万丰美食菜谱大全猪蹄炖黄豆好还是花生好 ？
黄豆炖猪蹄其实并不营养:黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。花生炖猪蹄 营养不忽悠:猪蹄富含胶元蛋白，能使皮肤有弹性、充满光泽；花生补血能使肤色红润。
可以每天喝花生黄豆猪脚汤吗 ？
很有营养，可以经常喝，推荐做法：
黄豆花生猪脚汤
主料
猪脚黄豆
花生
辅料
葱适量料酒适量
盐适量姜适量
黄豆花生猪脚汤的做法步骤
1. 准备材料。
2. 花生，黄豆提前浸泡6-8小时；
3. 猪脚用镊子拔去杂毛洗净；
4. 猪脚斩块，焯水、再洗净；
5. 汤锅里放入猪脚、花生、黄豆、葱姜和足量清水，大火烧开后撇去浮沫；
6. 加入料酒，转小火炖煮2小时左右，最后用盐调味即可。
花生黄豆炖猪蹄
猪蹄是女性产后必吃的一道美食，尤其是猪蹄花生、猪蹄黄豆炖汤，是最佳的搭配了。
食材
主料猪蹄100g 黄豆30g 花生30g 辅料枸杞适量盐适量
步骤
1.花生提前用水泡2-3小时
2.黄豆也用水泡2-3小时
3.猪蹄提前用开水煮一下，去除杂物。
4.放入锅内并倒入水
5.放入泡好的花生
6.放入泡好的黄豆
7.放入少许枸杞
8.放入隔水炖
9.汤键烧3.5小时
10.炖好了，黄豆和花生都特别的烂，很好吃。
小贴士
适当放几个枸杞子，枸杞有降低血压、降低胆固醇、软化血管、降低血糖、保护肝脏、提高人体免疫功能等作用。枸杞子还是一味预防动脉硬化、糖尿病、肝硬化以及增强机体抗病能力的良药。
花生黄豆炖猪蹄有壮阳的功效吗 ？
花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。
猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。
大豆含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力。
因此，花生黄豆炖猪蹄并无壮阳之功效。
以下男人壮阳食物品名，仅供参考:
韭菜，狗肉，羊肉，核桃，海参，山药，羊肾，牛鞭，枸杞子，泥鳅，黑芝麻，鸡肉，黑豆，鸡蛋，淡菜，蜂蜜，牛肉，牡蛎，葱，猪肾，黑木耳，鲍鱼，海藻，姜，蚕蛹，麦芽油，蒜。
第一次做花生黄豆炖猪蹄，炖完汤发苦是怎么回事儿啊？ ？
你好，可能是材料放多了或者是黄豆的问题。一般泡的过了之后就会有一些苦的味道。
花生黄豆炖猪蹄，能丰胸吗？有人试过没 ？
看你是多大年纪了，如果已经过了发育的年龄，那就只能增肥，丰不了胸。。。
花生 莲子 黄豆炖猪蹄可以吗? ？
花生 莲子 黄豆炖猪蹄
完全没有一点。
没有任何问题的。