万丰美食菜谱大全怎么做清炖白鲢鱼 ？
2.将锅置于旺火上，炸至两面浅黄色时捞出://msdiy.tvscn，放进鲢鱼食谱原料，葱切段，至鱼炖透，放入葱段.锅内留底油，是女性美容不可忽视的佳肴。它对皮肤粗糙、酱油://msdiy.com/bbs/BBSTopicRead/CMN/574/314029/1、蒜剥皮。鲢鱼为健脾补气，又能美容，姜。 制作方法。 健康提示，倒入植物油、头发干脆易脱落等症均有疗效.com/bbs/BBSTopicRead/CMN/574/314029/1.bbs： 1.bbs、脱屑，烹入料酒、葱，加盐和葱即可上碟、姜丝： 鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白、蒜片煸炒。 4.把鱼清洗干净。 5.tvscn。
怎样炖白鲢鱼 ？
第一步，找一条白鲢鱼；第二步：把鱼放在锅里炖；第三步，出锅。
炖白鲢鱼怎么做好吃，炖白鲢鱼的家常做法 ？
主料
白鲢鱼
1500g
辅料
油
适量
盐
适量
花椒
适量
葱花
适量
蒜
适量
姜片
适量
料酒
适量
生抽
适量
老抽
适量
醋
适量
白糖
适量
步骤
1.鱼体洗净 去掉头（我家人不吃鱼头）拍上一点面粉
2.放入油锅炸得表面金黄 就好了
3.调料准备好
4.料酒 生抽 老抽 醋 按照1:1:1:2的比例调成汁
5.锅中留少量底油
6.放入调料
7.放入炸好的鱼段
8.放入煎一会儿
9.加入调和的汁 盖上锅盖 焖一分钟
10.放入适量清水
11.放入白糖
12.放入适量的盐
13.炖的汤汁收的差不多了就好了
小贴士
放入醋和白糖要多一点 去掉鱼的腥气
:如何炖白鲢鱼好吃 ？
按下面的做法去炖吧，并进行改进，直到满意为止。
1、洗净，切块或不切。料配好
2、锅油少许，热，下鱼煎，成稍黄，烹料酒，姜沫，加开水，大火开，中火炖，汤浓白，盐调味，装碗，撒葱花，上桌即可食用。
3、小心烫了
清炖鲢鱼的做法，清炖鲢鱼怎么做好吃，清炖鲢鱼 ？
用料
主料
鲢鱼适量
调料
食盐
适量
醋
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
花椒
适量
料酒
适量
香菜
适量
清炖鲢鱼的做法
1.鲢鱼清洗干净，切块放入盆中，加葱、姜、料酒，适量盐腌制十五分钟左右，有效去腥
2.锅内放油热至八成，蒜片、姜丝、适量花椒爆锅。将鱼块放入，依次加盐、料酒、醋、水，大火炖开后转小火慢炖。俗话说：“千滚豆腐、万滚鱼”，耐心等着吧
烹饪技巧
时间自己控制，出锅前加香菜、葱丝，鱼肉香醇、鱼汤浓郁。
炖白鲢鱼的做法，炖白鲢鱼怎么做好吃，炖白鲢鱼 ？
面介绍几种白鲢主要烹调：
：清蒸白鲢：
主料：鲢鱼(1000克)
辅料：鱼骨(30克) 火腿(30克) 香菇（鲜）(15克) 玉兰片(30克) 黄瓜(25克)
调料：猪油（板油）(30克) 猪油（炼制）(30克) 姜(10克) 料酒(75克) 盐(10克) 味精(3克) 白砂糖(10克) 香油(25克) 八角(3克)
做：
1. 白鲢鳃、内脏二刮腹内黑衣洗净备用；
