万丰美食菜谱大全紫菜银鱼汤家常做法，正宗紫菜银鱼汤怎么做 ？
紫菜含有丰富的矿物质，用紫菜做汤不仅简单方便，还有诸多保健功效。常喝紫菜汤能增强智力，精力充沛，养颜明目，乌发。另外，每周喝一次紫菜汤还是补碘的最佳方法。紫菜汤的做法有很多种，下面我将各种做法详细介绍如下，供大家参考。 最简单紫菜汤：干紫菜25克，精盐、味精、葱花、麻油各适量。将干紫菜泡发，用清水洗去泥沙。锅内加适量水烧沸，放入紫菜烧一会，加入精盐、味精、葱花调好，淋入麻油，出锅即成。 蛋花紫菜汤：葱花爆锅，加水后放入紫菜，等紫菜浮起时，放盐调味，倒入蛋花即成。如果要想浓一点，可粉团勾芡，然后在放鸡蛋液，慢慢的边搅边倒是蛋花。用勺泼，是片花。随你。蛋液中加少许水淀粉，煮好的蛋花会形成片状，很好看。 虾米紫菜汤：紫菜、鸡蛋、虾米、精盐、味精、葱花、香油各适量。将紫菜洗净撕碎放入碗中，加入适量虾米；在锅中放入适量的水烧开，然后淋入拌匀的鸡蛋液；等鸡蛋花浮起时，加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋些香油即可。 海米紫菜汤：干紫菜25克、海米15克。黄瓜15克，精盐、味精、酱油、香油各适量。将紫菜和黄瓜均切成菱形片；海米用温水洗净。锅内添适量清水，烧开，放入黄瓜片、海米、盐酱油，撇去浮沫，下入紫菜，淋入香油，撒入味精，即可出锅。
使用微波炉怎么做银鱼紫菜汤？ ？
银鱼紫菜汤的制作材料：
紫菜15克,银鱼干50克
调料：小葱5克,香菜，姜、白胡椒粉适量
1. 银鱼洗净，去杂质，放入冷水中浸泡20分钟（用温水泡发时间会较快）；
2. 紫菜用水海发洗净去沙，
3. 葱、香菜洗净切末；姜切丝；
4. 器皿中加入姜丝、银鱼和泡银鱼水、紫菜水，加适量开水高火6分钟，
5. 冲入盛紫菜碗中，淋芝麻油撒白胡椒粉香菜末即可。
紫菜皮蛋银鱼可以一起烧汤吗 ？
可以
亲们，银鱼怎么做才好吃！！！ ？
紫菜银鱼汤：
食材：紫菜、鲫鱼和银鱼。
2.将砂锅洗净，一次性倒入适量的清水，放入适量拍松的生姜，大火烧开。
3.热油锅。
4.放入洗净的鲫鱼。
5.煎至双面金黄。
6.倒入滚水，大火煮5分钟。
7.将鱼和汤汁倒入砂锅中。
8.盖锅盖，大火烧开。
9.转小火，煲45分钟。
10.揭盖，将鱼捞起。
11.放入银鱼和紫菜。
12.盖锅盖，文火煮10分钟。
13.揭盖，倒入适量的鱼露。
14.倒入适量的味椒盐。
15.放入洗净的枸杞，煮滚，即可关火。
虾皮、小银鱼、紫菜、西兰花、鸡蛋可以一起吃吗 ？
可以一起做汤喝的。紫菜、小银鱼、虾皮、鸡蛋这几样我曾经在一起做过汤。
银鱼冬瓜汤的做法 银鱼冬瓜汤怎么做好吃 ？
银鱼冬瓜汤的做法
主料银鱼50g 冬瓜200g 紫菜10g
辅料油适量 盐适量 葱花适量 味精少许 生抽适量
步骤
1.葱花洗净，切粒备用
2.冬瓜洗净，去皮，切片再切块备用
3.紫菜入盆，加入清水用筷子搅拌清洗干净
4.干银鱼入盆，加温水浸泡
5.干锅小火将锅预热，入油，油热，加入冬瓜
6.加盐，翻炒均匀
7.将泡好洗好的银鱼倒入冬瓜锅里
8.加水
9.加生抽，加盖，转大火，烧开，转中火焖
10.焖至冬瓜九成熟了，加入紫菜，接着焖
11.焖到冬瓜熟了，加入葱花，大火翻炒一下
12.关火，撒味精
吃紫菜包饭配什么汤 ？
清淡点的蔬菜汤……其实，觉得配茶也行
我们这有个点穴减肥，中午只许吃馒头和发面的东西，菜要少油少盐，不能放鸡精，不能吃肉，不能吃米饭， ？
一白遮百丑，一胖毁所有——多么痛的领悟！！游泳圈、麒麟臂、大肚婆。。你们还想不想好好过夏天呢？！快来膜拜我们的《一周减肥清单》，可甩3公斤噢~~此减肥清单由营养师定制，包括早餐>中餐>下午茶>晚餐，每一餐的食物都认真搭配好，热量低，你们尽管照着撸到七成饱，切记，七成饱哦！
【Day1菜单】
早餐：酸奶1杯、粗粮吐司3片、苹果1个
中餐：红豆米饭、木耳白菜鱼汤、香辣鸡丝拌苦瓜、冬瓜蒸肉
晚餐：紫薯米饭、紫菜鲜菇汤、辣椒苹果炒鸡丁
下午茶：百香果雪梨蜂蜜茶
【Day2菜单】
早餐：纯牛奶1杯、茶香粗粮豆沙包2个、梨1个
中餐：荞麦面条、海带豆腐汤、西芹百合、香菇鸡丝
晚餐：蒸玉米1个、海虾毛豆冬瓜汤、三汁焖笋
下午茶：金桔柠檬蜂蜜茶
【Day3菜单】
早餐：杂粮豆浆1杯、南瓜粗粮面包1个、圣女果7颗
中餐：米饭1小碗、海带紫菜瓜片汤、豆腐金针菇、麻辣青笋鸡
晚餐：蒸地瓜1个、鲜淮山玉米排骨汤、菠萝滑牛肉
下午茶：银耳莲子炖雪梨
【Day4菜单】
早餐：紫薯琉璃汤圆1碗、葡萄5颗
中餐：二米饭、紫菜银鱼汤、清炒芦笋灯笼椒、香菇山药炒肉片
晚餐：虾仁菠萝焗饭、紫菜冬瓜鱼丸汤
下午茶：雪蛤莲子白果粥
【Day5菜单】
早餐：山楂糯米羹、鸡蛋1个
中餐：米饭1小碗、桑葚山药汤、醋溜萝卜丸子、芦笋炒虾仁
晚餐：土豆饼、芝士虾仁苹果沙拉、凉瓜海带排骨煲
下午茶：玉米梨饮
【Day6菜单】
早餐：红豆薏米贝壳饼2个、苹果蔓越莓果汁1杯
中餐：粗粮馒头、玉竹鸭翅汤、花样香菇炒油菜、云耳西芹炒鱼片
晚餐：彩椒鸡丁红豆饭、豌豆豆腐蛋花汤
下午茶：枇杷柚子百合饮
【Day7菜单】
早餐：红豆花生山药粥、鸡蛋饼1个
中餐：菠菜面条、冬瓜银耳汤、胡萝卜木耳豆腐丝
晚餐：胡萝卜汁蒸饺、蚕豆胡萝卜筒骨汤、茄汁鸡丁
下午茶：肉桂红酒煮苹果
肿么样，这么详细的清单，再加上多喝水、每天跑步20分钟，想不瘦都难啊！~