火腿肠炒榨菜怎么做好吃 ?
主料 榨菜 (230克) 火腿肠 (2根) 调料 白糖 (适量) 鸡精 (适量) 厨具 炒锅 材料:榨菜、火腿肠(已剥去包装) 将榨菜清洗一下。 放在案板上切成片,待用。 将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成片,待用。 烧锅倒油烧热,下入切好的榨菜翻炒翻炒
火腿肠炒榨菜的家常做法怎么做好吃 ?
1.榨菜切丝,放水里浸泡半小时,捞起冲洗,沥干水份备用
2.火腿肠辣椒切好备用
3.热锅放油,放火腿肠辣椒煸炒一分钟左右
4.放榨菜翻炒片刻
5.放适量生抽翻炒均匀,起锅
火腿肠炒榨菜怎么弄,先放什么后放什么? ?
先放火腿后放榨菜
榨菜和火腿肠可以一起吃吗? ?
可以吃的,给你介绍一个榨菜炒火腿又好吃又有营养。
榨菜炒火腿肠的做法
榨菜炒火腿肠做法简单是榨菜做法大全的常见菜,怎么做炸菜炒火腿肠最好吃,下面就介绍的做法来做这道佳肴。
炸菜炒火腿肠的食材和调料:榨菜;一棵火腿肠 ;2-3根;油;葱花;五香粉;
做法一:
1、 榨菜切细丝,用水多洗几遍。火腿肠切片。
2、 锅中放油,七成熟时放入葱花和五香粉炒香,放入火腿肠炒两分钟即可。
3、把肠放在锅边,倒入榨菜,炒到榨菜稍稍有些发白,把肠炒到一起,出锅即可。
做法二:
1、火腿切片,香菜洗净切段
2、锅内烧热,加入食用油,油温烧纸7/8层热放入火腿翻炒,炒至火腿微干,将整袋的榨菜撕开,直接倒入锅内继续翻炒3分钟即可。
3、将香菜放入锅内,关火,与刚炒好的榨菜火腿共同翻炒1分钟,利用锅内的余热将香菜炒入味。加入味精或鸡精,装盘即可。
妈网百科小贴士:
一、榨菜一定要多洗几遍,要不会很咸的。
二、火腿肠如果喜欢硬硬的就多煎一会儿。
榨菜炒火腿肠的营养价值
榨菜炒火腿肠的营养价值有哪些?榨菜质地脆嫩,风味鲜美,营养丰富,具有一种特殊的风味,具有特殊酸味和咸鲜味,脆嫩爽口,含丰富的人体所必需的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等,以及谷氨酸、天门冬氨酸、丙迄酸等17种游离氨基酸。而火腿肠是以畜禽肉为主要原料,辅以淀粉、植物蛋白粉等填充剂,再加入食盐、糖、酒、味精、香辛料等调味品,并添加品质改良剂卡拉胶和维生素C,以及护色剂、保水剂、防腐剂等物质。
火腿肠是深受人们欢迎的一种肉类食品,肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长。富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。富含钠,调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。
香肠炒榨菜怎么做好吃 ?
主料鲜榨菜炒
300g
辅料
油
适量
盐
适量
香肠
适量
红椒
适量
木耳
适量
蚝油
适量
步骤
1.榨菜洗净去皮
2.榨菜切片木耳洗净
3.热锅下油
4.煮熟的香肠切片下油锅炒一下
5.盛出
6.下榨菜片、木耳
7.炒一下
8.放盐
9.放红椒
10.放香肠
11.最后放蚝油即可
榨菜火腿肠怎么打卤子 ?
主料
榨菜 (230克)
火腿肠 (2根)
调料
白糖 (适量)
鸡精 (适量)
厨具
炒锅
材料:榨菜、火腿肠(已剥去包装)
将榨菜清洗一下。
放在案板上切成片,待用。
将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成片,待用。
烧锅倒油烧热,下入切好的榨菜翻炒翻炒。
接着,合入切好的火腿肠翻炒一下。
然后,加适量的白糖。
加适量的鸡精。
调味炒匀,即成。
出锅,装盘。
火腿肠怎么炒好吃 ?
= =火腿肠么。。。怎么炒都好吃的吧,不过我从来没见过,以火腿肠为主的菜。。嗯。。我一般炒火腿肠都是和饭一起炒的。。扬州炒饭啊,还可以放各种蔬菜搭配,味道绝对好要么就是炒鸡蛋了,一般是吧火腿肠切片,然后把打好的蛋一起放到锅里炒,嗯,放足够多的油,还有最后放一把葱。。。(¯『¯)口水啊~~至于别的吗,我知道的有莴苣炒香肠,芹菜炒香肠,MS很多蔬菜里都可以放火腿肠的。。。下面的网站有一些,还有你说的火腿肠是火腿的那种,还是王中王什么的,我就不知道了。。我把他理解为王中王那种,至于别的,你也可以最近去搜
黑木耳可以和火腿肠榨菜一起炒着吃吗 ?
1.可以一起炒
木耳和榨菜并没有什么相克的物质,因此二者是可以一起食用的,而且生活中还有很多人将二者一起炒菜食用,榨菜和木耳味道都比较鲜嫩脆爽,合二为一,可想而知,口感一定不错,没有吃过的话可以回家做的试试。
2.榨菜炒木耳
榨菜炒木耳是一道营养价值极高的菜品,而且做法简单,味道鲜香爽口,喜欢吃的话可以做的试试,其具体做法是将黑木耳洗净后泡发,然后将榨菜冲洗之后切成丁,并将蒜和姜切碎放入油锅中爆香,喜欢吃辣的话,可以放点干辣椒,然后将榨菜和木耳一起倒入,翻炒之木耳熟的差不多之后放适量食盐、醋,翻炒均匀后撒上葱花即可出锅食用。
3.木耳的功效
黑木耳富含植物胶原,其有很强的吸附能力,能够溶解或者氧化掉误食如体内的难以消化的沙子、木屑、金属物质等异物,起到清
理食道的功效,对于促进结石排出效果显著,另外木耳中的铁含量极高,几乎是菠菜的20倍,猪肝的7倍之多,可以补血养血,防治缺铁性贫血,而且木耳还含有
一种叫做维生素K的营养元素,可以防止血液凝结,从而起到预防血栓、冠心病、动脉硬化的功效,另外木耳还有抗癌防癌、提高免疫力、降血脂、补肾养胃等功
效。
榨菜炒火腿的家常做法大全怎么做好 ?
1.准备食材:榨菜一袋,玉米火腿两根。
2.火腿切片备用。
3.倒入1匙羹的亦舒堂火麻油,然后倒入榨菜翻炒一分钟。
4.早倒入火腿片,翻炒几分钟,注意看火腿变色即可出锅。
5.装盘~
榨菜火腿面的做法,榨菜火腿面怎么做好吃,榨菜 ?
榨菜火腿面的做法
主料:面条100g;
辅料:油适量、榨菜1包、火腿肠1根
1
备好材料
2
火腿肠切片,榨菜切丝
3
锅烧热
4
加入适量底油
5
放入榨菜和火腿肠炒香
6
炒出金黄色就可以了
7
倒一锅开水
8
沸腾后放入面条
9
煮熟即可