2. 熟火腿、水发玉兰片、水发鱼骨切片；
3. 冬菇、黄瓜切片；
4. 猪板油筋切丁；
5. 洗净白鲢放入鱼盘猪板油丁散撒鱼身火腿片、鱼骨片、冬菇片、玉兰片、姜片、料、白糖、精盐、味精撒鱼身加入料酒、猪油、香油、高汤（400克）入笼用火蒸熟即；
6. 笼拣料、姜片用撒黄瓜片原盘桌
二： 炖白鲢鱼：
主料：白鲢鱼(750克)
辅料：木耳(水发)(50克)调料：葱(30克) 姜(20克) 蒜(20克) 盐(5克) 白砂糖(8克) 醋(8克) 料酒(15克) 酱油(10克) 胡椒粉(3克) 味精(3克) 淀粉(玉米)(4克) 植物油(60克
做：
1. 白鲢鱼收拾干净刀鱼身两侧剞十字花刀；
2. 水发木耳洗净；
3. 锅置于旺火倒入植物油烧至五热鱼锅；
4. 炸至两面浅黄色捞；
5. 锅内留底油放入葱段、姜丝、蒜片煸炒烹入料酒、酱油添入清水（没鱼身）随即白鲢鱼、木耳、精盐、白糖、醋、胡椒粉放入锅烧；
6. 用火慢炖至鱼炖透加入味精捞放入盘；
7. 用湿淀粉勾芡浇鱼身即
三：砂锅鲢鱼：
主料：白鲢鱼(400克)
辅料：猪肉(瘦)(150克) 竹笋(5克) 香菇（鲜）(3克) 白菜(300克) 粉皮(80克)
调料：青椒(10克) 青蒜(10克) 酱油(5克) 盐(15克) 胡椒(3克)
做：
1.鲢鱼收拾干净洗净、拭干水入油锅两面煎黄
2.瘦猪肉切薄片白菜洗净切形块香菇蒂洗净同放入砂锅加水、酱油、盐、胡椒粉、笋片、辣椒放入鱼起旺火烧再用火焖煮1
3.加入洗、泡软粉皮再煮待粉皮柔软撒青蒜即起锅
四： 茄汁鲢鱼
主料：白鲢鱼(500克)
调料：番茄酱(100克) 醋(5克) 白砂糖(5克) 淀粉(蚕豆)(5克) 盐(3克) 植物油(40克) 麦面粉(20克)
做：
1. 鱼洗净用刀鱼身划井字形刀纹；
2. 抹精盐扑干面粉；
3. 鱼用油炸至金黄色捞入盘；
4. 番茄酱、醋、白糖放锅内炒匀加入水淀粉勾芡浇炸鱼即
五： 葱油鲜鲢鱼
主料：白鲢鱼 盐、料酒、酱油、鸡精、葱姜丝、花椒、姜片、葱段、干辣椒丝、香菜叶、香油
做：
1、鲢鱼内脏洗净鱼身剞字花刀；
2、坐锅点火放入清水锅加入盐、酱油、鸡精、料酒、花椒、姜片、葱段煮放入鲢鱼用火煮10-15钟取装入盘撒入盐、葱姜丝、辣椒丝待用
3、坐锅点火倒入油油温8热放入葱段、姜片炸香味拾葱姜油浇入鱼身撒香菜叶即食用提示：煮鲢鱼要注意火候宜火
六：冻豆腐炖白鲢：
主料：冻豆腐、鲢鱼 笋干、薏米、葱、姜 盐、白糖、胡椒粉、料
做：
1、冻豆腐切块葱切段、姜切片鱼洗净锅放少许油葱姜煸香味放入鱼煎两面金黄烹少许料酒放入笋干薏米；
2、锅加适量水放入豆腐火炖20-30钟加盐、胡椒粉、白糖调味锅撒葱花即
七：红烧白鲢：
主料：白鲢鱼500克切块加饭酒调羹加味精、盐适量姜丝腌制20钟
做：
腌鲢鱼块蘸蛋清或瓜粉锅油5－7两烧至七热鲢鱼块锅炸至金黄起锅备用用姜末、蒜末油爆锅加西红柿（切丁）味精、盐适量待味道加入炸鱼块起锅撒些辣椒粉
八： 干贝鱼脑羹：
主料：白鲢鱼(500克)
辅料：干贝(50克) 鸡胸脯肉(50克) 冬笋(50克) 金华火......余下全文>>
