮至冬葵菜熟;
4. 将煮熟的猪血切成片或条;
5. 猪血同熟猪油、葱白、食盐、味精、香油一并加入,混合均匀,趁热空腹食。小帖士-健康提示:
1. 养血润肠通便;
2. 适用于血虚肠燥的大便秘结。
小帖士-食物相克:
猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。
青菜木耳香菇猪血汤的做法详细介绍 菜系及功效:补血食谱 接触化学毒素人员食谱 美容菜谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮青菜木耳香菇猪血汤的制作材料: 主料:豆腐(北)200克,猪血200克,猪肉(瘦)80克,白菜100克,香菇(干)50克,木耳(水发),50克
调料:盐3克,胡椒粉2克,姜5克教您青菜木耳香菇猪血汤怎么做,如何做青菜木耳香菇猪血汤才好吃 1. 将姜切片,香菇、木耳、猪瘦肉均切丝。
2. 起油锅,爆香姜片、菇丝、木耳丝、瘦肉丝,入开水,再加入豆腐块,猪血块煮片刻,放入青菜煮沸,以盐,胡椒粉调味即成。小帖士-健康提示:
活血祛瘀、降胆固醇、增免疫力
小帖士-食物相克:
猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
酸辣猪血紫菜汤的做法详细介绍 菜系及功效:补血食谱 便秘食谱 接触化学毒素人员食谱 贫血食谱
口味:酸辣味 工艺:煮酸辣猪血紫菜汤的制作材料: 主料:猪血250克
辅料:紫菜(干)25克
调料:酱油5克,小葱10克,味精1克,醋10克,辣椒油3克教您酸辣猪血紫菜汤怎么做,如何做酸辣猪血紫菜汤才好吃 1. 先将血豆腐洗净并切成1厘米见方、4厘米长的条;
2. 将沙锅里加适量清水,放入血豆腐和紫菜煮沸一会儿;
3. 加入酱油、味精、葱花、醋、辣椒油调味,即成酸辣猪血紫菜汤。 小帖士-健康提示:
1. 本品可增进食欲,并有补血之功效;
2. 适于患缺铁性贫血病的中老年患者食用。
小帖士-食物相克:
猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌......余下全文>>
猪血怎么做好吃宝宝吃 ?
血豆腐的做法
1.白豆腐放进大盆里用双手用力搓成细绒后,顺一方向搅打成泥;
2.再加入猪血,食盐、五香粉;
3.肥膘肉切成7 毫米粗的条;
4.取约50 克重的豆腐绒用手团成椭圆形的坨;
5.再将三条肥膘肉对称地竖直贴在豆腐索上;
6.另取约150克重的豆腐绒包裹在外面,稍稍团紧;
7.如法全部团完,逐个放在烧箕内;
8.将装有豆腐索的烧箕放在25℃的温暖处使之“收汗”,再用手捏1~2次,使之完全成形;
9.然后全部挂在柴灶上空熏烤,约20 天后表面呈黑色时即可食用;
10.食用前,用温水将血豆腐表面洗净,上笼用猛火蒸约1 小时取出,切片装盘。
猪血怎么炒又嫩又好吃 ?
食材明细
猪血650克
青蒜100克
油适量
盐适量
糖适量
姜适量
辣椒适量
葱适量
料酒适量
鲜抽适量
微辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度
青蒜炒猪血的做法步骤
1
准备好食材
2
青蒜洗净切段,猪血切粗条,用开水泡10分钟捞出
3
锅里油热,放姜,辣椒爆香
4
放下猪血煸炒至转色,盛出
5
锅里油热,放青蒜炒1分钟
6
放入猪血煸匀
7
加盐,糖
8
加鲜抽,煸匀即可
小窍门
1.猪血用开水泡一下,可以去掉腥味.
2.一次别吃太多,会便秘.
猪肉猪血的做法,猪肉猪血怎么做好吃,猪肉猪血 ?
猪肉炖猪血的制作方法: 1.准备好所有材料。 2.猪血焯水备用。 3.锅中放油,油热后放入肉末。 4.翻炒均匀后放入豆瓣。 5.接着放入焯水后的猪血。 6.翻炒均匀。 7.加入蒜苗。 8.最后调味即可出锅。
新鲜猪血汤怎么做好吃 ?
1、酸菜猪血汤
原料:
酸菜100克,猪血200克。
辅料: 姜片、葱花各少许,盐适量。
做法:
1. 酸菜洗净、切丝;猪血洗净,切成厚片。
2. 砂锅置火上,倒入适量清水,把酸菜、猪血与姜片一起放入锅中,大火煮沸,加盐调味后,撒入葱花即可。