万丰美食菜谱大全微波炉蒸南瓜 怎么样 ？
第一步，洗净南瓜、削皮(不削也可以因为皮也是可以吃的；不过如果是牙口不好的人吃的话最好是把皮削掉或者在吃熟的时候把皮剩下来)，把瓜瓤取出来(喂!瓜瓤里的瓜子可别扔呀，它也可以烤呀)；
第二步，把南瓜切成一片一片 (至于多大或者多小，就看你自己的意愿了)。这一步是最难切的，因为南瓜有些疙疙瘩瘩地方，因此切的时候要小心自己的手了。
第三步，把切好的南瓜放进盘子里，随伐把盘子放进微波炉里用中高火3-5分钟的时间，便可以端出来吃了。当然了，时间只是大致的时间，如果你盘子里的南瓜多的话，在出锅之后，把它们逐个翻身再用上3-5分钟的时间了。之所以让它们翻身，是因为要让它们均匀受热，都可以熟透了!
微波炉蒸南瓜的做法 好吗 ？
微波炉蒸南瓜的做法很简单，将南瓜洗净、去瓤、切成约2~3cm宽、适当长度的南瓜条。取一微波炉可用，有盖子的容器，将南瓜条放入，加盖，用“高”火蒸制10分钟即可。
微波炉蒸南瓜怎么做 ？
微波炉蒸南瓜材料
南瓜
做法
1. 南瓜洗净，不用去皮，切成大小相近的块（方便同时蒸熟）
2. 摆盘，放入微波炉高火10分钟。端出即食
怎么用微波炉蒸南瓜 ？
南瓜去皮，切块（块不要太大）放入保鲜袋加热，看到南瓜变软就可以了。
微波炉蒸南瓜要蒸多久 ？
蒸南瓜需要10分钟左右即可食用，蒸的时候可以适量涂抹少量蜂蜜，可以增加口感和甜度。 南瓜含有丰富的胡萝卜素和 维生素C，可以健脾，预防 胃炎，防治 夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和 致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D；维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生；维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年 骨质疏松症等常见病有一定预防之效。
南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。据《 滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜籽，还有缓解前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）症状、预防 前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。
微波炉可以蒸南瓜吗 ？
可以的
第一步，洗净南瓜、削皮(不削也可以因为皮也是可以吃的；不过如果是牙口不好的人吃的话最好是把皮削掉或者在吃熟的时候把皮剩下来)，把瓜瓤取出来(喂!瓜瓤里的瓜子可别扔呀，它也可以烤呀)；
第二步，把南瓜切成一片一片 (至于多大或者多小，就看你自己的意愿了)。这一步是最难切的，因为南瓜有些疙疙瘩瘩地方，因此切的时候要小心自己的手了。
第三步，把切好的南瓜放进盘子里，随后把盘子放进微波炉里用中高火3-5分钟的时间，便可以端出来吃了。当然了，时间只是大致的时间，如果你盘子里的南瓜多的话，在出锅之后，把它们逐个翻身再用上3-5分钟的时间了。之所以让它们翻身，是因为要让它们均匀受热，都可以熟透了!
用微波炉蒸南瓜 ？
把南瓜切成小片，高火烤到南瓜软，再加入调味料拌匀，再烤（记得放够水哦）
请问怎么用微波炉做南瓜片 ？
1、南瓜去皮切薄片，用你喜欢的任何方式弄熟（微波炉高火转熟，没有的话，就用蒸锅大火蒸也可以，不过这样会有比较多的水汽）。
2、南瓜片倒入盆中，趁热用普通打蛋器或大勺子捣成南瓜泥，加入适量细砂糖拌匀。
3、南瓜泥放凉后，按1：1左右的比例，一点一点加入糯米粉，如面团太干可加点清水，直到成南瓜面团，以不沾手为准。
4、把面团分成若干小块，揉圆，轻轻拍扁，如果喜欢有形状的，也可以用小模具在面团上压花，随意做成心形，花形…
5、加热平底锅，下少许橄榄油，转中小火，将南瓜饼煎至两面金黄即可。
参考资料：hi.baidu.com/...5.html
微波炉蒸南瓜要多长时间能绵熟？ ？
这个要看你蒸南瓜的量是多少。如果一次蒸半个小南瓜，将其切成两厘米见方的块儿，要七—十分钟就熟了，还要看南瓜的老嫩。嫩南瓜七梗，老南瓜九分钟。
微波炉蒸南瓜要放糖？ ？
1般都是蒸完后根据个人口味再决定是不是放糖。 查看原帖>>