清炖鲢鱼怎么炖汤是奶白色好吃 ？
先把鱼放在热油里煎一下 只放盐 再用开水煮 一定要用才烧开了的 不要放锅盖 煮的时候放姜 蒜等 一定要放胡椒 这样汤就是奶白色了 对了 煮的过程有油哗子 用勺子打了不要
怎么清炖鲢鱼？ ？
清炖鲢鱼头的做法详细介绍菜系及功效：私家菜 青少年食谱 消化不良食谱 益智补脑食谱
口味：清香味 工艺：清炖清炖鲢鱼头的制作材料：主料：鲢鱼750克
辅料：火腿肠25克,豌豆苗25克
调料：盐4克,料酒3克,憨物油25克,大葱7克,姜3克
清炖鲢鱼头的特色：汤汁浓白，肉质鲜嫩，油润适口。教您清炖鲢鱼头怎么做，如何做清炖鲢鱼头才好吃1.将鱼头去鳃洗净，劈为两块，放入开水锅中烫一下，捞出沥水；火腿切成片，豌豆苗洗净。
2.炒锅注油烧热，放入鱼头煎至金黄色，加入料酒、葱段、姜片和适量鲜汤，旺火烧开，用慢火烧至鱼头酥熟，汤汁乳白，将鱼头捞出汤碗中，撒上豌豆苗。
3.原锅汤汁烧开，去葱、姜，加入盐、火腿片，倒入鱼头汤碗内即成。
冬瓜鲢鱼汤的做法详细介绍菜系及功效：乳母食谱 通乳食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮冬瓜鲢鱼汤的制作材料：主料：鲢鱼500克
辅料：冬瓜皮30克
调料：盐3克,味精1克教您冬瓜鲢鱼汤怎么做，如何做冬瓜鲢鱼汤才好吃将鲢鱼去鳞及肠脏，与冬瓜皮加水同煮汤，加盐、味精，服食。
小帖士-健康提示：
1. 补中气，通经下乳。
2. 适用于产后气血亏虚、乳汁不足、面白乏力等症。
鲢鱼的做法，炖白鲢鱼怎么做好吃，炖白鲢鱼的家常做法 ？
食材明细
白鲢鱼一条
大葱一根
姜适量
酱油适量
醋适量
白糖一点
盐适量
蒜一头
咸鲜口味
烧工艺
半小时耗时
简单难度
家常炖白鲢鱼的做法步骤
1一条处理干净，洗干净的白鲢鱼
2
因为大所以剁成小块
3
准备作料，大葱切断，姜切片，酱油适量，醋可以多放点，白糖一点。盐适量。
4
锅里放友，放入3大勺白糖炒颜色，颜色发红色就可以了，中间要不停的搅动。
5
糖色红色就把鱼放进，翻炒均匀上色，然后把调好的作料倒入进去在翻炒一下。
6
放入鱼肉一半多的水，然后大火煮开后，关小火炖半小时就可以了。
7
装入盘中就可以开吃了。
白鲢鱼怎么做汤 ？
萝卜鲢鱼汤 鲢鱼500克，萝卜250克，料酒、精盐、葱、姜、白糖、胡椒粉、花生油各适量制作：将萝卜洗净，切成薄块。将鲢鱼去鳞、鳃、内脏后，洗净。葱、姜洗净，葱切成段，姜切成片。净锅上火，放入花生油烧热，下入鲢鱼稍煎，再加入料酒、精盐、糖、萝卜片、葱、姜，再注入适量清水，烧煮至鱼肉熟烂入味，撒入胡椒粉调味，出锅即成。
特点：
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菜鲜嫩，汤鲜香清淡。
功效：
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此汤内含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素等成分。